Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 3

seara buna

pe azi am mincat cam 1000 de calorii,doar.am facut doar o ora de elpitica si am umblat prin mall vreo ora.dupa gym am mincat 2 cremvrusti,5 alune de padure si vreo 10 migdale.
am gasit o inghetata pe bat,skinny cow cu doar 100 de calorii.e super buna!!

cit am fost la gym am vazut larry king live,pe CNN ,transmisiune directa de la NEVERLAND cu fratele lui Michael Jackson,Jermaine.au aratat si ulimul video in care repta pt concertul ce urma si era ,arata perfect normal...nu stiu,asta m-a facut asa trista,ca aproape am plins la gym si nici macar nu eram fan michael jackson.e trist sa mori tinar si intr-un mod stupid...imaginile de la neverland au fost uimitoare..da,cam asta cu michael jackson.

ramo,ma bucur ca ai aparut pe aici.vacanta placuta.
weekend placut tuturor!

neata fetelor

ramo ma bucur tare mult ca ai mai trecut pe aici si ca esti bine nu-i pb dc nu intrii din lipsa de timp dar ne era sa nu se fi intamplat ceva
julie cum adica doar "doar o ora de elpitica si am umblat prin mall vreo ora"? ca mie mi se pare destul de mult

'neata tuturor!
juli la un moment dat ai intrebat cine este "lili", ei bine este ana De ce ti-ai sters albumul de pe grup?!

ramo ma bucur ca ai aparut si sper sa reusim sa ne vedem pe 20 iulie... din partea mea sper sa fie oK, An-deea chiar spunea ca abia asteapta sa vii la Bucuresti si sper sa fie si ea prezenta, ramane sa vedem ce spune si Andreea...?!

Sa aveti o zi superba

fetelor va dati seama ca dc o sa pot vin cu cea mai mare placere ;) numai ca nu pot promite nimic de acum ca nici macar nu stiu dc o sa fiu sau nu in Bucuresti atunci....mai vb si vedem ;)

andreea_2008 a scris:fetelor va dati seama ca dc o sa pot vin cu cea mai mare placere ;) numai ca nu pot promite nimic de acum ca nici macar nu stiu dc o sa fiu sau nu in Bucuresti atunci....mai vb si vedem ;)

vedem atunci ce o sa fie si oricum tre' sa vb. cu ramo sa dea mai multe detalii

dap
ramo felicitari pt plimbarica ;) misto ca mergeti la all inclusive, noi n-avem nici o masa inclusa dar nu-i pb, n-am atatea bunatati la dispozitie si poate nu ma intorc cu fff multe kg in plus

Fetelor, eu sunt Din pacate tata se simte foarte rau si are sanse foarte slabe

roxy-da doamne sa fie bine pt el si pt voi.ai incredere in cel de sus.

neata

andreea-am zis doar o ora de eliptica pt ca de obicei fac si alte exercitii pe linga...

arime-o sa pun alte poze..

ce bine-i sa fii in weekend

roxy imi pare fffff rau pt vestea asta Nici nu stiu ce sa zic....ai incredere in Cel de Sus...

buna

Roxy sa aveti putere sa treceti cu bine prin asta...Speranta sa fie ultima..........

RAmo m-am bucurat cand am vazut mesajul tau...l-am citit incantata ca ai mai trecut pe aici. Distractie placuta in Bulgaria si sa nu papi mult .....Eu sunt de groaza cand vine vb de mese incluse mai ales daca au bufet suedez.....imi umplu farfuria cu varf Tu sa nu faci ca mine, Pup Maruta

Juli cam cat e o masina acolo? O iei noua sau second?

Alina ati mai fost la ocean? TAre frumos tre sa fie. Sa mai pui poze noi

Buna fetelor!
Eu sunt prinsa in gemuri, asa ca o perioada o sa trec mai rar, dar macar asa odata pe zi sau la doua zile tot vin sa vad ce faceti. Mi-am pus in cap sa-i fac lui Stefan cat mai multe feluri de gem, ii place f mult iaurtul cu fructe si eu tot evit sa-i dau din comert, asa ca iaurt fac eu acasa si pun o lingurita de gem facut de mine si gata iaurtul cu fructe...
Roxy imi pare tare rau, trebuie sa fiti tari si sa aveti incredere in Dumnezeu, El le stie pe toate! Multa sanatate!
Ramo ma bucur ca ai trecut pe la noi, sa aveti un concediu cat mai placut si asteptam poze. Noi am fost la operatie in Gine1, chiar in maternitate, apoi am stat cateva zile la centrul de prematuri.
Juli, Alessia si eu m-as apuca de disociata, defapt am mai inceput-o de vreo 2 ori si am terminat-o pana la sfarsitul zilei Vreau si eu ceva, dar parca nici nu-mi vine sa mai tin nimic
Pup toate fetele!

ziua buna fetelor

dana-la cele la care m-am uitat,toyota yaris,noua e 14.000$si folosita de 2 ani-9,000$.honda fit-noua e 16-17 mii $,folosita de 2ani-13 mii$.

pina acuma am 700 calorii si o plimbare de jumate sau 45 de minute.
unde sinteti fetelor?

livia-daca te hotarasti la dieta de 90 de zile,anunta-ma,ca poate ma incumet si eu cu tine.

Fetelor, multumesc pentre toate gandurile voastre Totul e incert, complicat, dureros....Ma dispera sistemul medical romanesc...dar cred c anu mai e envoie sa spun asta////

Ramo, desi mi-e capul plin de tot felul de ganduri, am zambit si m-am bucurat sa vad ca ai aparut. Voiam sa iti trimit un mail s avad ce e cu tine, dar nicicum nu am reusit. Va doresc sa aveti un concediu frumos si sper si eu sa reusim s ane intlanim....

JUlienne, mare pacta de maisnuta ta. Imi pare rau

roxy putere multa si ai grija si de tine!


pe azi cam 1000 de calorii+inca 300 din 30 gr seminte .
sport-35 minute alergat,40 min elpitica si 150 abdomene.

arime-am citit reteta ta de tort si poate ma incumet sa o fac.am,insa ,o intrebare,nu se pune praf de copt?multumiri

Seara buna fetelor!

roxy imi pare tare rau, sa fiti uniti si Dumnezeu sa va dea putere Sanatate multa tatalui tau!
ramo cand ai timp si esti online sa dai un "buzz" pe mess, poate ne nimerim
juli este tare aiurea ca nu reusesti sa-ti recapeti masina...
Legat de blat, asa este, fara praf de copt, creste foarte bine, este un blat deosebit. Multa bafta si sa-mi spui cum a iesit

seara buna

merci arime.o sa fac ,poate tortul,marti.facem 2 ani de cind sintem impreuna cu hombre..

azi am mincat cam aiurea,dar totusi ok avind in vedere ca afost 4 iulie.am pus poze ,am fost la plaja,apa ffffffffffffffff rece ,dar f fain si relaxant.focurile de ariticii au fost in boston,a fost neil daimond cu "sweet carloine"...f misto,f faine si focurile.

asadar,pe azi am mincat asa-dimineata-omleta cu presciuto si urda
prinz-calamari fried si vreo citeva felii de vinete prajite
vreo 5 lingurite de inghetata
cina-fish and cips-peste prajit si vreo citeva bucati de cartofi prjajiti...cu astia am cam dat-o in bara..
pe la 10-vreo 5 alune si aproape am dat foc la casa cu niste prosciuto la cuptor de care am uitat.noroc ca n-u venit pompierii...

planuim sa mergem peste 2 sapt din nou la plaja si sa raminem acolo tot weekendul.de abia astept....
weekend fain tutror

Salut!

Am trecut sa va salut.Ieri am fost la plaja si a fost super.Am facut 2-3 poze,dar cu telefonul,pt ca am uitat sa iau camera.Mai avem poze,dar pe camera unei prietene,care a promis ca o sa ni lea dea cand le descarca.Revin mai pe sera sa pun pozele pe care le am acum de pe telefon.

ROXI,ii doresc multa sanatate tatalui tau si tie iti doresc sa fii puternica,sa treci peste toate greutatile.

JULIENNE,m-am uitat la poze,sunt frumoase si te-as fi invidiat daca nu mergeam si eu azi la plaja.

Azi cred ca mergem din nou la plaja ,dar stam mai putin decat ieri.

pupici tuturor ,pe diseara!

hello fetelor
pt week-end-ul asta nu dau raportul ca am fost la nunta a fost superb, chiar ma bucur ff mult pt miri ca le-a iesit totul atat de bine. zilele astea o sa va pun si poze (intai trebuie sa fac rost de ele )

Buna seara fetelor .
ROXA multa sanatate tatalui tau, sa ii dea Dumnezeu putere sa treaca peste asta si voua la fel. Stiu cum stau lucrurile cu sistemul medical de la noi ... din pacate am avut de-a face de curand cu medicii si indiferenta lor . In nici un caz nu trebuie sa va lasati prada disperarii si sa va pierdeti speranta, pt.ca intotdeauna sunt sanse. Multa sanatate inca o data .

ARIME am spus in cealalalt mesaj ca nu pot deschide messul ; inca nu il reinstalez ca nu am chef de trimis invitatii tuturor din agenda . Imi trebuie timp sa-l bibilesc putin ... sti tu cum stau la capitolul calculator .

Merg sa vad pozele si mai vorbim saptamana asta. Acum nu ma simt foarte bine ma doare rau spatele de cateva zile ; sper sa ma lase pana mergem in vacanta. In plus, am fost azi la strand la Targu-Mures si sunt si obosita .

Va pup pe toate .

PS:JULIENNE iti spun in avans La multi ani fericiti alaturi de "hombre" .

ramo

seara buna fetelor


andrica--tu oricum n-ai nevoie de raport..
ramo-santate si multam de urari.
alina si la tine e apa asa rece?aici asa rece era ca ma paraiza de cite ori intram,totusi erau oameni ce faceau baie.

pe azi am cam 1200 calorii dupa 50 minute elpitica si cam o jumate de ora de exericitii pt:abdomen,brate si picioare.

o saptamina buna tuturor

Buna seara !

Azi am fost din nou la plaja si desi am stat mult mai putin decat ieri(ca sa nu-l mai lasam asa mult pe Vanny singurel in casa) a fost foarte frumos.Am facut rost de pozele de ieri de la plaja si v-am pus si voua 6 poze,sa-mi admirati colacelul neted si lucios de pe burta .

Julienne -azi a fost mai rece decat ieri,dar a fost ok de intrat in apa.Azi insa am schimbat plaja,am fost undeva mai aproape,la Long Beach(ieri am fost la Fire Island).

Va urez si eu o saptamana frumoasa si usoara celor care lucreaza si ne reauzim maine.Eu mai am doar 2 zile de concediu,pe care o sa le petrec pe afara cu Vanny,facand curatenie si odihnindu-na cat mai mult.

Pupici tuturor

neata fetelor
alinuta am vazut pozele si arati fffff bine si sexy

Buna fetelor!
Si eu va doresc la toate o saptamana cat mai frumoasa si usoara!
Juli, Alessia imi pare rau ca va dezamagesc , dar acum nu ma simt in stare sa tin nici o dieta. Incerc sa pap mai putin cantitativ si nu mai pap seara deloc. Sunt dezamagita si eu de mine, ca trece vara...dar asta e daca n-am fost in stare pana acum...
Alessia esti tare frumosa si slabuta, eu nu vad nici un colacel pe niciunde, dpmdv esti foarte bine asa. Se vede aici care sunt fete constiincioase, nu ca mine tot zic da de facut...
Ramo multa santate si daca nu mai intri concediu placut!
Juli La multi ani si din partea mea, sa fiti sanatosi si fericiti! Foarte frumose pozele imi place cea cu umbrele pe nisip.
Andreea asteptam pozicile ;) tu esti slabuta si frumoasa, nici nu-ti mai trebe raport.
An-deea tot monti ti? eu cu gemurile am gasit o varianta mai convenabila mie, le fac la cuptor, nu trebuie sa stau langa cratita cateva ore, ma duc din cand in cand si amestec, nu se prinde deloc, nu se afuma, in schimb face multa caldura...
Roxy sa ne ti la curent, sper ca sunteti bine cu totii, suntem langa tine
Deiutza cred ca n-a mai trecut pe acasa! Cand vi te asteptam sa ne povesteti cum e la tara
Va pup pe toate!