Un amalgam de diete, cu offtopic si suete-12

Hello

Abia ieri seara am scapat de durerea de cap. Of, bine ca a trecut.
Mi-am pus gel pe unghii, m-am tuns si m-am vopsit. Demult nu m-am mai rasfatat asa.

Dana, nu mai amana cu dr. Sper sa fii bine.

Juli, si eu tot 30 days fac. N-am mai facut demult ca nu mai apuc.
Ieri am facut curatenie in toata casa si azi nu se mai vede nimic. Abia astept sa plec in concediu ca ma paste depresia.

Vad ca pe mine ma ajuta mult chefirul de lapte.
Am inceput s-o iau (timid) in jos cu kilogramele.
Mai am sa ma tin de sport si cred ca sunt pe drumul cel bun.

Buna fetelor
Am disparut ca ne-au deconectat cablul si netul....
Dar am revenit pe baricade
LA noi s-a starnit o vijelie nebuna, dupa ce a fost pana acu 30 min canicula.
Julie, la Anna inca nu se aplica chestiile astea, ea trebuie sa isi tina f bine capul ca sa o poti muta in alt scaun. Chestia cu kg se aplica spre varsta de 1 an.
Nu stiu daca gasesti separat baza aia...te referi la cea pe care se instaleaza scaunul in carut, nu?
Ana, f bine ca te-ai aranjat
Eu am tinut in frau casa zilele astea, ca desi se face mizerie mare cu mai multa lume, macar mai aveam timp sa strang si iesea numai soacra cu copiii.
Maine pleaca....
Weekend fain fetelor!!!

salutare

cris,bine ca ti pleaca soacra..
phh..mi-e groaza de cum o sa fie cind or veni ai mei, adica mama ,sa stea cu noi..om vedea..deocamdata asta cred ca-i alegerea cea mai buna.babysittera costa si o grmada si oricum ar fi,tot nu i-ar pasa ca mamei mele de pitica mea.

ana, aurishta eu mi-am luat asta:

[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

are si meal plan ,dar nu cred ca-l voi urma..de azi o sa-l incep si sa vedem ce iese..ea reomanda sa lucrezi 5 /6 zile pe sapt.sa vedem daca o sa pot..

weekend fain sa aveti!
aa..si ana, drum bun si vacanta faina.parca de pe 25 ziceai ca plecati...sau nu...nu mai stiu!

Mi-e foame
Si e trecut de 9 seara
Daca nu imi trece, ma duc sa imi fac o salata de ceapa

Julie, nu dupa asta fac eu, ci dupa " JM 30 day Shred". Am vazut trailerul de la Jillian Michaels Ripped 30 si mi s-a parut tare interesant O sa-l caut si eu!

vai ce weekend...ploua de aseara incontinuu.....

Andrica super verighetele. Imi plac ambele. Oricum acum gramul de aur e fff scump, din pacate

Ana distractie placuta in concediu. Cum te-ai tuns/vopsit?

Eu aseara am fost la dr si e totul oki.
Am o lene de numai , asa ploua si mi-e somnnn desi am dormit de la 22.30 pana la 7.30 :D

Mihaela ai rezistat aseara?

Cris nepotica ta cat are? A plceat socrela?

Juli ce bine ca faci miscare. Ai scazut sub 70?
Nu cred ca gasesti separat in Ro baza metalica pt a pune scaunul. De obicei se iau impreuna.

......mi se inchid ochii de somnn

Dana, bine ca esti ok cu sanatatea
Da au plecat azi dimineata, nici aia mica nu mai putea, ii era dor de parinti, fratior . Are 2 ani jumatate si vorbeste ca o moara stricata
Educativ vorbind, e foarte misto, mi se pare ca stie o multime de lucruri pt varsta ei....doar ca soacra nu e consistenta cu regulile si face o multime de mofturi si e cam rasfatata....
In rest, numai de bine

salutare

dana,bine ca esti bine..
am scazut ,dar citeodata urc iar..nu stiu,depinde cit maninc..si citeodata am o foame de as minca si iarba:))ca aseara de exemplu cind am mincat ca nu mai puteam de foame..azi dimienata, normal ca imi arata mai mult cintarul..

aura,daca vrei iti dau linkul pt planul de mincare care vine cu dvdul asta..nu sint mincaruri complicate, asa ca idee...
aseara n-am facut nimic, ca am gatit si mincat si apoi n-am mai avut chef de exercitii,clar..

cris, bine ca a plecat soacra..

anna a dormit de la 8 la 6,30 cu pauzele de rigoare...tot e bine..parca in ultima saptamina nu ne mai chinuim atita cu pusul la somn..tot doar la sin adoarme sau purtata,dar macar adoarme din primele 2-3 incercari si nu dupa 10,20 ca pina sapt trecuta...sa speram ca tine faza asta..

si aici e urit si frig,dar de miine vine iar caldura..
weekend fain sa aveti!

juliennej a scris:
aura,daca vrei iti dau linkul pt planul de mincare care vine cu dvdul asta..nu sint mincaruri complicate, asa ca idee...

Ti-as fi recunoscatoare!

Dana, am rezistat partial
Mi-am facut o salata dintr-o ceapa pe care am condimentat-o cu otet de kombucia, un strop de ulei de masline si un pic de sare. Am pus langa fix o lingurita de mazare si am rontait la ea pana am luat foc

aurishta am gasit linkul asta cu Jillian Michaels. Despre asta vorbiti?

Am uitat sa scriu linkul [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

PS: Nu inteleg, tot scrie Free , dar daca dau Download imi cere bani

uite aura;http://images.agoramedia.com/jillianmichaels/cms/jillian-michaels-ripped-in-30-meal-plan-v.pdf
daca nu merge zi-mi!
nu cred ca merege..daca nu,mergi tu lajillianmichaelripped in 30/meal plan

Julie multumesc , l-am luat acasa

aura, l-ai gasit pe net sau l-ai comandat?
azi am facut primul nivel..unele miscari sint cele de la 30 days, dar asta emult mai greu..la circuitul 3 n-am mai putut tine pasul cu ele si ma mai opream..

mihaela, ala e sietul ei ,pe care te inregistrezi,platesti ,si-ti da ea un meal plan si ce exercitii sa faci..sau ceva de genul asta.

azi mi-am luat o geanta mare, rosie,suuuuuuper.am o manie cu gentile mari!daca mai sint si rosii e si mai bine..
si mi-am luat si o rochie pt nunta ce vine,tot rosie,da nu stiu cum vine ca n-am incercat-o..de nu-mi place o sa o duc inapoi..

duminca faina sa aveti!

juliennej a scris:aura, l-ai gasit pe net sau l-ai comandat?
azi am facut primul nivel..unele miscari sint cele de la 30 days, dar asta e mult mai greu..la circuitul 3 n-am mai putut tine pasul cu ele si ma mai opream..

L-am gasit pe net. Si mie mi se pare mai greu asa , la ochi! Deocamdata merg inainte cu nivelul trei, pana ce o sa-l pot face cu usurinta. Asta cred ca va dura cam o luna. Apoi voi vedea pe care-l abordez, ori pe asta cu "JM Ripped in 30", ori "JM Shred with Weights"

buna fetele,eu sunt ocupata sapt asta pana joi inclusiv,apoi de vineri dim ne mutam la tara pana prin 3-4 sept.
va poop pe toate si sa ne auzim cu bine .

sedere placuta la tara Deiutza
Cand e vacanta judecatoreasca? Ai intrat in concediu?

O saptamana frumoasa tuturor

Seara buna
Noi am ajuns ieri in Zakynthos. E foarte fain hotelul si tot. Bine, ne si asteptam sa fie asa.
Am internet free, dar umblam toata ziua. Abia seara am vreme sa intru putin.
Nu vreau sa vorbesc de kg. Sper sa nu pun prea multe.
Va pup.

Buna fetelor
Anaaaa, ce fain ....chiar azi ma tot uitam dupa preturi pt Gretzia....
Deiutza, si asa dai rar pe aici, iar ne parasesti toata vara....
Julie, ce mai faci, sunteti ok? Da-ne un semn

aurishta, unde ai gasit exercitiile pe net? as face cu voi

salutare

ana, ce faiin! vreau si eu vacnataaaaaaaa!
cris, noi sintem bine..cite o zi buna, una asa si asa..
aseara imi faceam exercitiile in living si k era cu anna dincolo..la un momentat dat a adus-o la mine si s-a pus pe un ris cind m-a vazut ce fac..si ridea ,si ridea ,asa cu voce tare isi daduse cumva caputul pe spate si ridea..a trebuit sa ma opresc ca atita de scumpa a fost..!
in rest ..nimic, cald si plictiseala!

voi?ce faceti peste vara?ana, in gr,deiuta la tara.
cris, dana, andrica?
seara faina sa aveti!

StMihaela a scris:aurishta, unde ai gasit exercitiile pe net? as face cu voi

Ai PM de la mine.

Buna fetelor
Azi e o zi si mai nasoala la noi, ba ploua, ba se opreste....
Si din prognoza vad ca pana saptamana viitoare tot asa o tine, of.
Si asa sunt cam trista azi, tatal meu ar fi implinit 67 de ani, era tare frumos daca il puteam suna sa ii zic la multi ani...iar maine ar fi fost ziua numelui, de fapt si pe mine ma cheama si Petronela....au fost unii ani cand sarbatoaream asa fain zilele astea....
Nu vreau sa va intristez, simteam nevoia sa zic asta cuiva...

cris,
cind e sf petru?
sint asa de deconectata..tre sa ma uit pe claendar..

aura, ai inceput ripped in 30?la mine azi e a 4 zi...si-mi place..

Nu, n-am inceput inca, mai stau luna asta pe nivelul trei si apoi trec la acela. M-am uitat ieri mai atent la el si imi place mult, abia astept sa-l incep!