Ultimele subiecte
» Ornamente de Craciun - 6
Astazi la 8:14 pm Scris de fiordaliso

» La sueta .... de seara ! 22
Astazi la 7:47 pm Scris de piciul

» Miniaturi - handmade
Astazi la 3:21 pm Scris de Dorulet

» Modele de brodat
Astazi la 2:22 pm Scris de Danabors

» Ne bem cafeaua împreuna (44)
Astazi la 7:42 am Scris de AITEN

» Creatiile noastre tricotate pentru cei mici IX
Astazi la 7:05 am Scris de AITEN

» Pirogravura
Ieri la 5:43 pm Scris de White_Raven

»  Masina Pfaff 561
Ieri la 3:32 pm Scris de Saft

»  Masina Pfaff 561
Ieri la 3:32 pm Scris de Saft

» Resurse si link-uri pentru tricotaj
Ieri la 6:34 am Scris de piciul

» Ce melodie asculti acum !-5
Vin 15 Dec 2017, 6:23 am Scris de piciul

» Ustensile croitorie (2)
Joi 14 Dec 2017, 9:53 am Scris de kytty4

» Explicatii simboluri diagrame - tricotat
Mier 13 Dec 2017, 8:18 am Scris de sarabendis

» Broderie computerizata, la masina de brodat 2
Lun 11 Dec 2017, 8:45 pm Scris de Djmanianfs

» Din materiale reciclabile 5
Sam 09 Dec 2017, 10:00 am Scris de vlad_mom

» Tutorial decoratiuni pentru Craciun - diverse
Mier 06 Dec 2017, 8:19 pm Scris de piciul

» Fimo-Ce putem face cu fimo (2)
Mier 06 Dec 2017, 7:50 am Scris de LRodica

» Produse crosetate, decoratiuni pentru casa (3)
Lun 04 Dec 2017, 8:30 pm Scris de LRodica

» Hainute pentru copiii nostri (20)
Vin 01 Dec 2017, 9:33 am Scris de vlad_mom

» Bijuterii fimo (33)
Lun 27 Noi 2017, 2:27 pm Scris de vlad_mom





Custom Search






LM Articole



LM YouTube Channel-
-

-

CursuriReiki-

RuneHeivang-



Haideti sa slabim ! (8)

Pagina 11 din 12 Înapoi  1, 2, 3 ... , 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de danniela la data de Vin 26 Apr 2013, 8:33 am

Gabriela, felicitari si nu renunta!! Ai vazut ca se poate! Deci tine-o tare. Nu te dezamagi daca vine altcineva si spune ''vai eu am slabit triplu cu aceeasi dieta'', fiecare cu organismul lui.
Ais, Rina am tinut si eu. Fructele de dimineata m-au taiat din constipatie. Si am ramas cu niste reguli care cred eu ca ma fac sa ma mentin. Nu am tinut Rina la sange, dar de cate ori am sarit calul am luat-o de la capat. Niciodata nu am tinut ziua de apa, nu pot, si intotdeauna mi-am pus zahar in cafea. Nu prea am mancat ciocolata, nu imi place ... Am avut momente cand am slabit si 1,7 kg pe saptamana. Succes si tie !
Eu acum ma lupt cu talia, sunt un dreptunghi, deci as avea sanse sa subtiez din talie nu???
avatar
danniela
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 5626
Localizare : in tarile calde
Data de inscriere : 19/06/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de Ais la data de Vin 26 Apr 2013, 11:06 am

Merci danniela. Eu am mai tinut odata rina iar acum imi vine mai usor. Dupa a 2-a sarcina am ramas cu vreo 10 kg dar sper sa le dau jos. Data trecuta am dat 9 kg in prima luna acum sa vedem, ma voi cantari dupa prima zi de apa.
Bineinteles ca ai sanse sa subtiezi talia si sunt sigura ca vei ajunge la talia mult visata.
avatar
Ais
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 35
Varsta : 37
Localizare : Constanta
Data de inscriere : 10/01/2013

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de ivanoiuadela9 la data de Vin 26 Apr 2013, 1:52 pm

Pe 12 martie m-am apucat si eu de dukan , aveam atunci 80 kg . In primele 5 zile de atac am dat jos 4 kg . iar in etapa de croaziera inca 4 kg . In prezent am 72 kg , deci functioneaza . Spor la slabit fetele . wink
avatar
ivanoiuadela9
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1402
Varsta : 40
Localizare : tg jiu
Data de inscriere : 22/04/2010

http://ivanoiuadela9.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de ema la data de Vin 26 Apr 2013, 2:07 pm

Mi s-au dus ochii in crucis cautand si tot nu am gasit Deci cat dureaza fiecare etapa a dietei, ce se mananca in perioada de consolidare?
Ma bate gandul sa o incerc ca vad ca ma umflu vazand cu ochii
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2317
Varsta : 47
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de ivanoiuadela9 la data de Vin 26 Apr 2013, 2:12 pm

intra pe google si scrie dieta dukan - regim si o sa vezi exact cat dureaza fiecare etapa . Initaial etapa de atac eu am tinut-o 5 zile . Apoi am tinut 1cu 1 etapa de croaziera si asta o tii pana cand ajungi la greutatea dorita , apoi urmeaza etapa de consolidare , 10 zile pentru fiecare kg pierdut ( eu am pierdut 8 kg deci trebuie sa tin 80 zile ) . Intra si citeste si vezi exact ce si cat trebuie sa mananci . Numai bine .
avatar
ivanoiuadela9
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1402
Varsta : 40
Localizare : tg jiu
Data de inscriere : 22/04/2010

http://ivanoiuadela9.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de ema la data de Vin 26 Apr 2013, 2:17 pm

M-am bolunzit Am deschis doar pagina de inceput unde sunt generalitatile Nu m-am uitat si mai sus sa vad ca exista informatii
Multumesc Adela si sa slabesti in continuare frumos pupi
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2317
Varsta : 47
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de gabriela1554 la data de Vin 26 Apr 2013, 10:10 pm

nu e asa. trebuie facut ceva test dukan care iti va calcula cate zile trebuie tinuta fiecare etapa. daca tii etapa de atac dupa capul tau, risti sa stagnezi si sa nu mai slabesti. si eu am vrut sa tin atacul 10 zile, iar tesul mi-a dat 6 zile. sunt fete pe forumul dukan care au tinut atacul cat au vrut ele si s-au oprit din slabit.
avatar
gabriela1554
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 617
Varsta : 33
Localizare : oradea
Data de inscriere : 06/08/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de gabriela1554 la data de Dum 28 Apr 2013, 12:41 pm

Ieri ma cantarisem pe un cantar vechi ce mergea cam aiurea, azi dimineata dupa ce mi-am baut cafeaua m-am urcat pe un cantar bun, de data aceasta. Ca sa fiu sigura ca merge l-am pus pe tata sa se cantareasca pentru ca el se cantarise vineri si stia cat are. Deci mergea bine cantarul. Cand m-am urcat eu pe el scria 98,8 kg. Sa nu credeti ca exagerez, ar insemna sa ma mint si pe mine. Deci in 6 zile de atac am dat jos aproape 9 kg. Mi-e cam greu sa cred si eu. Am inceput atacul cu 106,9 kg si azi am inceput croaziera cu 98,8. bounce1 ura
avatar
gabriela1554
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 617
Varsta : 33
Localizare : oradea
Data de inscriere : 06/08/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de danniela la data de Dum 28 Apr 2013, 12:48 pm

Gabriela, e posibil ca kg-mele astea sa le fi pus rapid pe tine, asa ca tot rapid le-ai dat si jos! Eu cand am slabit 1,7 kg intr-o saptamana m-am speriat, pentru mine era foarte mult pentru ca aveam de dat jos 6-7 kg, deci iti dai seama daca era sa dau in fiecare saptamana atat jos ce repede scapam rade rade Dar dupa aia am dat jos si 200 gr asa ca....
Bafta multa si felicitari pentru pierderi!!!
avatar
danniela
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 5626
Localizare : in tarile calde
Data de inscriere : 19/06/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de gabriela1554 la data de Dum 28 Apr 2013, 3:16 pm

rade ma mai cantaresc si maine sa fiu sigura. stiu ca in atac se slabeste repede. de azi am intrat in croaziera si de acum va scade mai greu Sad
avatar
gabriela1554
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 617
Varsta : 33
Localizare : oradea
Data de inscriere : 06/08/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de canadianca50 la data de Dum 28 Apr 2013, 4:04 pm

Cum se face test pentru ,,dukan, ?
avatar
canadianca50
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1841
Localizare : acolo si aici
Data de inscriere : 05/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de gabriela1554 la data de Dum 28 Apr 2013, 4:17 pm

completati aici
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

aici gasiti traducerea daca aveti nevoie
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
avatar
gabriela1554
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 617
Varsta : 33
Localizare : oradea
Data de inscriere : 06/08/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de tomari la data de Dum 28 Apr 2013, 6:38 pm

La testul respectiv accepta greutatea minima de slabit 40 kg? scratch
avatar
tomari
Maestru
Maestru

Numarul mesajelor : 1026
Data de inscriere : 27/10/2008

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de canadianca50 la data de Dum 28 Apr 2013, 6:43 pm

Multumesc mult !
Testul este gratuit ? sa nu intru pe unde nu trebuie !!!


Ultima editare efectuata de catre canadianca50 in Dum 28 Apr 2013, 6:45 pm, editata de 1 ori
avatar
canadianca50
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1841
Localizare : acolo si aici
Data de inscriere : 05/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de gabriela1554 la data de Dum 28 Apr 2013, 6:44 pm

cu placere
nu stiu. posibil ca da. incearca sa il faci si vezi atunci daca accepta pana la 40 kg. nu vad de ce nu ar accepta
avatar
gabriela1554
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 617
Varsta : 33
Localizare : oradea
Data de inscriere : 06/08/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de canadianca50 la data de Dum 28 Apr 2013, 6:48 pm

Eu am 75 kg
Ma accepta dar apoi ?
avatar
canadianca50
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1841
Localizare : acolo si aici
Data de inscriere : 05/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de gabriela1554 la data de Dum 28 Apr 2013, 7:12 pm

nu am inteles intrebarea
avatar
gabriela1554
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 617
Varsta : 33
Localizare : oradea
Data de inscriere : 06/08/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de canadianca50 la data de Dum 28 Apr 2013, 7:15 pm

Daca am obligatii sa platesc , daca intru acolo !
avatar
canadianca50
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1841
Localizare : acolo si aici
Data de inscriere : 05/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de gabriela1554 la data de Dum 28 Apr 2013, 8:06 pm

nu aveti nimic de plata. doar ca sa vi se dea perioada de stabilitate trebuie platit. nici eu nu am platit nimic
avatar
gabriela1554
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 617
Varsta : 33
Localizare : oradea
Data de inscriere : 06/08/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de tomari la data de Dum 28 Apr 2013, 8:07 pm

Am facut de curiozitate testul iar la intrebarea cat doresti sa slabesti (eu am scris 15 kg desi ma interesau doar 10) grila lor incepe de la 40 kg. Intre timp am primit mail cu costul intregului program, adaptat varstei si IMC, 82,17 lire plus comisionul de transfer sau 3 transe de 27,39 lire.
avatar
tomari
Maestru
Maestru

Numarul mesajelor : 1026
Data de inscriere : 27/10/2008

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de canadianca50 la data de Dum 28 Apr 2013, 8:12 pm

deci sa lucreze trebuie platit /?
avatar
canadianca50
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1841
Localizare : acolo si aici
Data de inscriere : 05/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de gabriela1554 la data de Dum 28 Apr 2013, 10:09 pm

mie mi-au cerut 271 euro Smile))
asta inseamna ca daca vrei sa afli cat sa tii etapa de stabilitate trebuie sa platesti. asa stiu eu. ma interesez si revin cu ce aflu de la fete de pe forumul dukan
avatar
gabriela1554
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 617
Varsta : 33
Localizare : oradea
Data de inscriere : 06/08/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de tomari la data de Dum 28 Apr 2013, 10:22 pm

In functie de datele introduse de tine iti raspunde pe mail (dureaza ceva mai mult) o analiza generala , dupa care, daca doresti sa urmezi indicatiile personalizate modalitatea de plata.
gabriela1554 oare de ce mi s-a calculat in lire?
avatar
tomari
Maestru
Maestru

Numarul mesajelor : 1026
Data de inscriere : 27/10/2008

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de gabriela1554 la data de Dum 28 Apr 2013, 10:36 pm

tocmai mi s-a raspuns la intrebare la ei pe forum. mi s-a zis sa nu iau in seama acel email si ca ei primesc mai zilnic. daca vrei sa platesti sa te monitorizeze direct la clinica. dar te poti dezabona daca vrei de la email. eu nu mai stiu sigur cum mi-a dat mie , lire, euro..cine stie. nimeni nu a platit nimic, stai linistit -linistita
avatar
gabriela1554
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 617
Varsta : 33
Localizare : oradea
Data de inscriere : 06/08/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de tomari la data de Lun 29 Apr 2013, 12:15 am

Gabriela multumesc [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
avatar
tomari
Maestru
Maestru

Numarul mesajelor : 1026
Data de inscriere : 27/10/2008

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim ! (8)

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 11 din 12 Înapoi  1, 2, 3 ... , 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum


©Copyright Lucrudemana.com 2008-2015 | All Rights Reserved
FB