Cardio sau fitness? Acasa sau la sala?!
+37
diada
piciul
danniela
Michelle88
Greteledelweiss
onuca28
flori de camp
ancabanu
victoriacus
mnarcisa
rosita
canadianca50
Adela Ispas
lorexa1987
Clio_Ela
danae
lushca
mada93
angells
mickyta
leonutza69
clodi
andreeaX
aisha
ioana soare
Usagy
geany
Elena_Ralu
Camy
duchess
Eliana
tomari
Admina
ramomic
emilia
Tonsis
arime
41 participanți
Pagina 7 din 7
Pagina 7 din 7 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Re: Cardio sau fitness? Acasa sau la sala?!
Bun si mersul pe jos, dar nu suficient. Ieri abia am reusit sa fac 8000 de pasi. Cand am masina fac in jur de 3000. Dar am reusit sa ies cu bicicleta. Acolo nu ma cronometrez. Este pur si simplu placere!
_________________
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Important: Inainte de a pune o intrebare pe forum va rog folositi functia cautare in forum. Poate deja aveti raspuns![Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Ne scrieti doar daca este problema de tehnic si moderatorul de pe sectiunea respectiva nu va poate da un raspuns.
___________________
handmade blog/ geantahandmade/MERCERIE
Re: Cardio sau fitness? Acasa sau la sala?!
Azi merg la dans.
Gabica- Atotcunoscător
- Numarul mesajelor : 2182
Varsta : 55
Localizare : Craiova
Data de inscriere : 27/04/2012
Re: Cardio sau fitness? Acasa sau la sala?!
Bravo!!! Ma bucur cand danseaza lumea! Greu ma misc pe ritm pentru ca am fost crescuta intr-un anumit fel, serios....
_________________
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Important: Inainte de a pune o intrebare pe forum va rog folositi functia cautare in forum. Poate deja aveti raspuns![Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Ne scrieti doar daca este problema de tehnic si moderatorul de pe sectiunea respectiva nu va poate da un raspuns.
___________________
handmade blog/ geantahandmade/MERCERIE
Re: Cardio sau fitness? Acasa sau la sala?!
Buna dimineata! Ce sport mai practicati? Reusesc sa ies in fiecare seara cu bicicleta, cca 6-7km. Ma bucura asta, cateodata nu-mi vine sa ma intorc din parc ) Ies seara, la 19.00, lume putina, imi place maxim.
Gabica? mai dansezi?
Gabica? mai dansezi?
_________________
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Important: Inainte de a pune o intrebare pe forum va rog folositi functia cautare in forum. Poate deja aveti raspuns![Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Ne scrieti doar daca este problema de tehnic si moderatorul de pe sectiunea respectiva nu va poate da un raspuns.
___________________
handmade blog/ geantahandmade/MERCERIE
Re: Cardio sau fitness? Acasa sau la sala?!
Bravo, Diada!
Eu nu stiu sa merg pe bicicleta; in schimb merg si imi programez macar la doua zile un traseu nou de 6000...10000 pasi. Aerul e rece acum. Dar senzatia ta "cateodata nu-mi vine sa ma intorc din parc" o am si eu!
Habar nu am daca salile mai functioneaza...o perioada au fost inchise.
Eu nu stiu sa merg pe bicicleta; in schimb merg si imi programez macar la doua zile un traseu nou de 6000...10000 pasi. Aerul e rece acum. Dar senzatia ta "cateodata nu-mi vine sa ma intorc din parc" o am si eu!
Habar nu am daca salile mai functioneaza...o perioada au fost inchise.
piciul- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 4828
Localizare : online
Data de inscriere : 08/06/2010
Re: Cardio sau fitness? Acasa sau la sala?!
Mai dansez singură prin casă. Din păcate sala e închisă...
Păcat că nu sunt mai mulţi "nebuni" ca mine.
Aş pune muzică într-o parcare (nu foarte tare să nu deranjăm prea rău), şi aş invita lumea la sincron. Orice dans. Chiar şi sârbă sau horă, nu trebuie să ne ţinem de mâini, le ridicăm deasupra capului, sau le proptim în şold.
La distanţa regulamentară, să dăm din mâini şi picioare.
Am readuce speranţa şi zâmbetul în suflet.
Păcat că nu sunt mai mulţi "nebuni" ca mine.
Aş pune muzică într-o parcare (nu foarte tare să nu deranjăm prea rău), şi aş invita lumea la sincron. Orice dans. Chiar şi sârbă sau horă, nu trebuie să ne ţinem de mâini, le ridicăm deasupra capului, sau le proptim în şold.
La distanţa regulamentară, să dăm din mâini şi picioare.
Am readuce speranţa şi zâmbetul în suflet.
Gabica- Atotcunoscător
- Numarul mesajelor : 2182
Varsta : 55
Localizare : Craiova
Data de inscriere : 27/04/2012
diada și alesianicolau apreciază acest mesaj
Re: Cardio sau fitness? Acasa sau la sala?!
Am recitit acest post... poate pentru că de o săptămână am reînceput să am grijă de mine.
Adică un fel de regim alimentar care spune 50% proteină, 50% legume.
La capitolul nu sunt: făina, orezul, dulciurile, fasolea, grisul....
de 3 ori pe săptămână exerciţii pe ZOOM.
Deşi s-au deschis sălile îmi este greu să merg.
Sala în care făceam aikido este departe de casă, la fel şi sala de dans. Este o adevărată aventură să găseşti un loc de parcare: Autobuzele nu mai circulă după ora 21, cu taxi mă seacă la buzunar.
Aşa că practic în dormitor în faţa ecranului. NU este ca în sală dar e mai bine decât deloc.
Mai este pe aici cineva preocupat de sănătate?
Adică un fel de regim alimentar care spune 50% proteină, 50% legume.
La capitolul nu sunt: făina, orezul, dulciurile, fasolea, grisul....
de 3 ori pe săptămână exerciţii pe ZOOM.
Deşi s-au deschis sălile îmi este greu să merg.
Sala în care făceam aikido este departe de casă, la fel şi sala de dans. Este o adevărată aventură să găseşti un loc de parcare: Autobuzele nu mai circulă după ora 21, cu taxi mă seacă la buzunar.
Aşa că practic în dormitor în faţa ecranului. NU este ca în sală dar e mai bine decât deloc.
Mai este pe aici cineva preocupat de sănătate?
Gabica- Atotcunoscător
- Numarul mesajelor : 2182
Varsta : 55
Localizare : Craiova
Data de inscriere : 27/04/2012
alesianicolau apreciază acest mesaj
Re: Cardio sau fitness? Acasa sau la sala?!
E adevărat și mie mi ar trebui puțin sport la sala.Am 1,67 înălțime,și 60 kg.
Lasă draga ,că noislabim prin munca
Avem și Noi refugiu nostru,
Pe Site,
Te îmbrățișez cu drag!
Lasă draga ,că noislabim prin munca
Avem și Noi refugiu nostru,
Pe Site,
Te îmbrățișez cu drag!
alesianicolau- helper
-
Numarul mesajelor : 8
Varsta : 29
Localizare : România
Data de inscriere : 14/04/2024
Pagina 7 din 7 • 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
Subiecte similare
» Atelierul de acasa
» Cum ne imbracam acasa ?
» Inghetate, preparate acasa
» Bijuteriile noastre capitolul XX
» Provocarea 4 la croitorie, CHIC la noi acasa
» Cum ne imbracam acasa ?
» Inghetate, preparate acasa
» Bijuteriile noastre capitolul XX
» Provocarea 4 la croitorie, CHIC la noi acasa
Pagina 7 din 7
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Ieri la 6:04 pm Scris de LRodica
» Jucarii crosetate
Dum 28 Apr 2024, 10:54 am Scris de LRodica
» Florile din gradina mea(2)
Sam 27 Apr 2024, 7:35 pm Scris de LRodica
» Ornamente de Pasti
Dum 21 Apr 2024, 7:24 am Scris de LRodica
» Punct in cruce-creatii diverse (2)
Vin 19 Apr 2024, 10:46 pm Scris de mlizeta
» Din materiale reciclabile 6
Vin 19 Apr 2024, 10:41 pm Scris de mlizeta
» Miniaturi - handmade
Vin 19 Apr 2024, 10:37 pm Scris de mlizeta
» Animale de companie!!! - 5
Lun 15 Apr 2024, 8:30 am Scris de Dorulet
» Ne bem cafeaua, împreună!
Lun 15 Apr 2024, 8:06 am Scris de alesianicolau
» Discutii despre croitorie -3
Lun 15 Apr 2024, 1:42 am Scris de alesianicolau
» Triplock(overlock); totul despre surfilare(6)
Lun 15 Apr 2024, 1:17 am Scris de alesianicolau
» Cardio sau fitness? Acasa sau la sala?!
Dum 14 Apr 2024, 10:33 pm Scris de alesianicolau
» Organizarea casei -2
Dum 14 Apr 2024, 10:15 pm Scris de alesianicolau
» Tipare gratis, Leko- Cap.2
Vin 08 Mar 2024, 10:38 am Scris de elena.m.m
» Conturi de utilizatori, inchise la cerere
Mier 28 Feb 2024, 11:03 am Scris de orhideea1966
» Frivolite - cap 7
Dum 25 Feb 2024, 3:30 pm Scris de LRodica
» Tehnica de embosarea a hartiei
Sam 20 Ian 2024, 7:53 am Scris de geia
» Bijuteriile noastre capitolul XX
Vin 05 Ian 2024, 8:36 am Scris de Dorulet
» Ornamente de Craciun - 6
Mier 06 Dec 2023, 9:37 am Scris de Dorulet
» Lumanari sculptate manual
Joi 30 Noi 2023, 4:49 pm Scris de LaurentiuSmin