Concurs slabire!!! 1 februarie-1 martie

inscris · Scris de arime la data de Vin 22 Ian 2010, 11:45

Sunteti invitate la concurs, nu este un concurs cu un premiu real, premiul o sa fie kilogramele in minus la cantar, sustinere si incurajare din partea celor de pe forum (sper) si desigur "premiul virtual"!

Fiecare isi propune un nr. de kg in minus, iar concursul sa se desfasoare in perioada 1 februarie-1martie. Asta ca sa aiba toata lumea timp sa se inscrie.
Nu trebuie sa se specifice numarul kilogramelor ce le detineti, ci doar cate kg doresti sa slabesti in perioada de concurs!

Va astept sa va inscrieti, curaj! Trebuie sa ne gaseasca luna martie slabute! [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine]
In fiecare saptamana dam raport cat am slabit.

Ma inscriu desigur [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine] ca sa sparga cineva gheata [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine]

-4kg

Scris de milena la data de Vin 22 Ian 2010, 13:24

-4 kg si eu . zid

am scos cantarul ,m-am cantarit si gata sunt pregatita kiss

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine]

Scris de andreea_2008 la data de Vin 22 Ian 2010, 14:26

ma inscriu si eu, tot -4kg

inscris · Scris de SilviaDumitrescu la data de Vin 22 Ian 2010, 15:07

Si cine e prea slab poate sa se ingrase? rade

Scuzati dar nu m-am putut abtine. Si totusi 4 Kg/luna nu e cam mult?
Ignirati postarea daca o sa considerati ca aberez. wink

Scris de ioana soare la data de Vin 22 Ian 2010, 15:47

Milena pai daca scapi de aparatul foto si te dezbraci, gata ai si slabit 1 kg Laughing

Eu va tin galerie, dar cu conditia sa o faceti sanatos, cu sport si papa bun, sa nu va infometati, ca pe urma mai rau este! ura

inscris · Scris de arime la data de Vin 22 Ian 2010, 16:55

Milena, Andreea [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine]
asteptam in continuare sa va inscrieti, sa fim mai multe! [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine]

Silvia daca vrei sa participi pt. ingrasare... este oK, atata timp cat rezultatul este ceea ce doresti! [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine]
Legat de 4kg/luna, nu este deloc mult. Se slabeste cu o alimentatie sanatoasa si cu miscare/sport 0.5-1kg/saptamana [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine]

Multumim frumos de incurajari Ioana [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine] [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine]

inscris · Scris de SilviaDumitrescu la data de Vin 22 Ian 2010, 17:26

arime nu multumesc, eu pe aci cu geana pe voi sa nu cumva sa trisati rade

si cu

Scris de ramomic la data de Sam 23 Ian 2010, 02:43

SUUUPER ARIME Merci

Normal ca ma inscriu si eu wink

.
Eu cred ca doar -3 kg, ca la ritmul meu ...... boo

.

Scris de adar la data de Sam 23 Ian 2010, 07:04

Buna dimineata dragelor ... eu tocmai am inceput disociatul si am dat deja jos 1,5 kg in 4 zile ... dar cred ca de la consumul excesiv de apa, obicei pe care inainte de dieta nu il aveam :D
Am inceput regimul asta pentru ca m-am ingrasat foarte mult de sarbatori, dar inca n-am curaj sa dezvalui kilogramele pe care e detin :D
Asa ca sunt aici, si promit sa fiu corecta si cinstita !

Felicitari pentru initiativa, mie personal mi-a cazut la suflet subiectul !!! Flowers

inscris · Scris de Admina la data de Sam 23 Ian 2010, 08:48

Bravo, bravo! Ca tot vine primavara, Arime o anticipeaza si se gandeste la siluetele noastre. hug

Eu vreau sa ma tonific, sa-mi "intind" muschii (a se citi stretching) pentru ca m-am reapucat de yoga. Am alaturat si niste bellydance si mi-am inveselit ziua, dar sa vad cat ma tine.
Plus vreau minim 3kg date jos, cred ca pana la termenul propus de voi. Deci sunt si eu prin zona. Imi propun sa nu mananc seara, consistent si sa scot glucidele, pe cat posibile (mai ales pe alea rele).
Bafta tuturor! bucurie

Scris de deiutza23 la data de Sam 23 Ian 2010, 11:59

ma inscriu si eu cu -3 KG,inca nu stiu greutatea,ca oscilez de la zi la zi in functie de cat mananc si cum merg la baie(ieri 58,5 kg si azi 60 kg),va spun exact la 1 FEB Smile

.

Scris de Roxy la data de Sam 23 Ian 2010, 15:50

Buna, fetelor ! Arime, felicitari pentru initiativa. Ma inscriu si eu cu -3 kg. Mi se pare un target mai realizabil in ce ma priveste. Spor la slabit tuturor ! hug

Scris de milena la data de Sam 23 Ian 2010, 20:15

m-am cantarit si am mai putin cu 600 grame, am baut ceai de soc ,3 cani pe zi. wink

Scris de came_lia la data de Sam 23 Ian 2010, 21:45

Da, ma inscriu si eu...dar pana la 1 februarie ma pregatesc sufleteste... si ma organizez.
Cam 3 kg sunt un prag rezonabil.

La mine e mai dificil pt ca si fiul meu de 15 ani trebuie sa scada in greutate ( o luna a fost cu piciorul in gips de sus si pana jos-osteocondroza-si acum 6 luni nu are voie sa faca sport, si s-a ingrasat.
Habar nu am cum scade in greutate un copil in crestere. Ma gandesc ca daca va face mai multa miscare si va manca rational (nu gasesc alt termen!!)- o sa fie ok.