Re: Haideti sa slabim ! (7)

Scris de aurishta Mier 23 Mai 2012, 2:15 pm

Am gasit ceva interesant: [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link] si [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

Scris de ioana soare Mier 23 Mai 2012, 2:29 pm

dar eu nu inteleg de ce prin deshidratare se reduce numarul de calorii, nu e logic, apa nu contine calorii.
Adica ma gandesc ca poate devine mai usor digerabila sau ceva de genul asta, dar numarul de calorii nu vad cum ar putea sa scada. scratch

Scris de danae Mier 23 Mai 2012, 2:36 pm

ioana soare a scris:dar eu nu inteleg de ce prin deshidratare se reduce numarul de calorii, nu e logic, apa nu contine calorii.
Adica ma gandesc ca poate devine mai usor digerabila sau ceva de genul asta, dar numarul de calorii nu vad cum ar putea sa scada.

Pai nu are calorii mai putine, dar tu arzi calorii prajind-o. rade

Scris de mnarcisa Mier 23 Mai 2012, 2:47 pm

Ioana cred ca ai dreptate.chiar am sa ii cer lamuriri in acest sens.

Am primit si eu recomandarile mele si oficial sunt de astazi la dieta.
Sper sa o pot duce la bun sfarsit de data asta si sa ajung la greutatea optima.

Scris de danniela Mier 23 Mai 2012, 3:36 pm

Narcisa pot sa te intreb ce greutate si inaltime ai?? love

Scris de mnarcisa Mier 23 Mai 2012, 4:27 pm

Sigur Daniela. Am 78 kg si am constatat ca am intrat la ala. Eu stiam ca am 1,69, dar acum la ultima masuraratoare ama avut 165.
Si sa stii ca m-am si masurat. 108 / 103/ 110.

Pe mine 103 asta ma streseaza rau de tot.

Scris de danniela Mier 23 Mai 2012, 4:30 pm

Atunci bafta multa!!! love

Sa ne tii la curent!! Si pe mine tot talia ma omoara!!
Mai nou am constatat ca bucata de sunca de pe burta e asa moale, fleasca, inainte era mai ferma. Sa inceapa sa se topeasca oare?? rade

as vrea eu minuni...

Scris de danae Mier 23 Mai 2012, 4:31 pm

Narcisa, spor la slabit! Sa ne dai si noua detalii, cum e cu dieta.
Fetelor, eu am o problema. De slabit dupa sarcina, am slabit. As vrea eu sa mai dau jos, in special de la burtica, dar problema mea e s-a dus si din circumferinta de la sani. Adica sunt mai mici decat inainte. zid

Asta ma streseaza rau, adica daca mai slabesc, dispar?

Scris de aurishta Mier 23 Mai 2012, 4:35 pm

danae a scris:... Asta ma streseaza rau, adica daca mai slabesc, dispar?

Cam da

Scris de danae Mier 23 Mai 2012, 4:41 pm

Hai, ma, si imi spui asa? Sad

Scris de aurishta Mier 23 Mai 2012, 4:47 pm

Am patit-o deja Sad

Scris de danniela Mier 23 Mai 2012, 4:55 pm

Si eu!!!!

Scris de danae Mier 23 Mai 2012, 5:25 pm

Nasol! Atunci ar trebui sa ma ingras la loc? Suspect

Scris de aurishta Mier 23 Mai 2012, 6:19 pm

Nuuuuuuuuuuu! Mai bine asa! Armura de grasime Suspect

n-o pot dezbraca

, dar un sutien "push-up" este la indemana oricand wink

înscris · Scris de Admina Mier 23 Mai 2012, 6:55 pm

Da, si la mine se vedeau cat de cat (nu port balcoane push-up, ca n-am ce tine in ele rade

), daca am cu 3-4kg mai putin, se duc de tot.
Dana, aia sa fie problema, sanii nu fac o femeie, o completeaza. Daca nu e mai nimic de completat, tot femeie e. wink

Scris de danae Mier 23 Mai 2012, 10:49 pm

Recunosc ca n-am avut niciodata cine stie ce bust, dar mi se pare prea de tot. Pe principiul " se vindeca si se trec" zid

Oricum nu mai pot face nimic. Mai sunt niste exercitii ce pot fi facute, sa vad cand le strecor.

înscris · Scris de Admina Mier 23 Mai 2012, 11:25 pm

Cred ca trebuie exercitii pentru pectorali, ca sa nu se lase, cand se duc kg.
Eu m-am luptat ieri cu o cicicleta din parc, inchiriata, pentru ca am vrut sa vad cum e sa mergi pe o oraseana. Azi mi-am luat muntomana mea si ne-am plimbat mult si bine, probabil tot peste 10km. Parca ceva mai bine la pulpe, desi nu ma pot mandri cu mult exercitiu, pentru ca a fost tare umed afara. Dar acum mancare indiana, cel mai probabil. Embarassed

Poate ma abtin si mananc budinca de conopida cu branzeturi, e mai monti, asa. wink

Scris de aurishta Joi 24 Mai 2012, 4:35 pm

Admina a scris:Cred ca trebuie exercitii pentru pectorali, ca sa nu se lase, cand se duc kg.

Pectoralii pot fi frumos dezvoltati si,cu toate astea, sanii sa "se lase" Sad

Cel mai bun lucru care poate fi facut este preventia wink

,adica sanii sa fie sustinuti corespunzator in timpul sarcinii, alaptarii,sportului,cresterii excesive in greutate etc.

Scris de danniela Joi 24 Mai 2012, 4:41 pm

Dana, daca nu ai avut sani mari inainte, acum ai doar grasime care s-a depus in timul ingrasarii. Slabesti, se topeste grasimea de pe unde s-a depus, e logic. Stai fara grija ca nu o sa ramana doar pielea, or sa fie un pic lasati ca dupa sarcina.
So apropo de asta aveam o prietena in Romania, avea 5 copii si un piept de toata frumusetea, la 35 de ani nu purta sutien. Probabil a stiut sa previna lasarea lor!

Scris de aurishta Joi 24 Mai 2012, 4:53 pm

danniela a scris:
So apropo de asta aveam o prietena in Romania, avea 5 copii si un piept de toata frumusetea, la 35 de ani nu purta sutien. Probabil a stiut sa previna lasarea lor!

Mai tine si de ereditate...

Scris de danae Joi 24 Mai 2012, 7:01 pm

Mai, lasati nu sunt, doar ca sunt micuti! Si da, tine si de ereditate, desi eu cred ca seman cu tata! zid

Scris de aurishta Joi 24 Mai 2012, 7:20 pm

Pentru micime s-a inventat siliconul wink

Scris de danniela Vin 25 Mai 2012, 9:38 am

Eu am pus la loc ceva, 54.2 kg. Dar nu ma sperii, am avut probleme cu constipatia. Merg in fiecare seara, ahhh ce ma bucur ca are cine sa imi tina evidenta, copii mei, asa ca ii dau tare cu miscarea.

înscris · Scris de Admina Vin 25 Mai 2012, 9:51 am

aurishta a scris:Pentru micime s-a inventat siliconul

Sa nu te aud! Noi suntem femei cu picioarele pe pamant, nu avem nevoie de proptele de plastic, sa ne simtit feminine. wink

Daniela, kiwi mananci? E foarte bun. Si eu mai am un ceai de slabit, bun la consti, dar romanesc. Nu da dureri, e natural. Si muuulta apa, la mine apar probleme daca beau putina apa cateva zile. zid

Ar trebui sa umblu cu bidonul de 5l la purtator sau sa-mi iau un dozator de 11l sau mai mare, sa-l tin la cap, poate tin minte sa beau.

Scris de clara birau Vin 25 Mai 2012, 10:39 am

ce fericite fetite !!! putini colacei ici si colo dar ce v-ati face cu 10 kile de tate?Atunci sa-mi ziceti 'mneavoastra ce v-ati face. . . daca da dumnezeu si slabesc, slabesc doar la picioare fac niste fuse ir daca ma ingras pun repede pe tate,barbatu'meu zice ca intai apar "ele" si apoi vin si eu. . . dar ce sa zic la varsta mea se zice ca nu mai e ceva ce trebuie sa ma preocupe ci starea sanatatii cu toate ca mie nu-mi place deloc situatia dar nu reusesc sa fac mare lucru !! si eram asa frumoasa pana la 34 de ani eram ca o diva 90-60-90;nu mint nu ar avea rost eram de statura potrivita 1.62 si 57 -58 kg zid

Scris de Continut sponsorizat