Haideti sa slabim (5)

Buuuna seaaaaraaa [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

Buna, foarte buna seara la mine!!
Elena, bine ai revenit, si tu ai lipsit mult...
Clodi, multumesc

Eu intru sa va dau vestea buna, azi am avut un interviu cu directorul de la un club sportiv. Am semnat contractul, deocamdata o data pe saptamana, dar e ok pentru inceput. Daca cererea e mare, mai facem o grupa, sau poate cu aceeasi grupa, dar de doua ori pe saptamana.
Desi am in plan sa propun proprietarei studioului de fitness unde am facut gimnastica pt gravide sa facem o grupa de mamici -cu supraveghere de bebei, am batut apropoul si la directorul unde am fost in seara asta. Si zice ca e de acord, important e sa gasim mamicile (ceea ce zic eu ca nu ar fi greu). In plus, cand e sala mare (de baschet) libera, am voie sa organizez Mega Zumba-Party, cu vanzare de bilete, sa fim 2-3 instructori care sa indrumam, pe rand.
Acum o sa vad exact si ce inseamna asta, ca antrenoarea cu care fac duminica zumba organizeaza inainte de revelion o astfel de party, si ma plateste sa fiu si eu in trupa de antrenori.

Inceputul suna bine, sa vedem mai incolo. Daca cele cu care o sa fac din ianuarie vor sa facem de doua ori pe saptamana ar fi super, si daca reusesc sa fac si trupa de mamici-zumbaliste as fi mai mult decat multumita.

Aici la clubul sportiv e grupa de bebei de la un an, ("purzelbären" =ursuleti rostogolitori- cam asa s-ar traduce) Vineri merg si eu cu pruncul meu, sa vedem daca ii place. Si poate gasesc deja si mamicile care s-ar zumbai... Deja vad doi iepuri impuscati dintr-un foc... (hai ca visez deja prea mult...)

Danniela, unde ai disparut?????????? Annamaria, MihaelaST, unde sunteti toate? Sau acum, ca ati scapat de toate kg ce erau in plus nu mai veniti aici??

Bravo, Ela,ma bucur ca ai intrat "pe felie" Si tu, si Elenaxx, aveti niste poze la avatar de natura sa motiveze vizitatoarele acestui topic
Eu plec acum la sala, caci am vazut ieri pe net niste poze cu niste grasane care au avut ambitie si au ajuns campioane de fitness si mi-au "bagat benzina" Sa vad daca pot descarca pozele sa vi le pun si voua!

Ela, felicitari. Sa ai priza la public cu grupul cu care incepi si sa fie cerere mai mare, din ce in ce mai mare. Cred ca e buna ideea cu mamicile zumbaitoare, dupa ce au un bebe au nevoie sa revina la forma de dinainte si daca mai e si cu babysitter de copilasi, e perfect.
Eu sunt mare putoare, n-am mai facut deloc miscare si asa de mult as vrea. Incerc sa-mi reduc ora de culcare si imi gasesc ca scuza asta, mai bine adorm mai devreme, decat sa ma apuc sa ma intind. Eu tot sper, poate de azi, ca e 1...

Admina a scris: Eu tot sper, poate de azi , ca e 1...

Zici bine, azi este ziua cea mai potrivita!

Daaa, sunt prin zona!!
Clio, felicitari pentru contract si ambitie. Acum o sa te mentii, motiviatia o ai!
Nu, nu m-am lasat pe-o coasta insa nu am timp sunt prinsa cu mutari, sfarsit de luna si cred ca si o raceala. Plus omul din dotare care imi sta in coasta, asta e scuza sa stiti

Felicitari Clio, si la cat mai multe grupe si renumeratie pe masura.

Ela arati suuuuuuuuuper....se vede ca faci multaaaa miscare.pe Elena o stiu ca arata bine mai de demult....iar de Aurishta nu mai am ce sa zic,am laudat-o deja pentru vointa si perseverenta ei..deci Ela nu ma cuvinte sa te laud.. spor la sport si multa bafta cu sala si cu mamicile....cred ca se va rezolva si vei face ce iti doresti

cris, esti o dulce ca de obicei

Cris, ce faci? Nu te bagi ? Topicul asta trebuie sa ramana pustiu si sa deschidem altul, cel al forumistelor suple si invingatoare !

''Topicul asta trebuie sa ramana pustiu si sa deschidem altul, cel al forumistelor suple si invingatoare ! ''
bine ar fi!!!
ela felicitari, la cat mai multe contracte!!
corina unde esti??? cum stai cu monti? eu ma lupt sa trec la fapte.Nici nu am realizat pana acum cate produse semipreparate cumparam pana acum si in cate mancaruri erau paste si cartofi, care aici sunt interzisi, iar de cafea nu mai vorbesc. De abia astept sa am drum in oras sa imi iau o cafea decofeinizata, ce gust o avea?

Eu nu am schimbat cafeaua, am baut aceeasi cafea cu acelasi zahar si la Monti si la Rina. Insa nu mananc dulciuri, foarte rar, asta e felul meu nu ca m-am abtinut. Si in diete nu am fost foarte stricta, am mai si sarit calul.
Spor fetele la slabit, insa decembrie nu stiu cat de spornic va fi. Eu o sa am o minivacanta de Craciun, deci mancare de restaurant si de pe la altii scrie pe mine

Buna ziua dragelor, cum stati cu zumba si alte miscari miscatoare?
Sa aveti o zi spornica, dar nespornica la kg.

Aurishta tocmai de aia am ajuns pe aici....in cautarea ambitiei,a vointei si a fetelor super care sa ma impulsioneze....am ramas cu cautatul..eu cel putin caci voi,fete care se tin de treaba,ati cam ajuns departe iar mie mi-e greu sa va prind din urma....nu'sh ce fac si cum fac ca nu se prinde de mine deloc ambitia asta dar imi e drag sa ma uit la voi....incepusem cu putin sport,am gasit-o si pe JM....fac o zi,doua ..apoi ma pierd pe drum...hopuri multe,ce sa zic va doresc voua un drum usor si ma mai uit si eu...doar doar...

sa-ti fie de bine danniela si sa ai o vacanta frumoasa! Sa stii ca si eu mai sar calul, dar incerc pe cat posibil sa ma tin de dieta, iar pentru craciun ma gandesc la aperitive si mancaruri care sa se incadreze in dieta, chiar daca vor fi doar pentru mine.
Curaj si ambitie daca as avea ti-as trimite la pachet, cris, dar mi-e teama ca e pasare rara....hai incetuc pe carare cu mine...poate tot le ajungem si noi pe fete odata!

danniela a scris:Eu nu am schimbat cafeaua, am baut aceeasi cafea cu acelasi zahar si la Monti si la Rina.

Nici eu n-am schimbat cafeaua, beau tot din cea obisnuita. Uneori imi mai iau si decofeinizata, este exact la fel.

Annamaria aici sunt...ar trebui macar usurel asa si noi ca fetele sunt muuuult inainte....si poate ne facem o reteta pastile de voina....sau sirop....sau ce o fi dar sa fie musai 100% vointa si determinare cu grija la sanatate.... poate vine mosul cu ceva...........

da poate vine cu o bota ....

Va amintiti de Ginger Rogers si de Fred Astaire?
Cand eram mica abia asteptam sa apara la TV filmul despre viata lo, ca acolo vedeam cum dansau.
Pentru cele tinerele tare, care nu stiu cine e Gingers Rogers...
Fred Astaire si Gingers Rogers

Iar acum, Ginger Roger dansand salsa la 92 de ani. La inceput, unde e lent e doar incalzirea. Vedeti pana la sfarsit.

Mai fetelor dar scortisoara cu miere a incercat cineva? - 1/2 de lingurita de scortisoara si 1 lingurita miere puse in 250ml de apa clocotita ( dat un clocot) si baut 125ml dimineata pe stomacul gol si 125 ml seara inainte de culcare. Stie cineva ceva de asta?

Clio nu te supara dar Ginger Rogers este de mult oale si ulcele.
In videoclip este vorba de Sarah Paddy, bunicuta dansatoare. Ce-i drept n-are 'decat' vreo 75 de ani. Cinste ei!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

Mierea in combinatie cu apa clocotita nu e de bine.

scuze de , Giobsy ti-am dat pm
Silvia, tot ce se fierbe isi pierde din proprietati, mai bine o pui la macerat o perioada, bunica mea facea miere cu hrean ras si era o bunatate

silvia am incercat eu , dar fara fierbere. mierea e dulce, scortisoara e seaca , iar combinatia celor doua te strange de gat. nu mi-a placut

mmm Sarumana fetele !
Am sa incerc fara fierbere si eu. annamaria26985 le-ai amestecat cu apa sau doar mierea cu scortisoara?