HAIDETI SA SLABIM

FETELOR SA INCERCAM SA SLABIM CIT MAI SANATOS SI MAI NATURAL
VA ASTEPT PE ACEST SUBIECT SA DISCUTAM

later edit: ACUM VA LAS SI MA CAM RETRAG.....DAR O SA NE REAUZIM MAI TIRZIU

edit: arime

Eu m-am "infipt" in 60 de kg si nu mai reusesc sa fac nici un progres de la Craciun
Cine stie, poate o sa-mi fiti cu noroc

buna dimineata fetelor acum ma cam pregatesc sa merg la nutritionista ,dupa ce am reusit sa-mi fac si eu analizele ,dupa ce ma intorc am sa va povestesc ce am facut la doctor pupicei multi

later edit:

StMihaela a scris:Eu m-am "infipt" in 60 de kg si nu mai reusesc sa fac nici un progres de la Craciun
Cine stie, poate o sa-mi fiti cu noroc

StMihaela dar nu esti grasa

later edit:
buna fetelor,am venit de la nutritionista va dati seama cum ma simt acuma cind am ajuns la 84 kg. si ma asteapta un regim drastic renunt la bunataturi pentru sanatate
acum incerc sa umblu la tiket,sa-l actualizez
...
va pupicesc ne reauzim dupa ora 17,00

edit: arime

daniela_me68, nu sunt permise mesajele succesive de la acelasi membru, daca nu au trecut 24 de ore de la postarea primului mesaj, si nu a scris nimeni intre timp. Daca ai ceva de adaugat foloseste functia Edit, cu incredere.

Eu am inceput disociatul din data de 15 septembrie,m-am urcat pe cantar si am dat deja 2 kg,eu zic ca e bine,ma bucur ca slabesc incet,daca as da repede ,cand opresc dieta pot sa pun la loc repede

buna dimineata armeana,nu stiu cit de bun este regimul disociat(la mine nu a tinut) sper sa-ti mearga bine acest regim
de luni incep regimul dat de nutritionista,mi-a calculat cam 1000 k cal.pe zi si bineinteles sa i-au si medicamente pentru colesterol(crestor) este cam mare.

fetelor am sa incerc sa intru mai tirziu,acum am cam multa treaba

daniela_me68 - Eu am doar 1.63 m. Se vede ce e in plus. Pana sa ma apuc de nascut aveam in jurul a 50 kg.

Fetelor, succes!

buna fetelor,ce mai faceti?
Va anunt oficial ca de astazi sint la dieta pina acum mi-am respectat programul dat de doctora ,am sa intru mai pe seara si va spun meniul de astazi. :kiss:complectare
nu am reusit sa intru aseara de la salon si asa ca am sa dau raportelul acum:
dimineata-o cafeluta+20gr.piine de secara+3/4 cana de sana 0,1% grasime
gustare-112 gr.mandarina
prinz-1 bol supa de legume+1/2 bol sote de mazare+o friptura de pui la gratar(120gr.)+1fruct(piersica)
gustare-112 gr.mandarina
seara-un bol de salata+8 masline+lg.ulei de masline+20 gr.piine
apa am baut cam 3 litri si atit,mi-am cintarit caloriile si nu am depasit 1000kcal /zi.

FETELOR,NU VRETI SA MA VIZITATI SI PE MINE?
VA ASTEPT PE ACEST SUBIECT SA VORBIM
DACA NU VRETI ......AM SA INTRU MAI PE SEARA DE LA SALON

Noi te vizitam pe tine, dar tu de ce nu ne mai vizitezi la suete?
Bafta la dieta!

livia1981 a scris:Noi te vizitam pe tine, dar tu de ce nu ne mai vizitezi la suete?
Bafta la dieta!

liviuta sincer nu mai am curaj sa intru la suete de cind am ajuns la 84 kg. ,imi este rusine ce sa-ti spun.de aceea am incercat sa fac un alt subiect de discutie sper sa ma descurc cu dieta. nu stiu ce se intimpla de nu pot intra seara de la salon ,am sa incerc sa intru si mai tirziu(acum am foarte multa treaba)

:love:buna fetelor,o zi cit mai buna sa aveti eu am foarte multa treaba cu regimul de la nutritionista merge binisor acum ma pregatesc sa plec pina la dr. dupa niste medicamente pupicei multi
p.s. am slabit 500gr.
daca reusesc sa intru de la salon mai pe seara,am sa intru acum ma grabesc rau de tot sint in intirziere pupicei si sa fiti cuminti

Nu esti singura care are multe kg, inclusiv eu am dat jos, am pus la loc, mi-e rusine si mie, dar asta sunt. Asa ca nu te sfii, sigur fetele nu te pun la colt din cauza kg
Felicitari pt slabit, sa nu renunti la dieta!

Buna Daniela!!!
Am vrut de cand ai deschis acest topic sa-ti scriu, dar m-am luat cu una-alta! Nu inteleg de ce un topic nou, tot offtopic... mai ales ca am deschis unul special situatiei?! Nu vad rostul, mai ales motivul tau mi se pare total pueril! Ce daca ai luat in greutate, nu esti singura si tot postam acolo, nu deschidem subiecte asa de dragul de a saluta si sa vorbim singure! Te asteptam cu drag si sper sa revii printre noi, ca astfel risti sa pui intrebarea si sa-ti raspunzi singura...
De cand le stiu pe fete niciodata nu am fost certata, luata la rost ca am luat in greutate, din contra, fetele in astfel de momente incurajeaza lupta impotriva kg puse! Capul sus si revinooo...

arime a scris:Buna Daniela!!!
Am vrut de cand ai deschis acest topic sa-ti scriu, dar m-am luat cu una-alta! Nu inteleg de ce un topic nou, tot offtopic... mai ales ca am deschis unul special situatiei?! Nu vad rostul, mai ales motivul tau mi se pare total pueril! Ce daca ai luat in greutate, nu esti singura si tot postam acolo, nu deschidem subiecte asa de dragul de a saluta si sa vorbim singure! Te asteptam cu drag si sper sa revii printre noi, ca astfel risti sa pui intrebarea si sa-ti raspunzi singura...
De cand le stiu pe fete niciodata nu am fost certata, luata la rost ca am luat in greutate, din contra, fetele in astfel de momente incurajeaza lupta impotriva kg puse! Capul sus si revinooo...

multumesc pentru incurajari arime,dar cred ca fiecare are dreptul la asi face un topic nou cred ca este alegerea fiecareia sa-si faca un topic nou sau este interzis?.....