Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 5

ms de incurajari fetelor,nici nu va pot spune cat de mult m-au ajutat,n-am cuvinte .
va poop pe toate.

ANDRICA LA MULTI ANI si pt prietenul tau,scuze de intarziere,sa va iubiti cat de mult toata viata .

buna dimineata! Va salut si va spun ca azi sunt toooooata ziua cu ochii pe voi , e duminica deci nu ;sunt de servici deci va urmaresc

Buna, fetelor.
O duminica frumoasa va doresc.

Neata fetelor
Silvia, pisica e a ta?
Deiutza cred ca se bucura de duminca asta , ai sa vezi ca dupa ce te obisnuiesti, ti s-ar parea ciudat gandul de a nu merge lunea la lucru. Daca ai si colege de treaba, e super.
Noi ne-am cumparat calorifer electric ca era groaznic de frig la noi in casa, n-avem centrala si pana dau astia caldura, am preferat un calorifer....
Am asa un feeling de Craciun, ceva de speriat, fac pateuturi, iarasi shtrudel, tre sa mai fac si o ciorbita......am senzatia ca e o atmosfera de sarbatoare la noi in casa....e fain
Mi s-a pus o pata nebuna pe ananas, mananc intr-una nush ce am ....
O duminica frumoasa tuturor, alaturi de familie ......si imi dau seama ca oricati bani am avea, sau joburi sau altceva.....e atat de frumos acasa cand exista dragoste

1- crixuta da pisica este a mea dar acum este mare si in momentul asta manaca cipsuri
2 - ai mare dreptate ca nu conteaza banii job-urile sau altceva cand e dragoste dar as mai adauga si sanatate ceace doresc la toata lumea

E foarte frumoasa
Sunt innebunita dupa pisici, da de cand sunt insarcinata n-am mai smotocit niciuna...ufffff. I-am zis sotului dupa ce nasc sa imi aduca un pui mic de matza sa-l smotocesc, ca tare mi-e dor.....
Fug in pat ca am papat din peteuturile facute, si suc proaspat de mere, asa ca tre sa ne odihnim acuma....

m-am plictisit raaaaaaaauuuuuuuuuuu Oare o fi pacat daca ma apuc sa inod la o bratara? (asa pt trecerea timpului)

ziua buna si de la mine!

aci ploua de ,e innorat si frigggggggg!

de 3 zile manic numai prostii,adica seara.ma pacaleste hombre si ia pizza si praji ,asta in ultimele 2 seri.de azi tre sa fiu cuminte.

deea-bafta la serviciu si asa cum ziceau fetele.eu una stiu ca n-as putea sta acasa prea mult..
cris-aici in unele magazine au aparut chestii de craciun..ca sa nu mai zic de halloween.unele case sint cu lumini portocalii si alte decoratii tipice.

silvia-nu stiu de o fi mare pacat.stiu ca in grecia ,unde -s mai ortodocsi ca noi,femeile tricoteaza si fac lucru de mina dumincia...

o zi faina va doresc!

Julienne, si la noi e plin si pt Halloween si pt Craciun :D, e posibil si de ;a asta sa fi pornit spiritul meu....dar si mirosul de prajituri si caldura din casa

noh..cred ca romania e de nerecunoscut...

cris- si celelalte mamici cu bebei,am vazut un film ieri-"how they move"despre cum bebebi invata sa se miste singuri.f intresant.poate gasiti pe net.

juliennej a scris:noh..cred ca romania e de nerecunoscut...

cris- si celelalte mamici cu bebei,am vazut un film ieri-"how they move"despre cum bebebi invata sa se miste singuri.f intresant.poate gasiti pe net.

Nu-l gasesc...o fi poate titlul putin diferit? Nu-mi da nimic la cautare...

cris-google search-magda gerber-how they move si cred ca o sa gasesti ceva

juliennej a scris:cris-google search-magda gerber-how they move si cred ca o sa gasesti ceva

L-am gasit pe un server de download, tre sa il pun pe sotz sa mi-l downloadeze :D

LE: stii de ce era greu de gasit? Ca e magda gerber - see how they move.

Seara buna fetele,

Am revenit si eu la voi, dupa o nunta obositoare si tot tacamul, un drum bucuresti constanta, mers prin constanta cu nunta si intors la bucuresti a fost istovitor, am ajuns azi de dimineatza la 8 si am dormit de la 9 la 16, am mai zacut putin si acum am intrat sa va salut, poze, nu prea am, poate gasesc cel putin una sa va arat tinuta, dar am tremurat de numa, a fost foarte frig.
Eu nu v-am citit ca inca nu am ochii dezlipiti, asa ca va salut pe toate si va urez somnic usor, si o saptamana frumoasa!
Va pup!!!!!!!

Buna seara !

Azi a fost prima zi de SB1.Am gatit toata ziua pt mine si separat pt sot.Am facut pt mine ciorba din piept de pui acrita la sfarsit cu lamaie(am pus si putin spanac la sfarsit,patrunjel ;am pus si o crenguta-ca sa-i zic asa -de broccoli, taiata marunt ,4 cepe verzi o rosie micutza.Apoi am calit cativa shrimpi intr-o lingura de ulei de masline si i-am pus si aia in supa.A iesit super bun).M-am pus si am facut si varza calita(doar 1 lingura de ulei) cu piept de pui prin ea. Am gatit si pt sot,dar asta nu se pune.

Hai sa dau si raportul pt prima zi de SB:

-MD:1 ou fiert,1 cana de kefir low-fat,15 migdale.
-P:ciorbitza de pui; imitatie de tiramisu(ricotta fat free cu indulcitor Splenda,1 lingurita cacao si 5 migdale feliate).
-C:varza cu pui
-Gustari:125 ml lapte fat free;200 ml Diet Coke;1 cafea decaff si 2 cioko mici s free(60 cal).

Imi ies doar 950cal si cred ca o sa mai adaug(desi inca n-am luat cina si gustarile toate).Nu vreau sa scad sub 1200 cal.

Intentionez sa fac si 30 min de pilates.Revin inainte de culcare sa va zic ce-am facut si ce nu.

L.E. Am mai mancat si 2 linguri de unt de migdale si am 1150 cal. Am facut si 30 min pilates si acum o tai la culcare.Pa,pe maine.

neata fetelor ;)
deiutza bafta multa azi la munca
roxy iubi meu e pe 17, nu pe 16...
de ziua lui i s-a nascut si un nepotel, cu 4saptamani mai devreme decat era programata cezariana dar se pare ca e totul in regula. are 49cm si 3kg

cu dieta va dati seama ca sunt in pom, am mancat de toate si la orice ora

l.e.: in week-end m-a intrebat un amic care nu ma mai vazuse de muuult de ce am slabit atat de tare ca nu-mi sta bine

Neatza fetele,

Andreea iti sta foarte bine asa cum esti!!! , eu as vrea sa pot si sa am ambitia ta, macar daca as mai da jos 4 kg.
Alessia- m-ai pus si pe mine la treaba, am vazut ca tu faci pilates, mie mi se pare destul de greu, eu fac din cand in cand aerobic, azi am facit 40 min, dar as vrea sa pot face zilnic sau cel putin la 2 zile.
Deiutza- bafta in prima zi de munca!!!!!!
Ramo - sanatate Marutzei.
Roxy - Chiar daca e mai greu, o sa reusesti sa iti revi!
Cris - pupici tie si lui bebe
Eu cu dieta, nu am mai facut mare lucru, pentru ca sar peste mese, pot sa mananc putin pana la ora 18, ca apoi pe la 20 mi se face foame si mananc de rup

da...uitasem ;) alessia felicitari pt pilates. intr-adevar modeleaza suuuper corpul. sper sa ma reapuc si eu ca se vede clar diferenta cand fac

Eu nu reusesc sa il fac

pai depinde ce program ai incercat....
mie cel mai tare imi place Winsor Pilates - Buns and Thigh Sculpting. asta vara faceam si Winsor Pilates - Abdominal Sculpting dar nu prea-mi ieseau ultimele exercitii...iar uneori faceam si Winsor Pilates - Accelerated Body Sculpting

Uite asa se numesc cele doua pe care le am eu:Winsor Pilates - CD2 - 20 Minute Workout si Winsor Pilates - CD1 - Basics Step By Step, dar ambele mi se par de neatins

nu-s de neatins dar trebuie sa o iei treptat. n-o sa-ti iasa toate ex din prima dar dc perseverezi o sa reusesti. incearca sa faci zilnic cate putin si o sa vezi ca de fiecare data o sa poti face mai bine si mai mult din program

Am sa incerc sa sti si am sa iti spun cum merge!!!!

bafta multa

Salutare fetele
Azi ploua si la mine. Ioi ce somn imi e......
Mai incerc inca o data sa ma apuc de SB1. Daca imi este iar rau, o las balta pana la anu.
Deiutza, vazut poaze. Arati super. Mi-ar placea sa arat si eu ca tine, dar deocamdata nu se poate. Spor la munca!!!!!
Andreea, tu esti asa slabutaaaaa