Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 1

neata fetelor
LA MULTI ANI tuturor floricelelor si LA MULTI ANI LIVIA, sa ai parte de tot ce e mai bun pe lumea asta

eu zilele astea nu prea am fost cuminte, asta e, recuperez sapt asta ;)
Vineri:
10:00 – 2cremwusti pui, 50g tnuva cottage, 1cafea cu lapte
14:00 – 130g ton in suc propriu, 1felie paine secara, 30g dulceata diet, 1cappuccino
16:00 – 1fitness
20:00 – 1/2pulpa pui, 2linguri piure, 3clatite cu crema de nuci
Sambata:
2crenvusti pui, 1ou, 1clatita cu nuci, 1cafea cu lapte, 100g turta dulce, 1hamburger, 75g popcorn, 1banana
Duminica:
100g paine, 3crenvusti pui, 2pulpe superioare (pe gratar), salata verde, ½ portocala

sport doar muuult mers pe jos (sambata am plecat la 11 si am aj acasa pe la 17 timp in care am stat jos doar 1h cat ne-am plimbat cu barca :D iar duminica am mers pe jos vreo 2ore)

in cismigiu
mi-a facut al meu surpriza si m-a dus cu ochii inchisi ca era targul floriilor si era plin de flori (si el stie ca-mi plac la nebunie) si dup-aia m-a dus si cu barca

Neata, fetele !
An-deea, ce frumusica esti ! O delectare pozele. Iar rochita e superba. Sa o porti cu placere.
Andreea, crema de nuci ? Yummmy ! cred ca a fost tare buna. Oricum ai papat oki pe langa mine
Deiutza, nu mai fi suparata Sunt covinsa ca in doua trei zile te imprietenesti iar cu cantarul.
Ramo, foarte frumos ce ai facut tu acolo. papa bun si dietetic.

Trebuie sa ii dau micul dejun lui Tudor. Revin mai apoi. In dimineata asta mi-am incurcat urechile cu incarcat de poze, facut cont etc. Am reusit sa pun o poza cu tortul de la Florii la sectiunea torturi.

clatitele alea au fost din vina lui iubi ca le-a facut mama special pt el ca doar "un baiat are si ea"
eu m-am rugat de ea 2luni si nu mi-a facut

an-deea e delicioasa crema de nuci, nu stiu de care e si de unde ca n-am vazut cutia, am gustat-o doar in clatite

ieri faceau parintii lui iubi misto de mine ca dc ma urc singura pe o scara rulanta nu porneste cu mine ca trebuie sa ai minim 40kg ca sa plece

Gata, l-am vazut! ma asteptam sa fie poza cu el si taiat . este foarte frumos, sa va fie de bine!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Andrica, am crezut ca este facuta in casa crema de nuci , eu prefer totusi clatitele cu ceva acrisor, cu gem de caise/piersici/visine sunt perfecte . gata, nu mai vb de mancare ca mi se face pofta

Andrica, sa stii ca avea dreptate socrul
sora ta ce mai face? mai tine atkins?

si eu prefer la fel dar dc asa le-a facut mama asa le-am mancat
gata, nu mai vb de papa

an-deea a scris:Andrica, sa stii ca avea dreptate socrul
sora ta ce mai face? mai tine atkins?

:canta:
sor-mea asa si asa, mai mananca si pe langa dar incearca totusi sa nu dep nu stiu cati carbohidrati. numai ca de numarat nu-i numara nici macar aproximativ asa ca iti dai seama ca nu stiu de fapt cat ii iese incadrarea asta...stie doar cam cati carbs au anumite alimente si mananca din alea

Alinutza-Alessia, am vazut pozele cu Vani in partea cealalta, sunteti foarte frumosi si happy ,
sa faceti si un bebe si totul va fi perfect

Andrica, a mai slabit sora ta?
of, ce urat este luni dimineata!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ies, revin mai tarziu

an-deea a scris:Andrica, a mai slabit sora ta?
of, ce urat este luni dimineata!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

e pe la 63-65kg la 1.56m dar imp e ca ea se simte f bine in pielea ei si cica mai vrea sa scada doar pana la 60

ies si eu, revin mai incolo

Multumesc fetelor de primire
Azi am o zi administrativa de alergat si dat bani prin toate partile,,,,,naspa.....
Ma duc sa pap o ciorbitza radauteana creatie persoanala si mai fug o tura prin oras...

am hot ca sapt asta sa fac pt sot si copii(dar si pt MINE) cate ceva bun bun,asa ca sigur nu ma voi imprieteni cu cantarul in graba .
azi fac strudele cu mar de pe blogul Lissei,maine sa vad ce-mi trage cu ochiul.

Buna fetelor!
Deiutza imi pare rau ca nu tine cantarul cu tine, poate retii apa, sau ceaiul n-a eliminat tot continutul stomacal, n-ai cum sa te ingrasi 2 kg in 2 zile. Si la mine tot asa arata saptamana trecuta. Pup sa treaca supararea si ai sa vezi ca maine o sa fie mai bine
Andreea esti tare frumoasa si slabuta!!! Rochita e superba...ce bine de voi ca puteti purta rochite...
Andreea sa-ti fie de bine clatitele, mie imi place crema de nuci(defapt ce nu-mi place mie ), cred ca au fost super bune.
Roxy e frumos tortuletul tau si cred ca foarte bun, e cel cu mere caramelizate? Cred ca ai pus reteta, dar nu mai tin minte, ma pun sa caut.
Alessia acum am vazut si eu pozele, cand am dechis prima poza am avut impresia ca e Mara (Ramo) cu caselul tau dar m-am trezit repede

O sa ma cantaresc si eu zilele astea, sper macar sa nu ma fi ingrasat. Am avut in fiecare zi o medie de 1000calorii dupa ce-am scazut miscarea. Azi trebuia sa fiu la ziua de fructe, ar fi bine daca as putea s-o tin. Vad eu pana diseara cum fac.

Livia, multumesc!!!!
Deiutza, daca ai hotarat sa-ti faci poftele, sa papi bunatatile in timpul zilei/ diminetii, nu seara .


eu aseara am papat doar 2 portcoale si acum mi-e cam foame, dar mai am un pic si vine pauza de masa
ieri am papat urmatoarele:
MD: cafea cu lapte (normal, nu degresat, ca nu aveam)
jumatate de ou umplut, o lingura de pasta de peste si jumatate de lingura de crema de branza cu marar
P: - a fost masa festiva : cascaval, pate de casa din ficat de pui, salata din carne de vita cu maioneza si castraveti murati, rulada din carne cu ciuperci, pasta de peste- din astea doar am luat cate o inghititura din fiecare, 2 mici cu mustar, o mini-felie de tort , 3 mini prajiturici, 1 fursec, un patratel de praji cu branza si stafide si cafea. par multe cand le enumar, dar doar am gustat din fiecare
C: 2 portocale+ ceai antiadipos

sper sa reusesc sa pap la fel de putin si de Paste, apoi nu-mi mai fac probleme, ca n-o sa mai fie tentatii

Cris pofta mare si sa ai o zi usoara!
Deiutza spor la strudel Sa ne arati ce-a iesit.
Andreea daca vrei o sa poti papa la fel si de Pasti. Asa ar trebui sa fac si eu, gust si ma multumesc cu atata

Eu acum m-am laudat ca azi pap fructe si am mancat o impletita cu salam si 3 prajituri mici Deci deja am vreo 500 calorii la activ. Pana diseara nu-mi mai fa planuri, dar incerc sa ma limitez la celelalte 500 calorii.
Pup fetele si va doresc o zi frumoasa. Eu revin diseara, atunci am mai mult timp.

au iesit super bune strudelele mele,dar nu si aspectuoase,ca am facut foaia f subtire si s-au pleostit putin in tava.dar sunt bune .

am mancat azi asa
-cafea cu zaharina
-1 buc paine testoasa,cam cat un picior,goala
-3 strudele nu f mari si cu f putin aluat,mai mult mar,ca am facut aluatul f subtire.
acum beau ceai antiadipos,dar oricum nu ma mai stresez si nu ma mai cantaresc pana dupa Pasti.
vreau sa mananc orice fara sa numar nimic,doar sa mananc atat cat sa fiu satula si nu cat sa fiu umflata de sa ma doara burta sau sa-mi fie rau.

m-am intors

Bine ai revenit, andrica! si eu m-am intors, e asa de frig afara!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! am papat gratar de pui cu fasole batuta si acum beau o cafea mica cu 30 ml lapte 10% grasime si indulcitor sweet'n'low, e prea dulce, dar simteam nevoia de cafeluta. Deiuta, mai tii disociat? ca azi ar putea fi ziua de carbohidrati. cum a iesit testoasa? e gustoasa?

eu sunt tare nehotarata azi m-am apucat sa mananc peste, am luat o gura si n-am mai avut pofta; am taiat o felie de sunca de pui, am mancat 1/2 si la fel...pana la urma am mancat o banana cu o crema de branza proaspata diet

Buna ziua fetitzele dragi .
Nici acum nu am prea mult timp , dar am trecut sa va salut totusi .
ANDREEAAA data viitoare caise uscate vor fi . Esti tare frumoasa, slabutza, eleganta .
LIVIA si mie mi se pare ca seamana baietelul din pozele ALINUTZEI cu Marutza mea .
DEIUTZA, si eu aveam acum 2 zile 77.6 kg, iar azi 76.9 kg, deci depinde de multe lucruri si greutatea asta ... si nici nu am fost zilele astea f.atenta la ce am mancat . Pofta buna la strudele . Eu zic ca la cat ai slabit tu e bine-venita cate o scurta pauza, dar obligatoriu mancat cu masura, fara abuzuri si a sa vezi ca nu urci deloc la cantar asa, poate chiar mai dai jos ceva .
ROXA merg imediat sa vad tortuletzul .
CRIS pofta buna la ciorbitza ... sa ne dai si noua reteta .
ANDRICA ai avut un we frumos si ma bucur pt.tine .
Revin imediat pt.inca vreo 10 min .

ramo

Ziua buna fetelor!
Eu cica sunt in curatenie, in curatenie sunt de mai bine de o saptamana, dar azi iar am intors casa cu susul in jos Asa am multe in plan de facut, nu stiu cate duc pana la capat
Balaurul doarme, incerc sa nu o deranjez prea tare, asa ca mi-am luat o pauza de la treburi... nici n-am inceput bine treaba ca sunt in pauza

roxy am lasat mesaj la tort

An-deea imi place tare mult rochita maro nu mai spun ca esti o frumoasa si o scumpa... cand a vazut Raisa poza cu tine imediat a spus 'deea

Andreea foarte frumos din partea lu' iubi tau cu astfel de surprize, sa va iubiti si respectati toata viata

deiutza iti sta bine optimista, asa ca incearca sa nu te mai demoralizezi O scoatem noi la capat intr-o buna zi si vom fi toate slabute

ramo iar nu stai... hmm, o sa te dau la disparuti

buna, Ramo!

multumesc la fel arime

[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

scuzati calitatea pozelor dar sunt facute cu telefonul ca n-am stiut unde mergem ca sa iau aparatul