Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 4

deiutza - eu nu ma vad grasa, daca m-as vedea grasa as tine o cura drastica, ma vad plinutza, insa eu nu am copii (si asta conteaza) si nici nu cred ca dupa ce voi avea am sa mai arat asa ci dubla, asa ca tu areti foarte bine, tu vrei sa ai putine kg si ai sa le azi, eu nici asta nu reau 100% fca tot timpul am fost asa, si nu stiu cum e sa ai mai putine kg, tu in schimb chiar areti bine si pe deasupra ai si cu ce te mandri!!!!!
Acum am vazut ce ai scris, si ma bucur, insa faza aceea cu fetele care au copii si arata de 19 nu tine deoarece este in functie de organism, uite iti dau un exemplu intre mama mea si sora ei ambele au copii 2 sora ei e mai mica cu 6 ani decat mama mea, mamy era mai slaba decat sorasa cand m-a avut pe mine, iar acum e dubla decat sorasa care a slabit dupa nastere si este bat, insa sincer iti spun, nu ca e mama mea, mama arata mai bine decat matusa, deoarece la 40 si ceva trebuie sa areti de varsta respectiva si sa te simti bine in pielea ta, matusa desi e slaba o invidiaza pe maicamea ca se simte bine si ea nu. Asa ca fii bucuroasa ca esti bine, kg sunt un moft, erai grasa daca iti era greu si sa mergi pana la colt de bloc sau trebuia sa alergi dupa haine de grasi. Te rog nu mai fi suparata sincer iti spun areti bine!!!!!!!

deiutza tu cred ca o sa reusesti sa slabesti ok si sa te si mentii pe termen lung abia dupa ce o sa reusesti sa te impaci tu cu tine. sa realizezi ca NU esti grasa, ca NU trebuie sa te compari cu altele pt ca fiecare dintre noi e unic. dc e sa o luam prin comparatie nimeni nu arata asa cum ar fi cel mai ok, intotdeauna exista cineva care sa arate mai bine. nu asta trebuie sa fie telul tau, sa arati ca nu stiu cine. tu trebuie sa aj sa te simti bine in pielea TA si atat

Da Andreea are dreptate aici,bv
Aaa, deiutza apropo ai mai putine kg decat mine

adica tre sa ma caut la cap mai intai .
ok,nu va mai stresez,imi revin eu.
dar mi-ar placea ceva materiale despre gandirea optimista.dar nu am chef sa caut pe net.

uf, vad ca ai inceput sa razi, asta ma bucura!!!!!

gasesc la voi fetelor cele care ati incercat diete hipocalorice de max.1400 calorii?am probleme cu tiroida si cu niste multe kg in plus ,basca o tensiune de 17 [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

deiutza, ai grija de tine. nu e vb ca ne stresezi pe noi ca noi te ascultam cu placere dar nu e bine pt tine sa gandesti asa, sa fi asa pesimista

teirsoara pt tensiunea aia asa mare nu iei nici un tratament? renunta pe cat posibil la sare

am mancat si ultimul strudel cu mar,sa nu ma mai tenteze deseara,ca asa prapaditi sunt copiii astia mei,nu prea mananca praji de casa,decat torturi.

DANA ma bucur ca nu te vezi grasa,e o binecuvantare,mi-as dori si eu,stiu ca totul pleaca din creier,nu stiu cum sa controlez asta.

TEISOARA nu trebuie sa mananci ceva anume la dieta de 1400 de cal,iti calc singura aici [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link] ce mananci si te straduiesti sa te incadrezi in 1400.eu mananc orice imi e pofta,dar tu dc nu esti pofticioasa poti manca doar alimente sanatoase.bafta multa si spune-ne mai multe despre tine:varsta,nr de kg,inaltime,dc ai mai tinut sau nu diete etc.

abia aseara am fost la endocrinologie si trebuie sa merg si la cardio...cam greu ma misc dar trebuie....Am 38 de ani,96 kg si 168 cm mi-e si rusine de voi,nu sunt pofticioasa de loc dar nici ambitioasa deloc [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine] sunt in ingrijire copil cel mic are 1,7 ani acum e super ok fizic si psihic dar datorita problemelor de la nasterea lui cred ca am ramas cu pitici pe creier [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

esti cumva in ingrijire copil?ca cel mic nu pare sa aiba 2 ani.

deiutza bine ca ai scapat de strudel. e mult mai bine ca l-ai mancat acum decat dc dadeai diseara peste el

ma simt atat de plina de la el de mi-e rau.dc il mancam seara nici nu ma saturam cu 1,sigur mai pofteam la 1.
am pana acum 567 cal.

am hot sa nu ma mai cantaresc decat duminica dim,ca si asa vad variatii mari de la o zi la alta si asta ma demoralizeaza.am timp panja la primavara sa ajung la 51 de kg,nu ma grabesc niciunde,asa ca nu ma mai stresez.

neata fetelor
V-am citit, ati avut spor de numa numa.....
Stiti cand va dati seama ce slabe erati? :D
Cand ati ajuns la o greutate si va ingrasati .....eu acuma imi dau seama ce slaba eram la 54, la 53 nu mai zic.....cand vad burtica, shuncutele si pulpitele.....si cum rasare incet incet iar celulita.......
Dar bb ma face super fericita , la anul voi fi iar slabuta si draguta

am pus la ticker greutatea de duminica si dau raportul la kg si schimb ticker doar saptamanal.
da CRIS stiu,acum imi dau si eu seama ca la 58 de kg eram fotomodel,dar si eu ca si tine la anul o sa fiu slabuta si draguta .cate kg ai acum?
eu la 16/17 sapt am avut luate 4 kg,acum la ultima sarcina.

ne pregatim de iesit in oras,n-am nici un chef,as sta numai in casa,dar imi revin eu.vb mai tarziu,paaaaaaaaaa.

si eu ma pregatesc sa ma duc pana la facultate...vb mai tarziu
va pup, paa

ce ma bucu cand vad o viitoare mamica optimista
plimbare placuta deiutza
andreea

Buna, fetelor !

V-am citit tot pe bucati, ba imi cade netul, ba cand merge se iveste altceva.

Sper sa pot trece mai tarziu.
Pupici multi !

Deiutza, am

60.6 .....inca ma cantaresc in fiecare zi..... ...foarte mult....si am 18 saptamani.....si mananc destul de ok......dar am pus mult la inceput...si acuma cresc in fiecare saptamana.....asta e....

Buna fetelor!
Deiutza capul sus, nu fi pesimista!
Nu esti o slabatura in nici un caz, asta cred ca ti-ai dori tu, dar nici grasa "cat casa" nu esti. Esti o mamica normala.
Mai ai timp pana la nunta sa slabesti putin, daca asta iti doresti si nu te stresa ca n-are rost. Atata vreme cat ai cu ce sa te imbraci si nu stau dulapurile pline cu haine mici (ca la altele ) cred ca totusi esti ok!
Alessia ma straduiesc cu disociatul pe mese, nu ala de 90 zile, doar ca nu prea imi iasa cum vreau eu.
Tot am zis ca ma cantaresc, dar dimineata ma trezesc tot timpul in viteza, ma apuc de facut cate ceva, bag ceva in gura si apoi imi amintesc de cantar
Teisoara bine ai venit la noi. Ce bine ma regasesc eu in cuvintele tale, si eu am ramas cu sechele (a se citit pitici mari pe creer) dupa o spitalizare indelungata si tratamente care nu dadeau rezultate. Copilul si-a revenit, dar eu nu cred ca mai am sanse. Bafta la dieta, tu la problemele tale ar trebui sa vorbesti cu un medic si sa urmezi un regim dat de el. Multa sanatate!
Roxy te asteptam cand poti
Pupici tuturor!

livia
azi am o zi proasta in care as manca de toate, insa nimic, imie foame incontinuu sunt si cu musafiri poate dinaia , vreau sa plec pana in oras sa iau cartea de la adevarul dar nu imi arde, nu stiu de ce sunt dstul de suparata, am fost sunata pentru un interviu, dar sincer nici asta nu ma bucura, nu stiu de ce, defatp stiu eu caut ceva pe dom conta, dar nu am experienta si acolo sunt salariile mici si asta ma intristeaza.
Va las ma dc poate sa dorm ca n imi gasesc locul

am revenit fetelor si da,aveti dreptate eu nu vreau sa fiu o mamica normala,vreau sa fiu slaba.
ROXA te mai asteptam cand poti ,dc ai chef sa-ti updatezi si ticker-ul ca nu ti se mai vede,dc nu nu-i bai,te intelegem ca nu-ti arde de diete.mai pov cum mai esti,sper sa fi din ce in ce mai bine,chiar dc nu vei mai fi niciodata la fel .
TEISOARA nu tre sa-ti fie rusine de noi,eu am avut 85 dupa nastere siARIME parca 95,RAMO 87,deci nu esti singura,nu te mai necaji,important e sa incepi sa faci ceva pt sanatatea ta,pt ca dc slabesti vei fi si mai sanatoasa si mai plina de viata pt copiii,tai.incearca sa numeri cal si vezi cum iti este.calc aici cate cal ai nevoie pt mentinere [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link] si apoi iti spune cat sa mananci pt a slabi 1 kg/sapt(eu iti recomand sa mananci mai mult si sa slabesti 0,5 kg/sapt si mai tarziu cand poti sa mai reduci din cal) si intri pe site-ul oneden [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link] si introduci tot ce mananci,dai click pe + si scri cate g a avut ce ai mancat si vezi cum te simti.eu cred ca poti manca pt inceput mai mult de 1400 cal/zi dar dc iti calc o sa vezi ce zice acolo.
DANA sper sa fi mai ok dc te odihnesti,fa ceva ce sti ca-ti face placere si poate te vei simti mai bine.
LIVIA bafta la disociat pe mese,abia astept sa te cantaresti.

eu am asa pe azi
-cafea cu lapte
-1 strudel cu mar
-33 g snacks-uri
-500 g struguri
-cafea cu lapte semidegresat.
am pana acum 1123 cal si azi nu vreau compot,azi cred ca o sa mai mananc ceva sarat.

eu zilele astea n-am chef de dieta....sper sa reiau SB in forta de luni

Hello Deiutza,
Eu azi nu am facut nimic, m-am fatait de colo pana colo, am papat doar prostii adica:
Cartofi fierti - 250 modifica 217.5 4.8 0.3 50.3 5 -
Dulceata de visine - 100 modifica 282 0.8 0 68 0 -
Paine alba French Toast - 25 modifica 59.3 2 0.3 12.3 0 1 felie = 25 g -
Lapte de bivolita - 200 modifica 232 11.6 17 10.4 0 -
Salam uscat - 10 modifica 53.2 2.5 4.6 0 0 4 felii = 10 g -
TOTAL 585 844 calorii

pana in acest moment

ANDRICA lasa dieta,tu dc ai grija cat de cat(si ai,stiu eu ) te menti aici si dc chiar nu esti multumita eu zic sa te reapuci de pilates,faci 20 de min/zi,atata timp tot gasesti tu si sa vezi ce super te vei modela.dar nu mai mult de 20 de min ca pe urma te plicti.incepi de azi,ce zici ?
DANA nu ai mancat mult,eu am mai mult,dar ti-ai calc necesarul de cal pt a slabi 0,5 kg/sapt?calc aici [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link] si vezi cat tre sa mananci/zi.eu tre sa mananc 1440 cal/zi pt a slabi 0,5 kg/sapt.