Ultimele subiecte
» Ne bem cafeaua împreuna (44)
Astazi la 6:59 am Scris de Dorulet

» Bijuterii fimo (33)
Ieri la 9:40 pm Scris de ancaanca

» Din materiale reciclabile 5
Ieri la 5:55 pm Scris de LRodica

» Intelepciune prin povestiri
Ieri la 10:36 am Scris de Dorulet

» Quilling-Arta de a rula hartia (20)
Lun 21 Aug 2017, 10:11 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Drumetii si locuri vizitate (3)
Lun 21 Aug 2017, 10:28 am Scris de Gabica

» La sueta .... de seara ! 22
Sam 19 Aug 2017, 8:18 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Accesorii crosetate-genti,curele,bijuterii, bentiţe (14)
Joi 17 Aug 2017, 6:50 pm Scris de LRodica

» Despre compoziția și grosimea firelor pentru tricotat la mașină
Mier 09 Aug 2017, 2:16 pm Scris de Alessia 1996

» Florile din gradina mea(2)
Mier 09 Aug 2017, 9:40 am Scris de LRodica

» Scoala de croitorie (15)
Mar 08 Aug 2017, 9:35 pm Scris de kisslandia

» Carte-jucarie cusuta
Vin 04 Aug 2017, 12:17 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Ce melodie asculti acum !-5
Vin 04 Aug 2017, 12:14 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Rochii, fuste crosetate -14
Vin 04 Aug 2017, 6:39 am Scris de gretty

» Triplock(overlock); totul despre surfilare(6)
Mar 01 Aug 2017, 11:22 pm Scris de gabriela1554

» Hainute pentru copiii nostri (20)
Mar 01 Aug 2017, 11:14 pm Scris de gabriela1554

» Sa construim un Dream catcher
Mar 01 Aug 2017, 10:49 pm Scris de fulvia

»  Masinile noastre de cusut (6)
Lun 31 Iul 2017, 10:54 pm Scris de Danutzaaa

» Jucarii homemade
Lun 31 Iul 2017, 9:22 pm Scris de LRodica

» Costume carnaval (VI)
Sam 29 Iul 2017, 10:44 pm Scris de dorina narita





Custom Search






LM Articole



LM YouTube Channel-
-

-

CursuriReiki-

RuneHeivang-



Hai sa slabim ! (9)

Pagina 6 din 12 Înapoi  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Mar 07 Ian 2014, 12:16 pm

Cateva secunde de Zumba cu Mihaela Smile
Abdomenul incordat, miscarea din talie si abdomen, nu din sold. (miscarea porneste de sub piept)
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Salsa-Zumba mea preferata, La vida es un carnaval Smile
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
si acum cu 3 traineri, fiecare are alt stil. (editez sau postez mai tarziu, ca de un sfert de or se chinuie sa incarce videoul)
Edit: aici video
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Sunt cateva secvente de la o Zumba-Barbecue-Party, 3 ore Zumba apoi facut gratare si mancat :)din august. Nu sunt cursantele mele si nu stiau coreografia dinainte, plus cala Party nici nu le strasam cu facutul CORECT. E distractie, dar la curs, pe ale mele le "pun la teaba".
Am inceput afara, apoi a inceput ploaia si ne-am retras in sala. [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 07 Ian 2014, 2:21 pm

ema a scris:Daaaaaaaaaaaa?
Eu fac carcei cand fac stretching Mi se intaresc muschii pulpelor si asa intepenesc
Cand faceam baschet (ca am facut si din asta si inca la nivel de campionate), antrenorul ne spunea sa bem mult suc de lamaie cu apa Si avea efect
Aici este vorba de stretching-ul facut dupa antrenament, de cool-down, cum se zice. Unul dintre scopurile lui este relaxarea musculaturii dupa efort....de aceea nu mai apar carceii.
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de i.xell la data de Mar 07 Ian 2014, 2:29 pm

Day, daca iti intra "microbul" in sange nu mai scapi!!!! Iti spun din experienta! Eu sunt TOTAL anti-sport, anti-miscare de orice fel daaar cand am fost la zumba m-am tinut exemplar de sedinte. Ba chiar se minunau toti din familie(sot, sora, parinti, prietene) ca ma tin de ore, ca ploua ca tuna eu la zumba ma afisam.
Am fost nevoita sa renunt din octombrie din cauza unor probleme de sanatate, nu am inca acordul medicului dar ma gandesc serios ca la finele lui ianuarie sa reiau orele ca sa nu mai stau cu frica in san la ce mananc  Sad .  Eu sunt pofticoasa de fel, dulciurile sunt buuune rau  zid
La zumbileala cu noi!!!!!!!!


Ela, vreau si eu pagina ta de fb, daca se poate,  te rog mult!  hug
avatar
i.xell
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 610
Localizare : between cities
Data de inscriere : 29/10/2010

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Day la data de Mar 07 Ian 2014, 3:00 pm

Si eu,Ela Smile
Mai,la momentul asta sunt super incantata Smile Din ce spune Ela,bag de seama ca si instructorul meu isi face treaba.A fost pe langa bolovancele incepatoare destul de mult timp,ne-a coordonat miscarile,ne-a urmarit felul in care ne miscam si a tot aruncat sfaturi,stretching a facut,deci jos palaria Smile Pe mine m-a incantat faptul ca nu am gafait,deci efortul a fost dozat bine,zic eu,si abia astept sa se faca maine Smile As face eu si prin casa nitel,dar pana nu prin coregrafiile corect,nu incerc,sa nu stric Smile Abia dupa ce o sa fiu sigura ca lucrez corect la sala o sa ma mai incumet singura Smile
avatar
Day
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3191
Varsta : 46
Localizare : slobozia
Data de inscriere : 02/10/2009

http://bijuteriifimo.blogspot.com

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Mar 07 Ian 2014, 3:34 pm

Stiu ca sunt off,  deja am primit propuneri pt noi "prieteni" pe Fb... Nu am acelasi IDde aici, are cineva idee cum m-au gasit?? Sorry de off!!

Pe FB nu am decat 3-4 video cu Zumba, (si alea ff scurte, ca nu am acordul scris al fiecarui cursant, ca sa postez) daca pentru asta vreti...Smile Daca nu numai pentru asta, cu placere! Smile

i.xell, incearca Zumba Gold!! E un program special, creat pentru cei cu probleme de sanatate, pentru seniori, supraponderali, gravide, incepatori, persoane care nu au facut multa vreme sport, dar eu il recomand cu cea mai mare incredere tuturor!
Mai ales la inceput. Melodiile sunt mai lente, sau daca nu sunt lente atunci se face totul in tempo redus la jumatate si miscarile se pot face Curat, controlat. Cand ai un Merengue ff rapid poti sa te tot chinui sa lucrezi corect. daca nu ai exercitiu, nu prea iese...
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de i.xell la data de Mar 07 Ian 2014, 3:42 pm

Ela,  Merci Merci Merci Merci mult de tot!!!
Nu vreau pagina de fb doar ptr zumba  wink , mi-ar face placere sa te am in lista!
Cand ajung acasa dau o cautare ptr zumba gold, sincer e prima data cand aud, nu stiam de "ramura" asta ptr cei cu probleme. Mersic de pont!
avatar
i.xell
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 610
Localizare : between cities
Data de inscriere : 29/10/2010

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Mar 07 Ian 2014, 4:16 pm

Cu placere! La Zumba Gold intra si Zumba in sezut, (nu Sentao-asta e cu "dansul" pe scaun si in jurul lui) ci pentru cei in scaun cu rotile.
Am facut de cateva ori la un azi de batrani, voluntar, e o bucurie sa ii vezi si pe cei imobilizati in scaun cum se bucura de Zumba!! Smile
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Day la data de Mar 07 Ian 2014, 5:01 pm

Ce frumos trebuie sa fi fost!  Smile
Nici eu nu vroiam video,doar ce am spus mai sus ca nu ma incumet sa lucrez singura,dar lasa,pot sa te intreb aici daca e cazul Smile Pup Smile
avatar
Day
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3191
Varsta : 46
Localizare : slobozia
Data de inscriere : 02/10/2009

http://bijuteriifimo.blogspot.com

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Ginet la data de Mar 07 Ian 2014, 7:26 pm

Daniela, da, eu consider ca dantura joaca un rol primordial in mentinerea sanatatii, daca inghiti mincarea nemestecata bine te trezesti intr-o buna zi si cu alte afectiuni in afara de sunculitele inestetice . Slabitul trebuie privit in ansamblu, actionat pe mai multe planuri nu numai sport. Daca nu gindesc rational, intr-o saptamina iau sapte Kg. ca am tendinta de ingrasare. Iubesc sportul si dansul, mi-am cumparat chiar si o carte cu exercitii de yoga usor de executat la mine in casa, multe dintre ele imi amintesc de exercitiile de incalzire pe care le faceam chiar la ora de sport de la scoala elementara si de la scoala sportiva unde am activat wink
avatar
Ginet
Ucenic
Ucenic

Numarul mesajelor : 123
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 02/01/2011

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Mar 07 Ian 2014, 11:04 pm

Day, eu ma gandeam sa nu va asteptati ca pe pagina mea sa fie plin de videouri sau multe chestii legate de zumba sau de sport... Ma gandeam sa nu fiti dezamagite, asteptandu-va la mai mult decat este Smile
Ti-am scris un pm pe la ora 17, inainte de a plecala cursuri. Acum jumatate de ora am ajuns acasa, la mine e jale lunea si martea, ajung tarziu si franta...
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de danniela la data de Mier 08 Ian 2014, 8:44 am

Ginet, nu am spus-o in sensul ca nu are prioritati ci in sensul de cate probleme ai. De exemplu la mine dantura nu are prioritate pentru ca e sanatoasa, in afara de curatat la 6 luni, si mai bag eu prostii de albit, nu ii fac nimic. Fata de sotul meu care efectiv nu mai are dinti in gura, dar nici ca se duce la dentist, si-a facut 2 implanturi si cu alea a ramas. Daca e sa calculam si dantura are rol la slabit/ingrasat, asa cum ai spus.
avatar
danniela
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 5626
Localizare : in tarile calde
Data de inscriere : 19/06/2010

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de aurishta la data de Vin 17 Ian 2014, 9:55 am

Hei , fetelor, mai sunteti pe metereze? Cum stati cu dietele, cu aikido, cu JM sau ce mai practicati? Eu am schimbat programul, de la Ripped in 30 la 30 Day Shred....mi se potriveste mai bine pentru conditia fizica actuala..
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Gabica la data de Vin 17 Ian 2014, 10:05 am

Aura te rog să traduci şi pentru ăia mai puţin pricepuţi ce înseamnă Ripped in 30 la 30 Day Shred, pe youtube văd nişe fete care se agită.... dar nu prea înţeleg;
Eu fac bine mersi la aikido, am descoperit la umeri nişte articulaţii înţepenite rău.
La o anumită procedură habar nu am cum se cheamă, patenerul pe care chipurile l-ai atacat te trânteşte la pământ şi-ţi suceşte o mână la spate; E!!!! mă ţine articulaţia rău..
Încet încet îşi dă drumul, facem şi puţin strcing.
Sunt super încântată; partea proastă este că aştept musafiri şi nu mai pot merge la câteva antranamente (facem luni, miercuri vineri)
Dar o să o duc pe fată.

Ce observ după 6 anrenemante: mi s-a subâiat burtica, se vede bine talia, am încontinuu febră musculară, identific din ce în ce mai mulţi muchi prin corpul meu, sunt mai bine dispusă.

avatar
Gabica
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 1790
Varsta : 48
Localizare : Craiova
Data de inscriere : 27/04/2012

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de danniela la data de Vin 17 Ian 2014, 10:07 am

Eu mi-am impus sa beau mai multa apa. Daca ani de zile am tot citit ca sa bei CEL putin 2 l pe zi, ei bine eu nici macar juma de litru uneori nu ajung sa beau. Acum lucrez intens la asta, am ajuns la 0,5 l - 0,750 ml, nici macar la un litru!!!!! Ziceati 2???? Shocked Shocked Shocked Shocked

Felicitari Gabica!!! Sper ca nu ti-am mai tras si eu una peste umar cand ne-am ciocnit!!! love 
avatar
danniela
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 5626
Localizare : in tarile calde
Data de inscriere : 19/06/2010

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de aurishta la data de Vin 17 Ian 2014, 10:18 am

Gabica a scris:Aura te rog să traduci şi pentru ăia mai puţin pricepuţi ce înseamnă Ripped in 30 la 30 Day Shred, pe youtube văd nişe fete care se agită.... dar nu prea înţeleg;


Sunt doua dintre programele de antrenament ale lui Jillian Michaels pe care le prefer! Ma bucur nespus ca te tii de sport.... pupi ....determinare iti doresc, fiindca succesul vine in urma acesteia.
Am vazut zilele trecute un filmulet  cu un luptator de kick-box care avea un brat amputat! Sa vedeti, fetelor, ce determinat era, cum facea flotari sprijinindu-se pe bont, cum facea sparring si tot felul de exercitii fizice specifice.... cheers Mi-au ramas in minte cuvintele lui: Poate ca nu sunt cel mai bun dar, cu siguranta, sunt mai bun decat mine insumi!
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Uca la data de Vin 17 Ian 2014, 10:42 am

Aura, ai dreptate referitor la ce discutam despre slabit și programele ălea. Am înțeles eu greșit din comentariile de pe youtube.
Eu mă țin de No more truble zones. Mi se pare super greu dar îmi place că e super complex. Îl fac cap coadă chit că mă epuizează, după ce-l termin și fac și cool down mă simt excelent.
Când mai am timp, între zilele de No more truble zones mai fac câte un nivel din 30 Day Shred. Tu când lucrezi după 30 Day Shred faci doar un nivel sau pe toate o dată?

A... uitasem, vroiam să vă mai spun ceva, un alt exemplu că sportul e benefic organismului e soțul meu.
Spuneam într-un post anterior că e hipertensiv. De când s-a apucat de JM, de la tensiune 15- 16 cu 8 - 9 a ajuns la 13 cu 6 constant.

_________________
Universul meu
avatar
Uca
Moderator
Moderator

feminin
Numarul mesajelor : 3914
Varsta : 31
Localizare : brasov
Data de inscriere : 27/12/2009

http://ucadesign.blogspot.com/

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de aurishta la data de Vin 17 Ian 2014, 10:59 am

Uca a scris:Tu când lucrezi după 30 Day Shred faci doar un nivel sau pe toate o dată?
Deocamdata doar unul. Pe vremuri faceam mai mute deodata, dar nu voi mai face asa! Vreau sa pastrez un ritm moderat de sport pentru ca, daca voi mai fi in situatia de a intrerupe, ca anul trecut, sa nu ma fie atat de brusc saltul de la intensiv la zero
Referitor la ceea ce spui despre sotul tau....da, sportul normalizeaza tensiunea si nu numai. Va recomand sa cititi "Greu de slabit", povestea unui om care suferea de obezitate morbida si care, prin dieta si sport a revenit la normalitate. Va asigur ca este o lectura captivanta....merita citit! [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Gabica la data de Vin 17 Ian 2014, 11:10 am

Aura, mulţumesc, am o rugăminte schimbă poza de la avatar, acum când citesc ce sportivă eşti, parcă nu eşti tu.
avatar
Gabica
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 1790
Varsta : 48
Localizare : Craiova
Data de inscriere : 27/04/2012

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de aurishta la data de Vin 17 Ian 2014, 11:12 am

Din pacate, nu prea este inspirationala o poza actuala.....poate peste vreo doua luni..... wink Smile 
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Vin 17 Ian 2014, 11:36 am

Hop si eu Smile
AM avut ceva stress in ultimele... luni... (vroiam sa scriu saptamani, dar sunt cam multe), acum revin si aici Smile

Danniela, la noi e frig, si tot bem apa multa. CUm reusesti sa bei asa putina?

Uca, sportul regleaza multe!!
Eu povesteam in urma cu vreo 4 ani aici pe forum, ca avem Hipercolesterolemie familiala. Fratii mei peste 400, chiar si VIctor al meu, deja la 5 ani avea peste 300. Eu aveam "doar" 380. Cu medicamente a scazut in cateva saptamani, apoi am facut pauza "de proba" si intr-o luna a fost iar la peste 350.
Dr mi-a recomandat sa NU mai iau deloc medicamentele, atata vreme cat nu sunt altele pe langa... Plus ca  nu fumez, nue ram supraponerala, nu consum alcoo, nu am glicemia mare, nu aveam alte probleme, doar colesterolul ridicat.

Ei, dupa un an d Zumbaiala de 3 ori pe sapt a ramas mut dr dupa analize. Colesterolul meu 220, aproape la limita de sus, insa oricum... suepr!!

Aura, mult spor in continuare, am vazut ca Jillian are un nou program de Yoga. Nu stiam ca face si Yoga, credeam ca e numai cu "militaria" Smile

AM gasit inca niste exercitii faine, eu prefer cele mai lente, unde e "timp" sa lucrezi corect, curat. Cand facem repede relaxam uneori muschii prea repede, sau raman miscarile neterminate. De-asta recomand ca la inceput, pana reusim sa facem corect exercitiile, mai bine incetisor.

Aici cateva exercitii
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de aurishta la data de Vin 17 Ian 2014, 11:43 am

Clio_Ela a scris:

Aura, mult spor in continuare, am vazut ca Jillian are un nou program de Yoga. Nu stiam ca face si Yoga, credeam ca e numai cu "militaria" Smile
Eu nu ma impac bine cu Yoga, am nevoie de "actiune" Smile 
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Vin 17 Ian 2014, 12:17 pm

Stiu, Aura, ca tu esti super activa!! Smile
Ma miram de JM... am vazut cu ceva vreme in urma cateva videouri de-ale ei, si imi e greu sa mi-o imaginez altfel decat cu "militaria" Smile)
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Gabica la data de Vin 17 Ian 2014, 1:17 pm

Clio, cum o conving eu pe mama care e antisport să se mişte mai mult????
Help, băgaţi psihologia în cuvinte că mă exasperează cu cu medicamentele ei.
avatar
Gabica
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 1790
Varsta : 48
Localizare : Craiova
Data de inscriere : 27/04/2012

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Vin 17 Ian 2014, 1:51 pm

Gabica, cel mai bine sa faca de placere, trebuie gasit ceva ce ar face cu drag. Ideal ar fi daca are o prietena, sa se motiveze reciproc, sa "se miste" impreuna.
Cand e vorba de "TREBUIE sa fac, altfel... ..." nu iese aproape niciodata.

Un picutz de "pacaleala" ar putea ajuta, depinde insa foarte mult, daca are cine sa o "pacaleasca".
De exemplu: o prietena sau tu, ii spuneti ca aveti nevoie de "ajutor" sa icepeti sa faceti cateva exercitii fizice, putin pentru abdomen, putin pentru brate, ceva pentru spate. Am cunostinte unde a iesit super!
Refuzam sa ne apucam de sport, insa NU PUTEM REFUZA cand cineva drag ne cere AJUTORUL si ne roaga sa facem ceva IMPREUNA, plus ca face bine amandurora Smile

Iesitul impreuna la o plimbare mai lunga pana intr-un parc, unde sa poata bea o cafea cu o prietena si apoi iar cativa kilometri pana acasa ar fi super...
In SIbiu de ex, are mama prietene in varsta de 70 de ani, care merg de 3 ori pe saptamana din centru pana in Padurea Dumbrava, pe jos (prin Subarini), se opresc, beau o cafelutza la o terasa apoi merg mai departe.
Cu tatal meu (care e bolnav -dupa un accident cerebral vascular a fost 7 luni paralizat iar acum merge incetisor cu un baston) asa facem. Il trimite mama sa se intalnesca la o bere cu prietenii, la o terasa. Smile Asa iese din casa si vrand nevrand merge 20 de minute pe jos Smile Cand ii spuneam noi sa iesim 10 minute sa facem cativa pasi ... nici o sansa!!! Smile
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Gabica la data de Vin 17 Ian 2014, 2:03 pm

Clio mulţumesc pentru răspuns; mama trăieşte la ţară munceşte în grădină. I-am explicat că nu e suficient, i-am arătat mişcări pentru braţe sau genunchi... nu vrea nimic...
Se roagă de mine să-i fac reflexo, şi-i fac că-mi pare rău de ea, acum e convinsă că numai aşa-i trec toate cele.
Apăs câteodată mai tare şi-i zic:
- dacă ai ridica picioarele când stai la tv, nu ai mai duferi aşa acum!
- Taci că nu ridic nimic, sufăr acum şi gata.

?????
avatar
Gabica
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 1790
Varsta : 48
Localizare : Craiova
Data de inscriere : 27/04/2012

Sus In jos

Re: Hai sa slabim ! (9)

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 6 din 12 Înapoi  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum


©Copyright Lucrudemana.com 2008-2015 | All Rights Reserved
FB