Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 2

buna dimineata fetelor vad ca ati scris foarte mult nu am timp acum dar cind ajung la salon o sa incerc sa recuperez din urma
multa bafta fetelor care isi dau licenta
acum imi beau si eu si pe urma ma apuc de spalat si de calcat ne reauzim mai tirziu

buna daniela

andreea nu esti la scoala?
imi tot da o eroare netul asa ca o sa intru mai tirziu

nope, am terminat cu scoala...dupa cum se vede la ticker in 12 zile dau licenta

multa bafta

sa fie

o sa intru mai tirziu ca acum ma apuc de treaba mii de

spor la treaba

mercic

buna fetele

DAca nu ma vede DAvid la calc mai zabovesc, daca nu intru dupa ce il culc


Andrico dar ce mai faci tu la calc? Te pregatesti pt licenta? ...oricum ai timp..ohooo si oricum iei nota mare la cat esti de constiincioasa
Livia e bine sa poarte ochelari sa-si corecteze strabismul. Asta se vindeca. Fina mea a avut si ea strabism de mica, si a purtat periodic ochelarii in cl 1-4 apoi a renuntat la ei. Acu e oki , dar uneori cand e oboita sau cand bea un pic ii fug ochii- dar se vede numai in poze. Mereu ne amuzam de pozele alea--se vedea ca a servit ceva . In rest e oki

Roxy inca un pic si ex..Acu stau si ma gandesc ca ar fi trebuit sa incerc si eu anu asta sa dau ex de titularizare ceva.....dar asta este . M-am gandit prea tarziu. La kile is la fel undeva intre73,5-74 . PArca nu vrea sa mai scada deloc. Nu stiu ce sa mai fac, cum s-o mai dau. De dieta nu poate fi vorba ...ma bucur si eu de tot ce exista pe piata si e de sezon cu gust adevarat . Incerc eu sa le combin cat de cat dar nu perea imi reuseste. Tu cu m satii cu kilele?

Alesia vacanta placuta. Asteptam poze
Juli...cred / sigur esti cea mai constiincioasa de aici cu sportul. Ti-a intrat in sange.. Super de tine. O sa ramai mereu tanara facand atata sport

Ramo tu nu mai intri deloc??? Cu ce iti ocupi timpul?

Arime esti o \"tortareasa \"desavarsita
F bine ca Raisa are intredictie la Pc. David abia a prins gustul. Nu stie el mare lucru dar deschide jocuri, \"scrie \" in word . Stie sa inchida toate apicatiile, sa inchida corect Pc, se uita la pozele de pe Cd. Prinde ff repede. O sg data e de ajuns sa vada si retine. Si nu numai cand e vb de calc . In general are o memorie de elefant........si tare as vrea sa o pastreze si pe mai tarziu sa nu fie ceva de moment

Deiutza te asteptam cu vesti de la tara.

Imediat il cul c pe Dav si poate mai intru...daca mai e cineva pe aici

dana

neata fetelor

aici e innorat,tuna si fulgera ..zici ca e sfirsit de lume.:(au dat astia de la meteo avertizare de inundatii.
oricum tare bine am dormit ,in sfirsit...


si pt ca aseara am zis ca sint constiincioasa ,aseara am facut-o lata cu un tiramisu si vreo 3 guri de vin.sport nu am facut ,dar am mers pe jos ,rapid ,o ora jumate,3 mile.
cu ochelarii lui stefan ,e bine ca ii poarta acuma.tin minte ca mie imi pusesera parat dentar prin clasa a 4-a si toti copiii rideau de mine la scoala.mai bine acuma cit e mic.se si corecteaza si n are nici probleme cu copiii.

andrica -spor la invatat !

arime-faine torturile...
livia-unde le-ai pus pe ale tale?

o zi faina...eu sint prin preajma azi si miine.

Salutare!

JULIENNE,poate totusi o sa-ti gaseasca masina.Imi pare tare rau ca s-a intamplat asa,mai ales ca stiu ca tu conduceai f mult si acum probabil iti vine destul de greu.Si aici a plouat in fiecare zi cam jumate de ora,dar apoi a rasarit soarele si a fost super frumos.Si acum sta sa ploua si astept sa treaca,ca sa-l pot scoate pe Vani afara sa se zbenguie putin.

LIVIA,tare as vrea sa tin si eu disociata aia,desi nu e f sanatoasa.Mi-ar placea sa slabesc vreo 3kg (in vreo 2 saptamani)si apoi sa revin treptat la alimentaia normala,dar controlata. Cred ca disociata pe mese e cea mai ok si poate o sa fac un efort sa tin macar o saptamana sa vad ce rezultate da.Momentan mananc 5 mese mici pe zi si incerc sa includ f multe fructe,salate si iaurturi.Am cam o luna de cand nu m-am cantarit,dar imi dau seama pe haine ca nu am mai slabit.Nu ma plang f mult,in linii mari sunt multumita de cum arat,as vrea doar 2-3 kg sa mai slabesc,insa si eu sunt lenesa si in acelasi timp ultimele 2-3 kg sunt si cele mai incapatanate.

ANDRICA,bafta la licenta;concediul bate la usa ,asa ca se merita tot efortul pe care il depui acum pt licenta .

ROXY,bafta si tie ,iti tin pumnii la titularizare.pup Tudorelul.

DANUTZA,tot ai slabit 1,5 kg,deci nu stai chiar asa rau. Daca esti cuminte in continuare,nu e chiar asa rau sa slabesti inca 1,5 kg in 2 saptamani.

RAMO,de ce nu ne mai scrii? Esti ok? Te-a suparat cineva? Eram obisnuita sa citesc zilnic mesajele tale si acum imi lipsesc mult.

ziua buna,alina

da..e naspa fara masina ca depinde de hombre sa ma duca si aduca de peste tot.saptamina asta m-a dus adus de la lucuru si el a lucrat de acasa.
o sa-mi iau alta masina,poate weekendul asta.m-am uitat deja.as fi vrut un mini cooper sau wolsvagen din ala mic,dar ramin la honda...de stat prea mult fara nu pot ca e ca si cum as fi legata la miini si picioare ,fara.
am mincat somon la prinz cu lamiie si castraveti murati...mai incolo merg la sport.
pina acu am vreo 550 calorii..

livia ,am vazut tortul camasa..f fain si gustos,cred.
eu una nu ma incumet sa fac bunataturi din astea ca nu ma pot abtine de la ele..

m-am uitat si eu la dieta aia de 90 de zile.suna destul de bine si pare si permisiva..as incerca-o.poate de mai am o colega de suferinta ,ma incumet...

buna seara fetelor

09:30 – 20g wasa int, 20g exquisa light, 50g pastrama, 1cafea cu lapte
12:30 – salata din 2rosii, 1castravete, telemea de vaca
13:30 – 1baton corny big
14:30 – 10g wasa int, 30g carnat picant
15:30 – 1banana
18:30 – tocanita de pui, 1lingura mamaliga, 100g inghetata
TOTAL: 1220 grame, 1308.8 calorii, 57.2 proteine, 48.2 lipide, 158.8 carbohidrati, 19.2 fibre

sport: 50abdomene, 50repetari pt coapsa int, 25genoflexiuni, 100repetari pt brate cu gantere de 1kg

Buna seara fetitele ...
Iar am disparut si sigur se mai intampla in perioada asta , dar ma revansez eu de la toamna incolo .
Cu dieta sunt zero si nici nu am nimic in plan deocamdata - am sarit de 80 kg, dar sunt sigura ca e si retentie de apa. Trei persoane mi-au spus saptamana asta ca am slabit ... si ne intalnim aproape zilnic sau cel mult la 2 zile, deci nu pot spune ca nu m-au vazut de multa vreme .
Pe data de 12 iulie pornim spre Bulgaria , mergem in Sunny Beach pt.7 nopti la un hotel cu all inclusive, deci cred ca voi veni de acolo cu ceva kg in plus . Sper sa ne placa acolo ... am inteles ca sunt o gramada de germani cazati la hotelul respectiv, deci cred ca va fi ok cu vecinii. Am ales Sunny Beach pt.ca am inteles ca e mai liniste decat in celelalte statiuni de pe litoralul Bulgariei si mi-a placut ca hotelul e la 20 m de plaja si nu imi trebuie o ora sa ajung cu Marutza care face 2 pasi inainte si 3 inapoi + 5 in stanga si 7 in dreapta . Sigur vin cu poze de pe acolo . La anul, daca suntem toti bine, sanatosi, mergem in Grecia negresit ca altfel innebunesc ... ANDRICA nush daca ti-am mai spus, dar te invidiez ca mergi acolo .
Prin Bucuresti, din pacate, vom trece dimineata foarte devreme pt.ca pornim la 8 seara din Cluj, dar poate la intoarcere reusesc sa le intalnesc pe fetele de aici ... mi-ar place tareeeeee mult .
Cam atat despre mine ....

Ma bucur ca voi sunteti toate bine . JULIENNE, ANDRICA felicitari ca va tineti inca de treaba si sa sti ANDRICA ca eu atunci cand intru citesc mereu rapoartele tale si ma mir cat poti fi de constiincioasa ; la fel JULIENNE cu sportul .
ALINUTZA si mie mi-e tare dor de voi, dar v-am spus ca am zile cand nu reusesc sa ma apropii de calculator . In ultima vreme imi petrec timpul mai mult pe la socrela ca e cumnata pe acasa si iesim impreuna la plimbare, in parc, mai gatim impreuna, Mara doarme la pranz acolo ca e mai racoare si raman si eu in zona ca altfel nu sunt linistita . Iti doresc concediu placut ALINUTZA si poate pe cand revin din vacanta esti deja matusica .
LIVIA imi pare rau ca aveti nevoie de ochelari , dar daca ii accepta Stefan sunt sigura ca se va rezolva problema . La Cluj ati fost la Optilens? Am inteles ca ei fac operatii. Merg imediat sa vad tortul .
DANUTZA noi inca nu vrem calculator , mai nou nici Tv-ul nu ne mai fascineaza . In perioada asta suntem cu cartile ... ieri am primit Frumoasa adormita si de atunci e tot cu ea in brate si aseara plangea ca si-a pierdut "dormitoarea" .
ROXA bafta cu titularizarea si sper sa ne intalnim in vara sau toamna asta . Saptamana trecuta ne-au propus niste prieteni sa mergem la Felix, dar sotul a lucrat duminica, asa ca am lasat pe alta data. LA MULTI, MULTI ANI FERICITI!!! sotului tau si ma bucur ca v-ati petrecut bine . Tu cum mai stai cu kg-ele?
ARIME am vazut iar tortuletele ... sunt tare curioasa de fiecare data cand deschid calcul asa ca arunc cate o privire . Incerc sa pun niste poze cu tortuletele mele, dar cu cel facut pt.cumnata nu am si ea nu are acum calc.sa mi le trimita. Le pun la grup sa radeti numai voi de ele . Te pup si pup si balaur dulce si poate totusi ne intalnim pe 20 iulie ... daca totul merge bine, pornim din statiune pe la pranz si am inteles ca sunt 360 km pana la Bucuresti, deci pe seara ar trebui sa ajungem acolo si poate ne intalnim undeva 10 min . Poate le aduci si pe ANDEEA si ANDRICA cu tine si sper sa nu fie prea tarziu pt. Raisa mica .

Incerc acum sa pun poze si revin zilele astea sa vad ce mai faceti .

PS: Nu reusesc sa deschid messul si nici nu as vrea sa-l reinstalez ca se trimit invitatii tuturor din adress book si nu vreau asta. Poate ma ajuta cineva si reusesc totusi sa adaug doar pe cine vreau eu ... sunt din ce in ce mai varza cu calculatorul ... inainte nu eram chiar asa, dar acum parca sunt pierduta in spatiu .

-------

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]