Re: Concurs slabire!!! 1 februarie-1 martie

Scris de adar Joi 03 Iun 2010, 7:36 am

Ba da, cu drag iti dau eu una, dar nu stiu daca am voie s-o scriu aici ... daca e postata aiurea, rog moderatoarele sa o mute si imi cer scuze.
Dieta dureaza 7 zile si rezultatul este de minus 5 kg la final, daca se tine strict.

ZIUA 1 - cartofi fierti sau copti
ZIUA 2 - carne de vita, fiarta sau la gratar
ZIUA 3 - gref
ZIUA 4 - iaurt degresat
ZIUA 5 - peste, fiert sau gratar
ZIUA 6 - iaurt degresat + 2 oua fierte tari
ZIUA 7 - pui, fiert sau gratar

Am tinut-o de multe ori, functioneaza, garantez pentru ea.
INSA, dupa ce ati tinut-o o data, faceti musai pauza 6 luni ...
Si nu uitati sa beti apa peste 2 litri pe zi si sa luati vitamine.
BAFTA tuturor!

Scris de lora17 Dum 25 Iul 2010, 11:12 pm

dieta disociata nu e una recomandata de medici nutritionisti, e adevarat ca slabesti mult si repede dar nu e bine pt organism si e o probabilitate mare ca dupa dieta sa te ingrasi, organismul a fost privat de anumiti nutrienti si e frustrat daca nu esti atenta el va face rezerve. ideea e buna sa mananci sanatos fara grasimi si fara prajeli, dulciuri putine si daca se poate dulciurile sa fie defapt fructe foarte dulcui cum sunt strugurii capsiunii si bananele dar putine si din acestea.