Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 1

Livia bafta cu dieta si de data asta s-o duci pana la capat David e mai bine , mult mai bine.Ma bucur mult ca am facut rost de aparat pt aerosol- e f buna o cura de asta pt plamanii lui.

Alessia lasa ca si tu iti revii, incet incet toate o sa revenim la linia de plutire :D

Ramo probabil se pregateste de nunta parca. Daca da at distractie placuta.
LA noi e innorat nici vb sa mergem afara, si nici nu vreau sa ies cu Dav, Il mai tin in casa pana isi revine mai bine.

Week-end placut fetelor!!

Multumesc Dana!
Ma bucur mult ca David este mai bine, sper din suflet sa scapati de tot si sa nu mai faca din astea.
Ramo distractie placuta maine la nunta. Asteptam poze!
Roxy sper ca sunteti bine, da un semn de viata sa stim de voi.

Acum chiar ies, revin mai tarziu.

Ziua buna fetelor!

Miki mergi pe link-ul de mai jos si cere aprobare, acolo o sa gasesti albumele cu noi Trebuie sa folosesti mailul tau pt. a te loga

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

Alessia are dreptate livia, si ce daca mai calcam stramb. O sa ne sustinem una pe alta pana reusim
Deiutza distractie placuta la tara, sa faceti poze si sa papi gratar si pt. mine
Ramo sa dantuiesti toata noaptea, sa aveti o seara placuta fara griji si diete
livia o petrecere frumoasa si voua, chiar de gratarul are loc in casa, important este sa fiti impreuna!
dana multa sanatate la pitic, sper sa se faca mai repede bine
An-deea week-end placut la munte si cu vreme tare frumoasa sa te poti bucura de plimbari
Andreea sper ca profiti de ziua asta frumoasa si sa sarbatoresti, lasa stresul cu facultatea
roxy, claudde, bee, daniela... sper ca nu am uitat pe cineva!?! Week-end linistit si plin de bucurii tuturor fetelor!

Sotul imediat pleaca pe stadion, asa ca si noi o sa petrecem singurele... mai devreme am fost sa ducem daruri la nepotel si imediat ce se trezeste Raisa o sa iesim ca fetele la plimbare! Unul din daruri il gasiti aici

later edit:
aici prima caciulita crosetata pt. balaur!

Salut!

ARIME,multumesc pt explicatii.Am vazut deja toate albumele voastre si mi-am facut si eu unul cu cateva poze cu VANI.Fustita si bascutza ALBINUTZEI sunt fff frumoase;felicitari,esti f priceputa!

RAMO,distractie placuta la nunta;MARUTZA e super skumpa in toate pozele.Asteptam poze si de la nunta.

LIVIUTZA,multumesc pt incurajari;sper sa vina si zile mai bune(si simt ca se apropie ).Ai un par f lung si frumos ,iar Stefan a crescut mult si arata ca un voinicel .

DANUTZA,profita de timpul liber si tine ceva,dar adauga si putin sport sau macar plimbari lungi.Multa sanatate lui DAVIDEL .

Pupici pt toata lumea si un we cat mai frumos!! (ps:plec la servici )

Sa ai o zi usoara Alessia la job! Costumasul crosetat galben are o poveste frumoasa! A fost initial o rochita primita de la mama/soacra, dar cam stramta la umeri pt. balaur. Si cum a venit mama la noi zilele astea am pus-o la treaba, am stricat rochita pana a ramas fustita si a incheiat-o, iar bascuta este facuta de mami meu, nu de mine... Insa n-am stat degeaba cat a facut bascuta, am furat meserie si aseara in jur de 4 dimineata cine termina prima caciulita crosetata pt. balaur?!

livia abia acum ti-am vazut pozele, ametita de mine (noroc cu Alessia) Super parculetul, lipseste umbra, dar probabil in timp vor planta mai multi pomi sa va fereasca de verile toride! Chiar ai un par lung, dar lung rau. Parca am citit zilele trecute ca te gandesti sa faci o schimbare, sa-l tunzi! Te-ai gandit la ceva anume sau doar sa tai varfurile?!

Multumesc fetelor!
Alessia sa nu ne parasesti pe motiv ca nu esti la dieta, te asteptam la povesti cand ai timp, sa ne mai spui ce face Vani si incet ne revenim toate la fapte mai bune! Am vazut pozele, super si Vani un dulce!
Arime cu tunsul inca nu m-am hotarat, ma supar uneori e tare lung, greu de periat, il perii intr-o parte se electrizeaza in cealalata si se incurca, poate intr-un moment de mare suparare o sa-l si tai. Daca fac vreo schimbare va pun poze.
Imediat e gata Dansez si merg la culcare, va doresc la toate noapte buna!
Maine sper sa fie mai mare animatia pe-aici

De dieta mea n-am zis nimic intentionat, dar trebuie sa-mi marturisesc pacatele, am mancat proteine si altele pe langa... Maine va fi mai bine...

buna dim fetelor si we frumos tuturor .
eu de azi numar iar calorii,este singura dieta unde nu ma simt privata de nimic,normal ca incerc sa mananc cat mai sanatos,dar dc mai am si pofte le fac si sper sa reusesc 1200-1400 cal,dc pap mai mult le ard cu sport.sunt prea umflata deja,nu-mi place deloc de mine si peste 5 sapt am nunta,nu vreau sa creada lumea ca-s gravida.
va tin la curent,acum tre sa fug ca vine nenea care ne aduce laptele.
dc nu mai intru azi va poop si zile frumoase va doresc .

buna dimineata fetelor
M-am chinuit sa vad pozele si n-am reusit nici netu nu a mers ca se tot deconecta cred ca din cauza vremii
ARIME sau care aveti un pic de timp sa ma indrumati exact ce pasi trebuie sa parcurg ca eu is cam varza la chestii legate de calculator
la toate si o zi cat mai frumoasa

Buna fetelor!
Iar liniste nu gluma aici acum e weekend aveti scuza...
Deiutza bine ai revenit cum a fost la tara? Ce fac bebeii? Despre dieta cred ca o sa-ti tin companie
Dieta mea de 90 zile se cam trasforma, nu ma simt in stare sa o tin, ieri de exemplu am avut gratare la dispozitie si mie imi trebuia zacusca... Am mancat o felie de paine cu zacusca
Incerc sa ma tin dupa disociata asta, dar garantat mai calc si pe langa si o sa numar si calorii, nici eu nu mai stiu ce vreau...
Miki eu am intrat acolo si m-am inregistrat ca si membru, mi-am facut profil, apoi am atatasat pozele. Nu mi s-a parut greu, dar a durat putin si la mine pana am descoperit unde trebuie sa intru. Cand vine Arime poate te ajuta cu mai multe sfaturi
Va doresc la toate o zi frumoasa!

Ziua buna fetelor!

miki72 a scris:
M-am chinuit sa vad pozele si n-am reusit nici netu nu a mers ca se tot deconecta cred ca din cauza vremii
ARIME sau care aveti un pic de timp sa ma indrumati exact ce pasi trebuie sa parcurg ca eu is cam varza la chestii legate de calculator

am dat aceptul, sper ca era adresa ta de mail, de acum sa specificati si ID-ul de aici, ca sa stiu despre cine este vorba, cand nu aveti acelasi ID de mail ca si pe forum

Azi am fost la plimbare inainte sa se faca urat afara, nu mai are mult pana o sa inceapa sa ploua
Balaurul si azi a adormit tarziu, asa ca asta seara iar o sa o prinda miezul noptii pana o sa se bage la nani
livia parul tau este frumos rau, dar nici nu vreau sa-mi imaginez cat de greu iti este cu el, sa-l ingrijesti. Nu mai spun ca in afara de faptul ca il lasi pe spate neprins sau il tii in coada, mare lucru nu-i poti face... aici este dezavantajul! Pana dupa nastere nu concepeam sa am parul mai scurt de umeri, insa nu mai stiam ce sa-i fac sa stea cumva si m-am riscat sa-l tund. Nu-mi pare rau, mai ales ca fiind mai scurt am avantajul sa-l aranjez cum doresc.
Alessia am reusit sa-ti vad pozele, mai tu esti o frumoasa... ai niste ochi superbi

Revin, sunt in zona!

ziua buna fetelor

ieri am mincat ok pina pe seara,cind am dat iama in inghetata si 4 felii ffffffffffff subtiri de pizza.am si mers pe jos vreo 2 ore,rapid,aproape alergat,asa ca se mai iarta din pacate...

arime-rochia e de la h&m ,o am de vreo 2 ani ,nu o purtasem pina la data cu pricina ..:)e redescoperita...
in rest nu mai stiu ce vroiam sa zic.mi-e somn,m-am trezit de la 7,30 sa am vreme sa fac toate cite imi propusesem sa fac azi..e un fesival al liliacului azi,sper sa am vreme sa ajung si pe acolo...
weekend frumos

UFFFFF,ce ma enerveazavremea asta ca nu prea am semnal si netu si merge
ARIME,a mea era adresa de mail ,am primit invitatia de la tine ,merci mult sper ca acum sa reusesc sa vad pozele cand o sa mearga netu

Salut!

MEDEEA,multumesc pt compliment .

MIKI,sa intri mai des pe aici .

LIVIA,atata timp cat e o dieta,nu mai conteaza ca numaram calorii sau carbo,important e sa ne tinem de ea.

Eu de maine incep dieta +sport.Sper sa-mi iasa ceva,ca-s dupa ciclon si ar trebui sa am mai multa energie si rezistenta la pofte.

Weekend frumos tuturor.Bineinteles ca eu plec la servici,dar recuperez duminica si luni.Pupici tuturor,pa!

Buna seara fetelor!
Eu azi n-am reusit sa tin nimic, aveam legume si am mancat pe langa o savarina(am facut un experiment la MW) si 4 cuburi mari de cioco si mamaliga cu branza de burduf si altele... Mi-e si frica sa numar cate calorii am ingerat...
Ce sa fac ca nu ma pot mobiliza nicicum? ...

E.l. 13:51- pe unde umblati fetelor? M-ati lasat singurica si-mi vin idei calorioase

ziua buna

chiar ca e liniste aici...
ieri am avut o zi totala de nedieta..mai bine nu-mi aduc aminte...
azi am inceput cu 1 felie jumate de piine cu seminte,o jumate de grape,o piersica mica si niste crackers
total doar aici-140+100+140=380

plec pe jos la gym..si azi tre sa stau 2 ore ore pe eliptica aia ca sa spal pacatele de vineri si simbata:(

feetleor pe unde sinteti??

Seara buna fetelor!
Azi am avut ceva treaba, mi-am facut un nou blog, de data asta special pt. ale mele torturi arunca o privire si lasa un mesaj, sa stiu ca m-ai vizitat
Tare pustiu, sper sa reveniti in forta fetelor!
roxy, ramo, claudde... hmmm?! Sper ca sunteti bine, macar un salut scurt chiar daca sunteti prinse cu bebeii, casa etc

alessia sper sa apari si sa ne spui cum merge treaba, te-ai tinut de dieta si sport azi?!
livia ti-am vazut pantalonasii croiti, foarte frumosi, felicitari sincere ... cat de curand ma iau de treaba, poate reusesc sa croiesc ceva
Nu esti singura asa ca ai grija cu acele idei calorioase
juli sa ai spor la gym Bravo ca te tii de treaba

buna fetelor
raport nu dau pe ultimele zile ca nu mai stiu exact ce si cand am mancat. Un lucru stiu sigur: ieri am incalcat SB cu vreo 100g popcorn si vreo 200g inghetata in rest a fost chiar ok, majoritar salate si gratar de pui

Andreea felicitari ca reusesti sa te mentii
Unde ai petrecut zilele astea?

am fost la iubi acasa as fi mancat eu numai de SB dar aseara am fost la film si am cedat la popcorn si dup-aia mi-a luat inghetata de vanilie cu capsuni (preferata mea) si asa dulce se uita la mine ca mi-a luat special ca stie ca-mi place incat am mancat si din aia....dar nu-mi pare rau abs deloc pt ca a fost ffffff buna

andreea_2008 a scris:am fost la iubi acasa as fi mancat eu numai de SB dar aseara am fost la film si am cedat la popcorn si dup-aia mi-a luat inghetata de vanilie cu capsuni (preferata mea) si asa dulce se uita la mine ca mi-a luat special ca stie ca-mi place incat am mancat si din aia....dar nu-mi pare rau abs deloc pt ca a fost ffffff buna

Inghetata de fructe nu este chiar o abatere prea mare, stiu ca fina nr.-ul 2 papa inghetata de fructe de padure recomandata la dieta de nutritionista
Oricum, sa-ti fie de bine

169cal/100g deci pentru dulciuri e chiar ok cu popcornul ala a fost mai grav dar tare mi-a mai placut oricum au fost cam 1500cal cu tot cu astea deci a fost ok

Buna, fetele !

Ma bucur ca sunteti bine toate. Am crezut ca doar eu am lipsit, dar chiar s-a pustiit aici. Noi suntem bine, am umblat mult in ultima vreme. V-am citit si in alte zile, dar am preferat sa stau in umbra pentru ca nu m-am simtit in largul meu. Apoi de vineri incoace au fost niste vijelii pe aici de s-a dereglat netul, a picat din doua in doua minute. Eh , asta e !

Arime, sa fie intr-un ceas bun blogul. Era si timpul sa faci pasul asta la ce minunatii iti ies din maini. Livia urmezi tu. Vad ca te-ai apucat si de croitorit. Foarte draguti pantalonasi. Sa ii poarte sanatos !

Andrica Am vazut ca esti online.

Acum merg sa biciclesc ca nu am mai facut de mult asta. Tocmai ce am scapat de ciclon. Sa aveti grija de voi. va pupacesc cu mult drag !

roxy

mey ce se intampla aici de e asa pustiu?

L.e: vad ca nu mai apare nimeni asa ca ies si eu....

'neata fetelor!
am aparut Andreea, dar tarziu... deja ai plecat! Buna noapte!!!
roxy welcome back
dana stiu ca este deja acasa si a si spus la un moment dat ca o sa intre mai rar.
An-deea a fost plecata la munte, dar de maine sigur o sa revina pe baricade
ramo sper sa revina de maine, macar pt. un salut scurt
Claudde n-am idee de ce nu mai revine
bee probabil a fost si ea plecata, sta mai mult la plimbare cu prietenii
de crix nu stiu nimic...
alessia a spus ca revine, dar n-a revenit

sper sa reveniti fetelor, deja va simtim** lipsa

Ba uite ca am revenit!!!!!

Nu am intrat dimineata ca am fost ff ocupata.Nu am fost nici la sala ,dar am facut acasa o ora de stepper,15 min de ex pt abdomen si picioare si o plimbare de 30 min cu VANI.

Am stat toata ziua si am gatit pt VANI si pt mine.Am hotarat sa tin saptamana asta SB1 cu puncte ww si sport.Maine sper sa reusesc sa ajung la sala.Motivul pt care n-am mai fost azi e ca a plouat si chiar n-am avut chef sa ies asa pe ploaie.Dar e ok ,pt ca am facut stepper.Asta e de fapt si ideea:sa fac bici/stepper acasa cand nu reusesc sa merg la sala.

Am mai stat pe net cu mama,cu surioara mea si cu o prietena din Belgia.Iar timpul a trecut teribil de repede.

ROXY,ce bine ca aparut! Sa nu mai lipsesti asa de mult,ca ne facem griji.Si stii ca daca nu intri des ,e f usor sa uiti de dieta.Asa e in cazul meu cel putin...Ce mai face TUDOR? Mai ai poze noi cu el?Il pup dulce-dulce pe el,cat si pe mamicutza lui cea frumoasa si ambitioasa

ARIME,sunt super torturile si mi-a placut tare mult ala cu biberonul,pt bebe.Ce mai esti nevasta ideala !

RAMO,cred ca o sa apara dupa nunta,pe duminica seara/luni.De-abia astept sa ne puna si poze.

Hai sa dau si raportul:

-MD:omleta din:1 ou+2 albusuri de ou,1 ceapa verde,ardei rosu;o rosie micuta,o bucatica de castravete,o felie branza vegetala(soia si nu mai stiu ce);

-Gustare:o rosie micuta si un mozzarella stick part skim

-P:-supa de pui(ardei rosu,ceapa verde,rosii,marar,pui organic);
-salata din:spanac,rosie,castravete,ardei rosu,branza feta degresata,o lingurita ulei canola,zeama de lamaie
-ciocolata calda de casa(o lingurita cacao,1 lingurita creamer-e ca un fel de lapte praf,1 plic indulcitor Splenda;

-Gustare:10 migdale;

-C:-1/2 castronel supa de pui(fara carne)
-pastai cu usturoi
-1 JELL-O s free de zmeura si goji(un fel de macese)-10 cal
-1 ceai de menta si o cioko mica neagra s free(30 cal).

Daca ati sti cat de plina ma simt si tot ce am mancat e sub 1100 cal.Mi-am propus sa mananc 1250-1300 cal in prima saptamana si pe masura ce slabesc mai tai cate 50 cal,pana ajung la 1200 zilnic(nu mai putin de atat,ca dupa aia ma ingras din orice).

Mi-am inceput ziua cu o cana de apa calda pe stomacul gol pt detoxifiere si am baut aproape 2 l de lichide(apa plus ceaiuri).Pana ma culc mai am de baut o cana de apa si fac 2 litri.Cand sunt libera e mult mai usor sa tin dieta.La servici nu am timp sa iau atatea mese si gustari si sa numar si calorii.

AM reinceput sa iau si crom(impreuna cu masa de pranz).

Cam atat pe azi,ne reauzim maine,cand sper sa ne strangem mai multe.Ma pregatesc sa fac planul de bataie pe maine,pas cu pas,ca sa nu dau gres.

Noapte buna tuturor si o saptamana cat mai buna!
[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]