Ultimele subiecte
» Din materiale reciclabile 5
Ieri la 6:03 pm Scris de Dorulet

» Bijuterii fimo (33)
Ieri la 12:36 pm Scris de vlad_mom

» Ne bem cafeaua împreuna (44)
Lun 16 Oct 2017, 12:52 pm Scris de ema

» Tipare gratis, Leko- Cap.2
Dum 15 Oct 2017, 11:00 pm Scris de ellaharry

» Miniaturi - handmade
Dum 15 Oct 2017, 11:19 am Scris de vlad_mom

» Hainute pentru copiii nostri (20)
Vin 13 Oct 2017, 5:51 pm Scris de feerya

» Tehnica frivolite pe ac sau needle tatting - 7
Vin 13 Oct 2017, 2:12 pm Scris de Iulliana

» Metoda servetelulul capitolul VIII
Mier 11 Oct 2017, 9:55 am Scris de vlad_mom

» Dantela irlandeza
Sam 07 Oct 2017, 6:19 pm Scris de Dorulet

» Bluze,topuri,jachete, pardesie, bolerouri-crosetate (28)
Vin 06 Oct 2017, 7:02 pm Scris de Lia33

» Discutii despre revista Burda-6
Mier 04 Oct 2017, 9:43 pm Scris de LRodica

» Ce melodie asculti acum !-5
Lun 02 Oct 2017, 11:42 am Scris de Dorulet

» Florile din gradina mea(2)
Vin 29 Sept 2017, 11:15 am Scris de Floren

» Bancuri-Buna dispozitie nu trebuie sa va lipseasca ! -5
Mier 27 Sept 2017, 10:20 am Scris de Gabica

»  Masinile noastre de cusut (6)
Mar 26 Sept 2017, 4:31 pm Scris de bingo

» Triplock(overlock); totul despre surfilare(6)
Mar 26 Sept 2017, 8:39 am Scris de adii

» Aparate si ustensile din bucatarie
Lun 18 Sept 2017, 5:09 pm Scris de ElenaZaileanu

» Accesorii crosetate-genti,curele,bijuterii, bentiţe (14)
Lun 11 Sept 2017, 1:42 pm Scris de LRodica

» Quilling-Arta de a rula hartia (20)
Lun 11 Sept 2017, 1:31 pm Scris de carmendana

» Gemuri si dulceturi
Lun 11 Sept 2017, 10:21 am Scris de Gabica





Custom Search






LM Articole



LM YouTube Channel-
-

-

CursuriReiki-

RuneHeivang-



Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Pagina 1 din 12 1, 2, 3 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de arime la data de Vin 31 Oct 2008, 10:21 pm

Cel mai frumos DAR dat de la Dumnezeu, sa ne bucuram impreuna in cele 40 de saptamani!
avatar
arime
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1311
Varsta : 37
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 20/10/2008

http://florena-cakes.blogspot.com

Sus In jos

nume copii

Mesaj Scris de arime la data de Sam 01 Noi 2008, 12:27 pm


Lista nume/fetite!

A
Ada
Adela
Adelaida
Adina
Adriana
Adnana
Afina
Agapia
Agafia
Agaia
Agata
Agnes
Aglaia
Agripa
Agripina
Augustina
Aida
Aimee
Alba
Alberta
Alesia
Alexia
Alecsandra
Alexandra
Alexandrina
Alida
Alina
Alis
Alice
Alma
Ama
Amalia
Amelia
Ami
Amanda
Ana
Anabela
Arabela
Ariadna
Ariana
Aris
Anamaria
Anastasia
Anania
Analia
Anda
Anemona
Ania
Anisia
Aniela
Analisa
Anastasia
Antoaneta
Antonela
Antonica
Antonia
Anca
Ancuta
Ancamaria
Andana
Ani
Andreea
Anica
Anisoara
Aneta
Andra
Angela
Angelica
Anghelina
Ancira
April
Aura
Aurora
Aurelia
Aurica
Areta
Aureliana
Aurelia
Arimia
Aretina
Atena
Augustina
-------------------
B
-------------------
Barbara
Baldovina
Balasa
Beatrice
Bela
Berta
Belinda
Bianca
Bogdana
Brandusa
Briana
-------------------
C
-------------------
Carolina
Calina
Casiana
Casandra
Camelia
Carina
Catrina
Caterina
Catalina
Catinca
Carmen
Carla
Carolina
Carmela
Carmencita
Carina
Carol
Camila
Calina
Celestina
Cecilia
Cicilica
Cipriana
Cerasela
Cezara
Cezarina
Cicoleta
Ciresica
Clara
Clarisa
Claudia
Cleo
Cleopa
Cloepatra
Cora
Corina
Cornelia
Cristina
Cristiana
Cosmina
Codruta
Costina
Constantina
Constanta
Crina
-------------------
D
-------------------
Daciana
Dafina
Dalina
Dalia
Dana
Daniela
Danuta
Daria
Davida
Delia
Denisa
Diaconita
Diana
Didica
Dima
Dochia
Doina
Domnica
Dora
Dorina
Dorotheea
Draga
Dragaica
Dragomira
Dumitra
Drosida
Duralia
-------------------
E
-------------------
Ecaterina
Eftimia
Ela
Elena
Eleonora
Elisa
Elisabeta
Elvira
Ema
Emanuela
Emilia
Ersilia
Esmeralda
Estera
Eusofrina
Eugenia
Eusebia
Evelina
Eva
-------------------
F
-------------------
Fabiana
Felicia
Fevronia
Fia
Filipa
Fiona
Filofteia
Flavia
Floarea
Florentina
Flori
Florina
Floricica
Florenta
Florentina
Foris
-------------------
G
-------------------
Gabi
Gabriela
Gabita
Geanina
Gena
Genoveva
Georgeta
Georgiana
Gheorgita
Greta
Geta
Gherghina
Gicuta
Gilda
Gina
Gisela
Gizela
Gireta
Gregoria
-------------------
H
-------------------
Hilda
Helena
Henerica
Hermina
Hortensia
-------------------
I
-------------------
Iarina
Iasmina
Iasomia
Ieremia
Ilinca
Ileana
Ina
Ingrid
Ioana
Iolanda
Ionela
IOnica
Ilia
Iris
Irena
Irinuca
Isabela
Isidora
Iulia
Iuliana
Iustina
Ivona
Izabela
-------------------
J
-------------------
Jana
Janina
Jeni
Julieta
Justina
Jasmine
Jessica
Josephine
-------------------
K
-------------------
Karina
Karla
Kasandra
Karolina
Kareniuna
Katrina
-------------------
L
-------------------
Lacramioara
Larisa
Laura
Laurentia
Lavinia
Leonora
Lelia
Leopoldina
Leonora
Leonida
Leontina
Lia
Letitia
Liana
Lica
Lidia
Ligia
Lili
Liliana
Lina
Livia
Lizica
Lizuca
Loredana
Lorena
Lori
Lorina
Lucia
Lucica
Luciana
Lucretia
Ludmila
Luminita
-------------------
M
-------------------
Maria
Mariana
Marieta
Marinela
Maricica
Marilena
Mariana
Matilda
Manuela
Mihaela
Mirela
Maxima
Melita
Melisa
Melinda
Minodora
Mitrodora
Mitruta
Magda
Magdalena
Maria-Magdalena
Marsilia
Macrina
Malvina
Monica
Marciana
Mioara
Marta
Marcela
Madalina
Malina
Mari
Melisa
Minerva
Maia
Morgana
Marita
Mirabela
Monalisa
Margareta
Minodora
Miruna
Minerva
Mileana
Marghioala
Marusia
Melania
Mili
Milica
Milca
Mara
Margot
Mona
Marina
-------------------
N
-------------------
Nadia
Naomi
Natalia
Narcisa
Nana
Natasa
Nechita
Nelida
Nicoleta
Nicola
Niculina
Nico
Nicolita
Nineta
Nina
Nirvona
Noemi
-------------------
O
-------------------
Oana
Odelia
Octavia
Ofelia
Olga
Olivia
Osana
Otilia
Oxana
Ozana
-------------------
P
-------------------
Panseluta
Paula
Pamela
Paraschiva
Panseluta
Paulina
Patricia
Pamfila
Petra
Petronia
Petronela
Petruta
Petonia
Polina
Priscila
Pusa
-------------------
R
-------------------
Rada
Ramira
Ramona
Rahela
Rafaela
Raluca
Raica
Raveca
Raira
Raisa
Rebeca
Relia
Renata
Roberta
Rodica
Roxana
Romina
Romica
Rozalinda
Romina
Rica
Ruzandra
-------------------
S
-------------------
Sara
Salomia
Sanda
Sabina
Safta
Sana
Sanziana
Samanta
Sara
Selena
Severiana
Sevastita
Sidonia
Silvana
Silvia
Simona
Sineta
Sidonia
Sorana
Sofronia
Sorina
Sorana
Sofia
Sonia
Stefania
Stanca
Stela
Smaranda
Suzana
-------------------
T
-------------------
Tania
Tatiana
Tamara
Tela
Teo
Teodora
Teodosia
Tina
Tita
Tinca
Tincuta
Tilica
Theea
Tomaida
Toni
-------------------
U
-------------------
Ulmila
Ursula
-------------------
V
-------------------
Vali
Valeria
Valentina
Valerica
Varvara
Vetuta
Veronica
Vilma
Violeta
Viorela
Victoria
Verculita
Viorica
Viviana
Vladuta
-------------------
W
-------------------
Wilma
Winona
-------------------
X
-------------------
Xenia
Xara
-------------------
Z
-------------------
Zaharia
Zara
Zamfira
Zenaida
Zenoveva
Zorica
Zoia
Zoe

Lista nume/baieti!

A
-------------------
Abel
Adam
Adi
Adelin
Adonis
Adrian
Alex
Alexandru
Albert
Alexianu
Alecu
Aladin
Alin
Anton
Anastasiu
Anatol
Andi
Antonio
Andone
Andrei
Andronic
Anghel
Apostol
Apolo
Ahile
Aristide
Arsenie
Aron
Armand
Aron
Artemon
Aristotel
Armand
Arsanu
Ariton
Aristica
Arthur
Aristide
Augustin
Aurel
Aurelian
Avram
Axente
------------------
B
------------------
Banciu
Bagio
Baltazar
Baldovin
Banica
Bartolomeu
Barnaba
Barbu
Basarab
Bart
Beniamin
Benone
Bernard
Bebe
Bogdan
Botezat
Boris
Bran
Bruno
Brancoveanu
Bucur
Buciu
------------------
C
------------------
Calin
Catrinel
Casian
Catalin
Carol
Camil
Cezar
Celestin
Clauidiu
Claudio
Ciprian
Cristi
Cristian
Crisan
Chiriac
Chiritescu
Codrut
Corin
Cornoiu
Cornel
Corvin
Cosma
Costea
Constantin
Costi
Cosmin
Costel
Costinel
------------------
D
------------------
Dan
Daniel
Danciu
Danut
David
Damaschin
Darius
Damian
Darius
Dacian
Denis
Delu
Decebal
Dori
Dorin
Doris
Delu
Dinel
Dionisie
Dragomir
Dumitru
------------------
E
------------------
Edi
Eduard
Ecobici
Eftimie
Elefterie
Eleonor
Eric
Erasm
Emanuel
Emanoil
Emi
Emil
Emilian
Ene
Enache
Enoiu
Eugen
Eusebiu
Evelin
------------------
F
------------------
Fabian
Felix
Filip
Filimon
Florin
Florian
Flavian
Flavius
Florentin
------------------
G
------------------
Gabriel
Gabi
Gelu
Geovani
George
Genu
Geni
Gigi
Gica
Gigel
Gordie
Gheorghe
Gherman
Gruia
Guta
------------------
H
------------------
Haralambie
Hariton
Hercule
Hector
Hermes
Horatiu
Horia
------------------
I
------------------
Ianis
Iancu
Iacob
Iacov
Iasmin
Ieremia
Ilie
Ilarie
Iosif
Ioram
Iovu
Ion
Ioan
Ionel
Irinel
Isaia
Isac
Iuda
Iulian
Iuliu
Iustin
Iuda
Ivan
------------------
J
------------------
Jean
Jianu
Justinian
------------------
K
------------------
Klaus
Koko
------------------
L
------------------
Laurentiu
Laviniu
Lazar
Leo
Leonte
Leonard
Liviu
Louis
Lucian
Luchian
Luican
Luca
------------------
M
------------------
Madalin
Malin
Marius
Marcu
Marcut
Marcel
Manole
Matei
Martin
Marac
Manuel
Manu
Mazil
Margarit
Maximilian
Merfu
Mecu
Miron
Milu
Minel
Mirut
Mihnea
Mihai
Mihaita
Mircea
Moise
------------------
N
------------------
Nadolu
Nae
Narcis
Nechifor
Nelu
Nestor
Nico
Nicolae
Nicu
Niculin
Nicandru
Nicusor
Nicoara
Ninel
Nucu
------------------
O
------------------
Octavian
Octav
Oliviu
Oliver
Olimp
Oprita
Oprea
Oscar
Ovidiu
------------------
P
------------------
Panait
Pantele
Pamfil
Patrik
Patriciu
Paul
Patrut
Pavel
Petre
Petru
Petrut
------------------
R
------------------
Radu
Radut
Radulea
Raducan
Radoi
Rafael
Rares
Razvan
Raul
Ratco
Ramiro
Rodrigo
Rodinel
Relu
Remus
Ricardo
Robert
Romica
Romeo
Romi
Romulus
Roman
------------------
S
------------------
Sabin
Sandu
Samuel
Sadoc
Scarlat
Sever
Sevastian
Severian
Sebastian
Sergiu
Serghei
Simon
Simion
Sion
Silviu
Silvian
Simeon
Sorin
Sofron
Spiridon
Staicu
Stache
Stelu
Stelian
Stefan
Stratilan
Stoian
Stan
------------------
T
------------------
Tanase
Tatomir
Tavi
Teo
Teodor
Teodosie
Terente
Temistocle
Titel
Tiranus
Titu
Titi
Tiberiu
Timotei
Toma
Toader
Traian
Tudor
Tudose
------------------
U
------------------
Udrie
Udrea
Ursu
------------------
V
------------------
Valer
Valerian
Valeriu
Valentin
Vartolomeu
Vasile
Vasilache
Velican
Victor
Vicentiu
Vintila
Vivian
Vivi
Virgil
Viorel
Voicu
Voinea
Vlad
------------------
Z
------------------
Zaheu
Zavoranu
Zamfir
Zenu
Zoican
Zorobabel
------------------
W
------------------
William
------------------
X
------------------
Xen


Ultima editare efectuata de catre arime in Sam 01 Noi 2008, 1:45 pm, editata de 1 ori
avatar
arime
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1311
Varsta : 37
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 20/10/2008

http://florena-cakes.blogspot.com

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de anne-marry la data de Mier 04 Feb 2009, 9:52 am

nu scrie nimeni aici? si eu sunt graviduta..in 19 sapt ...se pare ca este vorba de o fetitia cuconitza. si mai avem acasa si un baietel coconel de 4 anisori si 2 luni, pe care il cheama teodor alexandru. kiss

anne-marry
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 32
Localizare : babeni, valcea
Data de inscriere : 03/02/2009

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de Admina la data de Mier 04 Feb 2009, 10:01 am

Anne, sarcina usoara in continuare pupi Mai sunt gravidute pe aici, dar poate mai sfioase. Daca ai mai fost gravi, inseamna ca e mai usor acum, nu? Eu te inteb ca... sunt curioasa Question Si te mai inteb cum ai facut sa fie baietel prima oara si acum fetita? Cred ca toti isi doresc pereche de copilasi, nu? Eu am o fetita si daca ar fi cazul de bb2 nu stiu ce mi-as dori bounce

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8710
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de arime la data de Mier 04 Feb 2009, 10:46 am

Bun venit Anne! Flowers
O sarcina usoara si multa sanatate la bebe si la mamica! wink Acum ca s-a spart gheata, sa speram cu ti se vor alatura si celelalte mamici!
avatar
arime
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1311
Varsta : 37
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 20/10/2008

http://florena-cakes.blogspot.com

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de anne-marry la data de Mier 04 Feb 2009, 12:46 pm

nu am facut nimik deosebit k sa iasa asa pereche ... adik nimik deosebit wink
oricum, teodor [cel mare...k acum ii zicem "cel mare", a scapat de titulatura de "cel mic" Smile ] ne innebunea la cap cu intreabrea: "cand imi faceti o surioara????????" .. si uite ca d-zeu l-a ascultat. noi oricum ne doream bebe indiferent ce ar fi fost sa fie, sanatos sa fie...dar cand mi-a zis la echo ca este fetita... am plans 3 ore de bucurie ... si plecand de la premiza ca avem o fetita coconita si ca mi-ar fi drag sa ii fac rochite, si de ce nu si alte hainute amandoura....si ei si si lui teodor...am inceput sa caut despre croitorie. si din una in alta...am ajuns aici. si ma bucur. pt ca este un site f interesant.
si sa vedeti acum, teodor imi spune mereu ca el o sa ii dea de mancare surioarei, el o sa o duca la plimbare, el o sa o culce, el o sa ii citeasca [si el nu stie sa citeasca acum...normal...dar intentia conteaza, nu? Laughing ] si mi-a zis si ca daca surioara lui se trezeste noaptea si ii este foame...el ii da sa pape lapte cu biberonul, ca sa pot dormi eu ca o sa fiu obosita...imi vine sa il mananc de drag mic si frumos, cand il aud.

fiecare sarcina este diferita in felul ei... nu cred ca au legatura cu sexul copilului din burtica. stiu nnnnnn exemple de sarcini la aceeasi mama, cu ...fete..spre exemplu, ambele cazuri, si sarcinle totla diferite.
eu la prima, nu am avut simptome, nimik..nimik... acuminsa, de toate...din abundenta....

oricum, prima data am ramas gravi dupa vreo 2 ani,cu 2 sarcini pierdute din care una oprita din evolutie...etc...etc...iminenta de avort si cu cel mare, in luna a a3-a...dar am trecut cu bine..multumim bunului d-zeu. acum insa, am ramas din prima...si iminenta de avort am avut-o TOATE cele 3 luni..cu varf si indesat. oricum, acum suntem bine, si ne rugam sa fim bine pana la capat, si in vara, sa vin acasa cu fetita noastra scumpa si draga, la al nostru scump si drag bietas .. va fi ..zic eu...cel mai frumos cadou pt baiatul nostru. cadou pe care si l-a si dorit si si -l doreste in continuare. Flowers

haideti ca am scris cam mult...devin sentimentala boo

anne-marry
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 32
Localizare : babeni, valcea
Data de inscriere : 03/02/2009

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de diada la data de Mier 04 Feb 2009, 2:04 pm

Anne hug sarcina usoara in continuare, eu am un bb de 10 luni si astept pana se face de 4 ani sa mai fac unul. Oricum, ma gandesc la tine si imi vin in minte trairile de cand eram eu graviduta pupi foarte frumoasa perioada! sa vedem daca la bb2 o sa fie la fel! felicitari pentru fetita mult dorita! love ma bucur ca ni te-ai alaturat pupi
avatar
diada
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 6489
Localizare : intre zi si noapte
Data de inscriere : 18/10/2008

https://picasaweb.google.com/101308234088606518793

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de anne-marry la data de Mier 04 Feb 2009, 3:32 pm

diada sa-ti traisca puiutul si sa va bucurati de el. flower

anne-marry
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 32
Localizare : babeni, valcea
Data de inscriere : 03/02/2009

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de juliana la data de Mar 17 Mar 2009, 2:04 pm

buna,anne.ma alatur si eu tie .am 8 saptamani .a venit bb 2 pe nepusa masa si asa a ramas .si eu am un baiat de 2ani si 10 luni ,o sa fie o dif de 3 ani jum intre ei destul zic eu .bineinteles ca la invatat tati ca vrea sa fie tot baiat rade
inca nu am fost la medic ,o sa fie greu cu 3d -ul ca la noi in oras nu este trebuie mers in alt oras .cat ai platit si unde l-ai facut?
avatar
juliana
Nou venit
Nou venit

feminin
Numarul mesajelor : 70
Varsta : 35
Localizare : calarasi
Data de inscriere : 11/11/2008

http://julliana.wordpress.com

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de Ania la data de Dum 29 Mar 2009, 7:06 pm

acum am vazut si eu subiectul - dar eu m`am anuntat inca de la inceput ca am burtica ... acum se stie ca e si baietel love - asa cum vroiam eu , iar David vroia fetita .. acum spune pe la toti ca fiul lui David in Biblie a fost Solomon .. oare il bate gandul sa ii puna numele Solomon ? scratch
adevarul e ca eu am visat un nume de baietel pana sa imi confirme doctorul ca e baietel - si tot ce imi aduc aminte e ca numele incepea cu S si al doilea prenume e Emanuel ... scratch dar Suspect acum nu stiu
eu cam 4 luni jumate de sarcina ... dar cu ceva probleme - cred ca am colul deschis - asta am inteles din ce a scris el pe foaie la consultatie - am o rana pe colul uterin , sarcina e pozitionata jos .. mama cand a vazut a zis ca asa arata o burta care e gata de nastere .. si in afara de faptul ca atunci cand am aflat ca sunt graviduta aveam 45 de kg si aseara aveam tot 45 de kg .. pot sa ma "laud " ca eu nu am avut greturi Smile
si cam asta e povestea cu bebe al meu ..
avatar
Ania
Ucenic
Ucenic

feminin
Numarul mesajelor : 160
Varsta : 30
Data de inscriere : 05/11/2008

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de Admina la data de Dum 29 Mar 2009, 9:49 pm

Felicitari burticilor Flowers Sarcina usoara, in continuare si nastere si mai usoara.
Ania, in situatia colului deschis se apeleaza la cerclaj(intre saptamanile 12 si 21), deci daca doctorul nu a zis nimic de asta, nu e cazul sa te ingrijorezi. Totusi, pt linistea ta, iti recomand sa vezi un alt doctor, pt un al diagnostic; nu e de joaca cu asa ceva, de multe ori doctorii cu renume trateaza foarte superficial sarcinile cu risc si nu e bine... Cere o alta parere si neaparat sa-ti interpreteze rezultatul. Cum adica ai inteles tu din ce scria el pe foaia de consultatie?!? shot Pai nu ti-a zis nimic? Si sincer, in 4,5 luni trebuia sa iei ceva in greutate, in jur de 5kg(eu una am luat 1kg in fiecare luna in primul trimestru si apoi ceva mai mult pe fiecare luna, cam asa e normal). Acid folic ai luat in primele luni? Si acum trebuia sa-ti fi prescris fier si vitamine. In situatia in care chiar nu ai pus in greutate, ar trebui sa iei ceva vitamine. Elevit ar fi mai bune decat Materna, asa ar recomanda doctorii, in ultima perioada, am auzit.
Juliana, sa fie intr-un ceas bun nor abia astept sa vad ce este bb2. Diferenta pare buna intre copilasi, mai intra si mai scrie despre evolutia burticii, poate ma motivezi si pe mine rade

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8710
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de arime la data de Lun 30 Mar 2009, 12:10 am

wow cate gravidute avem, sa aveti o sarcina usoara in continuare si sa va bucurati de perioada asta frumoasa a graviditatii! kiss
Am momente cand imi amintesc cu drag si imi doresc si bb2. Ma trezeste la realitate criza din momentul de fata, de aceea am si decis sa mai amanam cateva luni, sa vedem ce o sa mai fie Laughing Mi-ar placea totusi in jurul varstei de 30 de ani sa vina si bb2 Embarassed

Ania sunt total de acord cu Admina, nu este de glumit deloc, mergi la un alt medic, fina mea a fost in situatia ta, din pacate a pierdut 2 sarcini si abia a 3-a s-a terminat cu bine, cu cerclaj facut si stat la pat, fara efort toata sarcina Neutral

O sarcina usoara in continuare tuturor, multa sanatate voua si la bebei! Flowers
avatar
arime
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1311
Varsta : 37
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 20/10/2008

http://florena-cakes.blogspot.com

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de diada la data de Lun 30 Mar 2009, 12:13 am

Ania ai mare grija, nu e de gluma cu colul deschis Sad si cu sarcina pozitionata jos, cere mai multe detalii doctorului

_________________
Doresc dusmanilor, cunostintelor, rudelor, bunastare si mie multa rabdare!






[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Important: Inainte de a pune o intrebare pe forum va rog folositi functia  cautare in forum. Poate deja aveti raspuns!
Ne scrieti doar daca este problema de tehnic si moderatorul de pe sectiunea respectiva nu va poate da un raspuns.
___________________
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]/ [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link][url=forestacreative.net]MERCERIE[/url]
avatar
diada
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 6489
Localizare : intre zi si noapte
Data de inscriere : 18/10/2008

https://picasaweb.google.com/101308234088606518793

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de Maia la data de Lun 30 Mar 2009, 9:22 am

Sa va dea D-zeu sanatate gravidutelor si curaj!!!Nasterea in sine daca ai psihicul bun nu este mare filozofie...Adica vreau sa spun ca conteaza sa-ti pasterzi buna dispozitie alimentata de gandul ca vei face cel mai important lucru din lume,vei da viata unei persoane pentru care vei fii cea mai importanta cate zile vei mai avea....Ce daca vei avea dureri??Si ce daca te chinui ore,zile in travaliul? Credeti-ma se merita din plin si acest lucru vi-l spun eu care am doi copii la diferenta mare....Multe prietene imi spuneau ca am curaj sa mai fac un copil ele regretand faptul ca au numai un copil care are deja 10 sau 12ani si spuneau ca este prea mare diferenta...Acum cand o vad pe Adriana mea cum merge ma invidiaza...Va spun sincer ca am savurat fiecare secunda din cele 37 de saptamani, m-am simtit regina....Cred ca sunt singurele momente din viata unei femei in care te trezesti zambind,te simti cea mai frumoasa din lume....Ce daca m-am facut de o tona?Ce daca am stat in pat ultimele luni pt ca era foarte jos...Am tricotat.am cusut si toti roiau in jurul meu cu rasfatul...Doar la cumparaturi in supermarketuri muream sa merg...Imi plimbam burta printre rafturi intr-o mana cu sucul natural si intr-o mana cu diferite rontaieli si nimeni nu-mi spunea nimic....Asta in timp ce iubitul meu sot impingea carutul in care punea fata mea cea mare...Eu spuneam ce sa puna,mai rontaiam,mai beam o gura,mai rontaiam...si asa se adunau si ambaleje goale in cos cand ajungeam la casa...Doamne ce regina am fost...Va pup gravidutelor si capul sus,curaj si sanatate! Maia

Maia
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 11
Localizare : timisoara
Data de inscriere : 29/03/2009

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de Ania la data de Lun 30 Mar 2009, 9:26 am

Eu de cand ma stiu am fost slaba - si da iau vitamine - materna , asa mi`a spus si doctora de familie si ginecologul .am luat ci acid folic .
cat despre alt ginecolog - nu prea ma bate gandul , pentru ca am auzit destule despre cei care sunt prin pitesti - chiar si sora mea a patit`o - dupa ce a intarziat o gramada de timp cand stia ca e in situatie grava si a trebuit sa ii faca cezariana dupa ce a iesit din operatie a spun asa linistit "daca mai intarziam 5 minute o pierdeam si pe ea si pe copil" imi venea sa`l strang de gat , si bine inteles a mai cerut si o gramada de bani - cam 17 milioane , acum 2 ani..cel la care merg eu nu e roman , asa ca am mai multa "incredere" in el . cand mi`a facut ultima data ecografie a spus ca bb e bine , care are cam 220 grame(are 17 - 18 saptamani bb ) - si acasa m`am uitat pe net si am vazut ca e o greutate buna .
doctorul stie situatia mea , ma tine sub supraveghere si .. eu sper sa fie bine pana la urma .
mi`a spus sa iau no spa si scobutil sa imi mai relaxez muschii - de doua ori pe zi , dimineata si seara.
avatar
Ania
Ucenic
Ucenic

feminin
Numarul mesajelor : 160
Varsta : 30
Data de inscriere : 05/11/2008

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de arime la data de Dum 26 Apr 2009, 4:58 pm

DIETA GRAVIDELOR – meniuri, ce mancam si ce evitam
Dieta sau alimentatia gravidelor trebuie sa difere fata de dieta standard in sensul ca trebuie sa fim atente ce alimente sa mancam ca sa nu ne ingrasam prea mult peste greutatea standard. Femeile gravide trebuie sa fie constiente de faptul dieta in perioada de sarcina afecteaza atat sanatatea lor cat si dezvoltarea si starea copilului.

In timpul sarcinii femeile au nevoie de mai multi nutrienti dar asta nu inseamna ca in dieta zilnica trebuie sa includa de doua ori mai multa mancare. Este fals ca trebuie sa mancam meniu dublu la sarcina si asta din mai multe motive:
• Copilasul nu trebuie sa „manance” cat un adult;
• In perioada sarcinii corpul este mai eficient in procesul de absorbtie al nutrientilor;
• Organismul nu se dezbara de nutrienti ci, dimpotriva, „construieste depozite” de vitamine si minerale;
• Este foarte important sa va alimentati foarte bine calitativ si nu cantitativ.

Cat ia in greutate gravida?
In mod normal o femeie ar trebui sa ia in greutate in timpul sarcinii circa 10-12 kilograme. Un sfert din aceasta greutate este data de fat iar restul reprezinta placenta, lichidul amniotic, cresterea sanilor, grasimea necesara pentru lapte si altele. Daca doriti sa pierdeti foarte usor kilogramele dupa nastere incercati sa respectati principiile de dieta sanatoasa bazata pe alimentatie cu cat mai multe fructe si legume si cat mai putine fainoase, prajeli, zaharuri si grasimi.

Cate calorii “mancam” pe zi in perioada sarcinii
Nu trebuie sa mancam mult mai mult, ca pentru doi. Aceasta este o prejudecata. Gravidele nu trebuie sa creasca prea mult numarul de calorii din alimentatie pana in cel de-al treilea trimestru iar atunci este recomandat sa se adauge aprox. 200-300 calorii peste necesarul zilnic mediu al unei femei. Este bine de stiut ca o femeie trebuie sa consume pe zi circa 2200 de calorii (numarul de calorii este diferit, calculabil si in fuctie de inaltime, varsat si activitatea fizica depusa zilnic).
Proteine
Nu este nevoie sa cresteti necesarul de proteine in alimentatie atata timp cat respectati principiile unei diete consistente si sanatoase care include in meniu carne slaba, peste, lactate, cereale, legume, fructe.
Fibre
Este foarte important ca gravidele sa consume alimente care contin fibre pentru a evita problemele legate de constipatie si hemoroizi. Sunt recomandate in dieta gravidelor cat mai multe fructe, legume, painea din faina integrala, orezul brun, pastele din faina integrala. Este recomandat sa aveti un meniu zilnic bazat pe foarte multe lichide pentru ca un consum mare de fibre neinsotit de lichide poate determina constipatie.

Acidul folic - necesar pentru gravide
Acidul folic (vitamina B9) are proprietatea ca este solubil in apa, ajuta la formarea de globule rosii, este un bun protector cardiac si poate ajuta prevenirea de eventuale malformatii ale fetusului..
Gravidele care au deficienta de acid folic prezinta un risc mai mare de a avea copii cu deficiente ale tubului neral (NTD) - defecte la nastere cauzate de dezvoltarea insuficienta a creierului sau a maduvei spinarii, Spina Bifida si Hidrocefalie. Colegiul American de Obstetrica si Ginecologie recomanda ca toate femeile ce planuiesc o sarcina sa consume inainte de a concepe minim 0.4 mg acid folic pe zi (cantitatea aflata si in vitaminele Prenatale). Din momentul conceperii si pana in a 12-a saptamana de sarcina gravidele ar trebui sa ia la recomandarea medicului specialist 400 mcg (4 mg) supliment de acid folic. Si femeile care au deja un copil cu un defect al tubului neural trebuie sa ia circa 4 mg de acid folic zilnic.

luati acid folic numai in cantitatea recomandata de medicul dvs.
Este bine sa extrageti acidul folic si din alimentatie. Alimente in care gasim acid folic (vitamina B9): legumele cu frunze verzi (in special spanac, laptuca, salata, creson), cerealele integrale, galbenusul de ou, branzeturile, legume precum fasole verde, mazare, naut sau linte, citricele si fructele rosii. Puteti include in meniul dvs. de gravida toate aceste alimente care fac foarte bine sanatatii insa respectati si sfatul medicului de a lua suplimente alimentare cu acid folic. Atentie, fumatul (activ sau pasiv) sau unele pilule estroprogestative favorizeaza o scadere a capacitatii de asimilare a acidului folic (vitamina B9).
Acidul folic se pierde in timpul gatirii alimentelor, prin urmare va recomandam sa fierbeti alimentele la abur dupa caz iar legumele sa le mancati mai degraba crude si foarte bine spalate.

Fier
Foarte multe femei au deficiente de fier. Gravidele sunt sfatuite sa isi masoare periodic nivelul fierului in timpul sarcinii iar daca acesta este scazut sa ia suplimente. Sursele de fier din alimentatie se impart in doua mari categorii: din carne rosie (precum cea de porc, miel sau vita), oua sau din plante (cereale integrale, fasole, legume verzi precum spanacul sau broccoli, caise confiate sau prune, paine din faina integrala). Puteti spori capacitatea organismului de absorbtie a fierului prin introducerea suplimentara a alimentelor bogate in Vitamina C. Pe de alta parte este bine sa aveti in vedere ca ceaiul negru are elemente ce reduc absorbtia fierului. Noi recomandam ca in meniul pentru gravida sa fie inclus la micul dejun cate un pahar de fresh de portocale mai degraba decat o ceasca de ceai.

Vitamina A
Femeile insarcinate care au Vitamina A in exces in organism pot avea probleme cu sarcina. Ca atare, vitamina A poate fi un pericol daca nu este administrata corespunzator. Ficatul se derivatele din ficat, preum pateul sau sosurile cu ficat pot fi o buna sursa de fier dar pot contine si concentratii foarte mari de vitamina A. Gravidele nu sunt sfatuite sa evite sa consume in dieta lor in perioada de sarcina ficat si alte derivate pentru a nu dauna fetusului. Trebuie sa aveti in vedere ca foarte multe suplimente alimentare au o concentratie mare din aceasta vitamina si, ca atare, este mai bine sa luati suplimente special dedicate gravidelor. Si totusi o anumita forma a vitaminei A denumita caroten si derivata din fructele si legumele verzi, portocalii si galbene este foarte sanatoasa si cu efecte pozitive asupra dezvoltarii sarcinii. Recomandari pentru dieta in perioada de sarcina: includeti in meniul zilnic cat mai multe fructe si legume precum mango, morcovi, caise sau rosii.

Vitamina C
Pentru a ajuta organismul sa foloseasca fierul si alti nutrienti in mod eficient, este recomandat ca gravidele sa includa in alimentatie cat mai multe mancaruri bogate in vitamina C. Vitamina C sau ACID ASCORBIC - este un foarte bun antioxidant, intareste sistemul imunitar, ajuta la prevenirea sau contracararea alergiilor si are un important rol in ameliorarea absorbtiei fierului. Cel mai mult vom regsi vitamina C in urmatoarele alimente: fructe rosii (coacaze, agrise, capsune), citrice (portocale, lamai, grepfrut), in kiwi, in legumele exotice, in legume verzi, in ardei gras si altele. Incercati sa includeti in meniul zilnic de “graviduta” pana la 5 portii de fructe si legume in dieta din fiecare zi.

Vitamina D
Aceasta vitamina mai este denumita si „vitamina soarelui” pentru ca se produce atunci cand pielea este expusa la soare. Vitamina D este esentiala pentru formarea si mentinerea unor oase si dantura sanatoase. Se gaseste in putine alimente in peste gras (sardine, ton), galbenus de ou, lactate (lapte integral, unt, branza). Atentie, excesul de vitamina D poate duce la deshidratare, colici renale, greturi sau poate crea depozite de calciu in diferite tesuturi ale organismului. Femeile care au pielea foarte inchisa sau se feresc tot timpul de soare prezinta riscul ca atunci cand sunt insarcinate sau alapteaza sa aiba deficienta de vitamina D. In aceste situatii este recomandata suplimentarea conform sfatului doctorului specialist.

Calciu
Necesarul de calciu al organismului este dublu in perioada sarcinii. In special in ultimele 10 saptamani de sarcina este nevoie de mai mult calciu caci in mare parte el trece in oasele copilului. Cu toate acestea, nu se recomanda suplimente in alimentatia zilnica a gravidei pentru ca organismul de adapteaza sa absoarba mai mult calciu din alimente. Este recomandat insa un meniu pentru gravide format din foarte multe alimente bogate in calciu. Surse foarte bune de calciu pentru gravide si nu numai sunt laptele si derivatele sale precum branza, cascavalul, iaurtul, smantana. Alte surse de calciu recomandate in dieta gravidelor sunt cerealele integrale, paine, legumele verzi, pestele cu oase moi precum sardinele sau somonul, caisele confiate, seminte de susan, tofu (branza de soia), suc natural de portocale si altele.

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]


Ultima editare efectuata de catre arime in Dum 26 Apr 2009, 5:03 pm, editata de 1 ori
avatar
arime
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1311
Varsta : 37
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 20/10/2008

http://florena-cakes.blogspot.com

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de arime la data de Dum 26 Apr 2009, 4:59 pm

Ce trebuie sa manance zilnic femeile gravide
Dieta zilnica a gravidei trebuie sa fie una echilibrata si variata care sa includa alimente precum:
• Carbohidrati complecsi, paine din faina integrala, orez brun, paste, cereale integrale fara adaos de zahar, cartofi
• Fructe si legume cat mai multe - pana la 5 portii pe zi
• Foarte multe lactate, iaurt, branza - de preferat pe baza de lapte pasteurizat
• Foarte putin zahar si derivate
• Foarte multe lichide - circa 8 pahare pe zi.

Alimentatie pentru gravide: Ce alimente sunt de evitat?
A manca variat si echilibrat este numai o parte din ceea ce trebuie sa faca o gravida. Este la fel de important sa stim ce alimente sunt de evitat in perioada de sarcina din meniul zilnic.

De stiut ce trebuie evitat in alimentatia din timpul sarcinii:
Sa evitam Fructele de mare si anumite specii de pesti
Fructele de mare pot fi o sursa foarte buna de proteine, fier si acizi grasi Omega 3. Foarte multe tipuri de peste pot fi chiar de ajutor in dezvoltarea copilului. Unele specii de peste si fructe de mare pot fi periculoase insa datorita continutului ridicat de mercur care poate afecta dezvoltarea sistemului nervos al copilului.
Pestele poate contine mai mult mercur atunci cand este mai mare sau mai matur. Este recomandabil sa evitam specii de peste precum:
• Pestele spada
• Rechin
• Macrou regal

Si despre ton s-a spus ca ar contine mai mult mercur si ca ar fi bine sa fie exclus din alimentatia gravidelor insa avem permisiune pentru circa doua mese cu ton sau somon pe saptamana.
Pentru a evita toxiinfectiile alimentare gravidele sunt sfatuite sa nu manace peste crud sau scoici in stare putin prelucrata.

Ce alimente sa evitam in perioada de sarcina: anumite tipuri de carne
In timpul sarcinii se produc schimbari ale metabolismului si circulatiei sangvine si trebuie sa fiti atente la bacteriile din mancare. Reactiile pot fi mai severe decat daca nu ati fi fost gravida insa cel mai probabil copilul nu se va imbolnavi.
Incercati sa evitati burgerii, hot-dogii si sosurile grase. Aveti grija sa nu mancati carne „in sange”, carne veche sau arsa. Este de preferat cea gatita rasol.

Ce trebuie sa evite gravidele: anumite lactate
Produsele lactate precum laptele slab pasteurizat sau cascavalul sunt recomandate in dieta unei gravide. Gravidele trebuie sa evite laptele si produsele nepasteurizate. De asemenea atunci cand sunteti insarcinata nu va recomandam in dieta zilnica branza fermentata, cea cu mucegai sau branza feta.

Ce nu avem voie in timpul sarcinii: Cofeina
Cofeina poate trece prin placenta si poate afecta bataile inimii copilului si respiratia. Anumite studii arata ca excesul de cofeina poate determina pierderea sarcinii sau nasterea prematura. Noi il trecem la categoria “nu avem voie”! Va recomandam sa nu consumati deloc cofeina in primul trimestru si cel mult 300 de miligrame in al doilea si al treilea trimestru de sarcina. 300 de miligrame cofeina sunt echivalentul a 4 cesti de cafea, 6 cani de ceai si 8 cani de cola. Evitati si indulcitorii artificiali si incercati sa-i inclocuiti cu miere de albine.

De evitat in timpul sarcinii: Ceaiurile de plante
Chiar daca ceaiurile de plante sunt benefice in general, gravidele sunt totusi sfatuite sa le evite - chiar si pe cele etichetate cu specificatia „pentru gravide”. Sunt foarte putine studii legate de modul in care ceaiurile anumitor plante afecteaza dezvoltarea fatului. Anumite plante precum zmeura rosie pot cauza contractii.

EXCLUS in perioada de sarcina: Alcoolul
Mamele care consuma alcool in timpul sarcinii prezinta cel mai mare risc de pierdere a acesteia sau de nastere prematura. Excesul de alcool poate determina malformatii faciale, probleme de inima sau retardare. Chiar si consumul moderat de alcool poate avea impact negativ asupra dezvoltarii copilului. Femeile insarcinate trebuie sa elimine complet alcoolul in timpul sarcinii. In cazul in care ati avut probleme cu consumul mare de alcool inainte de a ramane insarcinata este recomandat sa solicitati consultul unui medic specialist.

Gravidele sunt sfatuite sa urmeze sfaturile de mai jos pentru a evita riscul imbolnavirilor:
• Spalati-va pe maini intotdeauna inainte de a prepara mancarea si chiar si in timpul prepararii acesteia. Spre exemplu dupa ce curatati o portocala mainile vor fi infestate de microbii de pe coaja acesteia si de aceea este recomandat sa va mai spalati o data;
• Pastrati cat mai curate ustensilele de la bucatarie, prosoapele si vesela. Evitati tocatorul de legume din lemn si achizitionati-va unul din plastic, sticla sau ceramica;
• Separati mancarurile gatite de cele ce urmeaza a fi gatite in separeuri speciale in frigider;
• Nu congelati nici un aliment care a fost decongelat;
• Spalati foarte bine fructele si legumele pentru a elimina mizeria si microbii;
• Nu consumati alimente expirate. Verificati etichetele!
• Nu consumati mancare care a fost gatita cu mai mult de 24 ore inainte.
• Spalati-va pe maini dupa ce ati atins animale (gravidele trebuie sa fie atente la contactul cu pisicile!).

Boli ce pot fi intalnite la gravide datorita alimentatiei nepotrivite.
Listeria este o boala destul de rara provocata de bacteria listeria monocitogene. In cazul femeilor gravide poate provoca pierderea sarcinii, nastere prematura sau boli grave copiilor nou-nascuti. Femeile insarcinate sunt sfatuite sa evite mancarurile cu un risc mare de dezvoltare a bacteriei amintite. Astfel de mancaruri de evitat de catre gravide sau de exclus din meniu sunt: pate, salatele cu cartofi si maioneze, lapte crud, sucuri nepasteurizate, branza fermentata sau cu mucegai (a nu se intelege ca toate branzeturile sunt interzise ci numai cele amintite).
Toxoplasmoza este o boala provocata de un parazit numit Toxoplasma gondii, dupa numele rozatorului african la care a fost identificat. Parazitul se gaseste in fecale de pisica si poate rezista mai multe luni de zile in solul umed sau in apa. Se gaseste si in laptele de capra insa foarte rar. Ca masura de siguranta, gravidele sunt sfatuite sa nu consume mancare ce nu a fost prea bine gatita, lapte sau branza de capra nepasteurizat, fructe si legume nesapalate. Este indicata o igiena foarte buna a mancarii. Mai mult decat atat, gravidele nu trebuie sa intre in contact cu pisicile sau solul infestat de acestea. Pe cat posibil, femeile insarcinate sunt sfatuite sa poarte manusi atunci cand fac curatenie.
Salmonela se transmite omului prin consumul unor produse (carne, ouă, lapte, chiar şi vegetale) contaminate cu dejecţii animale. Ca precautie este recomandat sa fierbeti ouale pana cand galbenusul si albusul devin tari. Si carnea de pasare poate fi o sursa de salmonela si de aceea va recomandam sa fie gatita bine.

Probleme in timpul sarcinii: greturi, vomitat
Greturile gravidelor
Greturile si vomitatul (in special cele de la inceputul sarcinii si nu neaparat de dimineata) afecteaza peste 70% din femeile gravide si pot provoca situatii nedorite in sensul ca devine foarte dificil pentru o femeie gravida sa retina ceea ce mananca.
Numai 2% dintre femei au reactii atat de severe incat este nevoie de interventie medicala sau sa fie internate.

Cum scapam de greturi in timpul sarcinii?
Iata cateva lucruri pe care le putem face pentru a diminua greturile de gravida:
• Nutritionistii recomanda gravidelor sa manance putin si des - la fiecare doua ore in timpul zilei. Ar fi bine ca mancarurile sa aiba la baza carbohidrati complecsi din paine sau biscuiti din faina integrala, paste, orez brun sau cartofi.
• Greturile de dimineata ale gravidelor pot fi diminuate si daca se evita mancarurile grase care pot dauna digestiei si pot zabovi mai mult timp in stomac.
• Un alt sfat pentru gravide este sa ia inghitituri mici din bauturi acidulate precum apa carbogazoasa pentru ca bulele acesteia pot atenua senzatia de greata de dimineata.
• Nu este bine sa mancati diverse alimente care au fost preparat un timp foarte intelungat sau sunt postprocesate industrial.
• Daca greata apare pana a se da jos din pat este recomandat pentru gravide sa aiba langa pat cativa biscuiti pe care sa-i rontaie inainte sa se ridice si sa faca alte lucruri.
• Pentru gravide nu sunt nicicum recomandate cafeaua si ceaiul negru insa cu atat mai mult daca se doreste evitarea greturilor de dimineata. Cofeina si tanina care se regasesc in aceste bauturi pot agrava greturile si vomitatul pe care le resimt gravidele in timpul primelor trimestre de sarcina. Ca alternativa incercati sucurile cu lamaie, ginger sau portocale.
Vestea buna este ca greturile dureaza de obicei numai trei luni la inceputul sarcinii.

Poftele de gravida
Poftele si aversiunile contra anumitor mancaruri sunt lucruri foarte des intalnite la gravide. Motivele nu sunt inca pe deplin intelese. Se presupune ca este vorba despre schimbarea gusturilor, a hormonilor, o crestere sa simtului gustului si un miros mai bun. Recomandam gravidelor sa aiba aversiune contra mancarurilor grase, a alcoolului, a bauturilor ce contin cofeina, a carnii grase si sa aiba pofte pentru multe fructe si legume!

Indigestie si constipatie
Indigestia si constipatia sunt lucruri des intalnite la gravide in speciale in ultimul trimestru de sarcina cand coplilul impinge si apasa organele interne. Din fericire acestea sunt probleme mai mult temporare. Pentru a scapa de indigestie este recomandat sa mancati putin si des si scapati astfel de nevoia de a sta intinsa mai mult timp dupa ce mancati. Putem sa scapam de constipatie prin consmul de alimente bogate in fibre si carbohidrati complecsi. Consumul de fibre trebuie insa neparat asociat cu cat mai multe lichide! Va recomandam painea si biscuitii din faina integrala, orezul brun, alune, fructe si legume crude, seminte.

Ce sa facem sa nu ne ingrasam prea mult atunci cand suntem gravide
Greutatea optima pe care ar trebui sa o castigam atunci cand suntem gravide este de 12.5kg. Acesata crestere in greutate depinde insa si de varsta, de inaltimea mamei, de greutatea initiala si de alti factori. Ca sa nu ne ingrasam in perioada de sarcina trebuie sa respectam principiile de baza de a elimina din alimentatie mancarurile grase, sosurile, mancarurile tip fast-food, sa diminuam cat mai mult zaharurile si alimentele pe baza de faina alba si sa mancam foarte multe legume, fructe, seminte si lactate dietetice.

• Trebuie sa luam acid folic la recomandarea medicului.
• Trebuie sa incercam sa avem o dieta cat mai echilibrata care sa contina suficienti nutrienti iar daca este cazul, la recomandarea medicului specialist, putem lua si suplimente nutritive.
• Sa evitam suplimentele de Vitamina A
• Femeile gravide nu trebuie sa manance ficat, oua crude sau gatite partial, branza fermentata sau cu mucegai, peste cu un continut ridicat de mercur precum pestele sabie, macrou regal sau rechin. Nu beti alcool si limitati consumul de cafea si ceai negru.
• Fiti foarte atente cu igiena zilnica si tineti curatenie impecabila in casa.
• Nu trebuie sa tinem cure de slabire in timpul sarcinii si sa incercam sa nu ne ingrasam cu mai mult de 14 kg (in mod normal o femeie ar trebui sa castige in timpul sarcinii circa 10-12 kilograme).


[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
avatar
arime
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1311
Varsta : 37
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 20/10/2008

http://florena-cakes.blogspot.com

Sus In jos

Sunt graviduta .Sfaturi legate de sarcina

Mesaj Scris de stefi la data de Lun 11 Mai 2009, 4:12 pm

Multa sanatate tuturor mamicilor sau vitoarelor mamici.
Sunt si eu insarcinata in 8 saptamani si ma simt foarte rau nu pot mannca nici bea nici un fel de lichid. Tot ce mananc sau beau vars . De cand ma trezesc incep sa vars din senin,nu pot lua nici vitaminele date de doctor (elevit)
Daca stie cineva vreun remediu sau cand o sa treaca? Va rog sa-mi raspundeti .Am slabit 5 kg pana acum nu stiu ce sa mai fac.Eu sunt din Ploiesti si merg la doctorita Dragan Romina are program doar sambata la Gral si la Romar stie cineva ceva de dansa sau imi recomandati alta?
Acum va las un pupic pentru toate. kiss

stefi
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 2
Localizare : stefi221042@ymail.com
Data de inscriere : 20/04/2009

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de Admina la data de Mar 12 Mai 2009, 9:30 am

Stefi, bine ai venit!
In primul rand sa stii ca nu-ti pot spune nimic din experienta, deoarece nu am avut nici o problema, mi se facea greata doar la drumuri lungi cu masina. Insa am auzit persoane care au avut asa probleme mari. Se poate sa ai o sarcina toxica, citeste mai multe despre asta, [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link] si neaparat discuta cu doctorul tau(sau schimb-o daca neglijeaza acest aspect), despre aceasta problema. Sunt persoane care au greturi doar primele 3 luni, am auzit cazuri in care mama a avut greturi numai la unul dintre copii, sau sarcina toxica cu ambii... Deci trebuie sa te supravegheze mult mai bine un doctor, nu sa fie superficial; 5 kg este o pierdere semnificativa pt 2 luni, totusi.
Pe de alta parte zic sa nu te ingrijorezi pt copilas Smile Am o cunostinta care a patit tot asa, cu varsaturi si deshidratare pe toata perioada sarcinii; tolera numai merele si mai mult asta a mancat. Are un baiat de vreo 14 ani, sanatos si inalt, fara nici o problema. Se spune ca daca ai greturi e semn ca ai baiat, deci s-ar putea sa fie asa. Oricum, nu dispera si cauta un medic care sa te ajute sa treci peste aceasta problema. La o adica, vino in Bucuresti pt ceva analize, sa te asiguri ca e totul ok.
Sanatate si sarcina usoara.

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8710
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de vilcris la data de Mar 12 Mai 2009, 1:52 pm

stefi a scris:Multa sanatate tuturor mamicilor sau vitoarelor mamici.
Sunt si eu insarcinata in 8 saptamani si ma simt foarte rau nu pot mannca nici bea nici un fel de lichid. Tot ce mananc sau beau vars . De cand ma trezesc incep sa vars din senin,nu pot lua nici vitaminele date de doctor (elevit)
Daca stie cineva vreun remediu sau cand o sa treaca? Va rog sa-mi raspundeti .Am slabit 5 kg pana acum nu stiu ce sa mai fac.Eu sunt din Ploiesti si merg la doctorita Dragan Romina are program doar sambata la Gral si la Romar stie cineva ceva de dansa sau imi recomandati alta?
Acum va las un pupic pentru toate. kiss

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

Ai mai sus un articol de la Plafar care te-ar putea ajuta.
De asemenea am mai citit ca acupunctura ar da rezultate in situatiile foarte grave.

Oricum nu te panica. Te asigur ca e normal oricat ti s-ar parea de anormal.
Pe mine ma tinut asa aproape 4 luni. Primele 2 au fost de nedescris. Nu mancam nimic de dimineata pana seara si pe vremea aia eram slabuta. Ajunsesem de-mi cadea verigheta de pe deget si verigheta mea si acum e asa de subtire ca n-o poate pune nimeni in afara de mine.
Invatasem sa mananc cate putin, foarte putin. Faceam mancare legata la nas ca nu puteam suporta nici un miros.
De la 4 luni incolo a trecut de parca nici n-ar fi fost. Am luat in greutate, din fericire nu prea mult. Am ramas totusi cu 3 chichite pana la sfarsitul nasterii: nu suportam sa intru in macelarie si sa vad mormanele de carne cruda (mi se facea greata), nu suportam mirosul unui anumit detergent egiptean care era pe piata atunci (nu retin numele), nu suportam in special fumul de la tigarile Record.
In rest totul a fost excelent pana la urma si in lunile mai avansate eram asa de frumoasa!!!! Aveam o piele ca de piersica. Dar de la 3 luni incolo am schimbat ginecologul. I-am dat cu flit la o cucoana care mi s-a parut neserioasa si m-am dus la un barbat, pentru ca mi s-a parut profesionist. Si a fost. Cand m-am dus la el si i-am spus ca eu vreau sa nasc cu el a inceput sa-mi dea acid folic, magneziu, vitamine, etc. Am inteles ca acum ar exista niste pastile care le intrunesc pe toate. Pe vremea aia inca nu erau si luam o gramada odata. Am nascut prin cezariana si operatia mea nici nu se vede. Si daca sunt dezbracata trebuie sa te chiorasti putin ca sa te dumiresti. Excelent. Si m-au cusut 2 studente de-ale lui ca era asistent la medicina si fetele faceau practica la Spitalul Universitar. Parca erau 2 fete de liceu. Bravo lor! Au facut o treaba "artistica". Acum fata mea are 14 ani si 7 luni.

Stiu ca e groaznic cand esti tanara si nestiutoare dar nu te speria, e totul OK. Suntem cu tine sa te sustinem.
kiss
avatar
vilcris
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 657
Varsta : 51
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 07/11/2008

Sus In jos

Sunt graviduta .Sfaturi legate de sarcina

Mesaj Scris de stefi la data de Joi 14 Mai 2009, 12:31 pm

Multumesc mult pentru sfaturi imi sunt de mare ajutor.In astfel de situatii ai nevoi de parerea altor persoane pentru a
intelege ca si altcineva a trecut prin astfel de situatii dar s-a terminat cu bine. hug hug hug

stefi
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 2
Localizare : stefi221042@ymail.com
Data de inscriere : 20/04/2009

Sus In jos

prima sarcina

Mesaj Scris de roxana096 la data de Sam 01 Aug 2009, 11:51 am

Salut..sunt si eu insarcinata in luna a 4-a. Deocamdata nu se vede nimic, nu am avut greturi dar nici pofta de mancare deosebitaAbsolut nici unsimtom nasol, in afara de faptul ca nu suport aerul conditionat din mall-uri si banci, mancarurile gatite grele si de 2 luni nu mananc decat fructe, ardei copti si ceva legume..carne aproape deloc.Cred ca bebe vrea sa fie BIO.
Altceva ma macina pe mine.Pasiunea mea pentru croitorie s-a transformat intr-o mica afacere, am un site de pe care primesc comenzi..cateodata mai multe decat pot face fata si a devenit o sursa de venit destul de buna.Si nu as vrea sa renunt la asta si sa devin doar mamica full time.Plus ca acum ma apuc sa-mi deschid si un mic magazin de hand made si am sa-mi mut atelierul acolo.Pana nasc o sa fie ok..dupa aia...sunt intr-un mare semn de intrebare cum am sa ma descurc. Voi ati mai reusit sa faceti ceva dupa ce ati nascut? Stiu ca depinde si de copil cat de linistit e. Eu sper sa-l obisnuiesc cu sunetul masinii de cusut si sa-i trag patutul langa masina si cat doarme sa mai fac ceva treaba. Poate nu o sa fie la capacitatea normala dar macar cat de cat.Si acum cat sunt insarcinata am perioade de "lene" cand nu fac nimic 2 zile dar apoi recuperez.Nu ma stresez prea tare, lucrez cand am chef. dar dupa?
avatar
roxana096
Nou venit
Nou venit

feminin
Numarul mesajelor : 99
Varsta : 40
Localizare : Suceava
Data de inscriere : 28/07/2009

http://artizanart.blogspot.com

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de diada la data de Sam 01 Aug 2009, 1:56 pm

Roxana, sarcina usoara in continuare!

eu pot sa-ti zic cum a fost la mine, cat am fost gravida mi-am facut si hainutele (sunt postate la bazar), a fost ok, ma simteam obosita, ma odihneam, nu ma stresa nimic, am un sot foarte intelegator.

Dupa ce s-a nascut bebe, chiar si langa el lucram la masina, si masina mea face zgomot nu gluma, dormea mititelul si 2 ore! (acum si eu nebuna, de ce-l luam langa mine nu mai tin minte) asta pana pe la vreo 4-5 luni, apoi s-a schimbat foaia, dar rau de tot! de la 7 luni pana la 1 an si 1 luna eu numai cu el am stat, nu ma lasa deloc, nimic sa fac, numai de el, sa-l duc de colo colo, a mers de maini, nici macar sa-i incalzesc mancarea nu ma lasa, il luam in brate! mi-a mai fost de mare ajutor [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link] recomandat de Admina Flowers il mai purtam asa prin casa...

Acum, ca s-a mai marit putin e mult mai bine, mai am si eu timp de croitorit, problema acum este ca se agata de masa, de masini, vrea sa le studieze, apasa pe pedala etc... oricum, per total e mult mai bine.

Acum depinde nu toti copii sunt la fel...

Cum zicea Maistra, fetele ei stateau in scaunel si se uitau la ea cum lucreaza, de ex. Copii si copii boo

_________________
Doresc dusmanilor, cunostintelor, rudelor, bunastare si mie multa rabdare!






[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Important: Inainte de a pune o intrebare pe forum va rog folositi functia  cautare in forum. Poate deja aveti raspuns!
Ne scrieti doar daca este problema de tehnic si moderatorul de pe sectiunea respectiva nu va poate da un raspuns.
___________________
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]/ [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link][url=forestacreative.net]MERCERIE[/url]
avatar
diada
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 6489
Localizare : intre zi si noapte
Data de inscriere : 18/10/2008

https://picasaweb.google.com/101308234088606518793

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de dandana la data de Lun 03 Aug 2009, 12:18 pm

hai ca azi imi fac de cap cu mesajele!

va dau si eu un sfat care sper sa functioneze la cat mai multe

incercati homeopatia! pe mine m-a salvat de multe neplaceri in sarcina, parca am trecut mai repede peste greturi, rele de tot in primele 3 luni, nu am avut mari probleme cu constipatia, adica am tinut-o bine sub control, am scapat de picioare umflate, retineri de apa si alte alea, totul la o varsta Smile

dar, cel mai important, nu uit cum la ultima vizita, doctora mi-a dat o schema spunandu-mi asa "asta o incepi cand te apuca contractiile si ai sa vezi ca dureaza jumatate de ora" si ... la 4 fara 10 mi s-a rupt apa iar la 5 fara 25 s-a nascut gargarita. se nastea si mai repede pt ca m-am dilatat de la 4 la 10 in 30 min ( noroc ca nu m-au controlat ca nu-mi mai faceau epidurala) si m-au tinut in fund sa nu iasa pana venea doctorita si sa-si faca cat de cat efectul anestezia.
eram cotata rau pt ca era prima sarcina si eram cea mai "matura" din salonul de nasteri wink

ce sa zic, mama s-a chinuit la nasteri ore, sora mea a nascut relativ repede, poate ca nasteam la fel de repede, dar parca chiar s-a potrivit!

dandana
Junior
Junior

Numarul mesajelor : 411
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 21/05/2009

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de Admina la data de Lun 03 Aug 2009, 9:12 pm

Dandana, eu ma abonez la sfaturi de la tine, daca si cu parca, vreodata. Embarassed Sunt pentru tratamente naturiste si homeopate, deci si in acest caz, e de preferat.
Eu am facut multa miscare, in timpul sarcinii, yoga si plimbari zilnice. Faceam exercitii pe o ditamai mingea si niste miscari de yoga care ajutau ligamentele bazinului sa devina elastice. Spre sfarsitul sarcinii, dupa 34 de saptamani am baut ceai de zmeur, si asta ajuta la inmuierea colului si la un travaliu mai scurt si o nastere mai usoara. Am avut si un cd cu hipnoza si relaxare si adormeam ascultandu-l, nor ca un prunc.
La mine a durat 5 ore de la prima contractie pana cand a vazut lumina, bebelusa mea. Apa mi-au rupt-o in maternitate si a mai durat putin pana am nascut. Doar ca eu am ajuns cu dilatatie 6 la spital si de acolo s-au precipitat lucrurile. Normal ca nu au mai pus nici epidurala, desi aveam solutia la mine, ca era prea tarziu. zid Dar cand privesc in urma nu regret nimic, decat nenorocita aia de epiziotomie, pe care o detest cu forta... Nu o mai simt si m-am refacut repede, dar nu-i gasesc rostul atata timp cat in afara nu se prea practica (decat in Franta, se taie ca pe banda, ca la noi...).
Roxana, eu cred ca vei avea timp si energie cat timp esti gravi, apoi va fi mai greu, dar nu dificil. Primele 2-3 luni sunt grele, ca nou-nascutul are un ritm al lui si din 3 in 3 ore vrea mancare, apoi schimbam multe scutece, mai spalam hainute, strangem prin casa... Era prea putin timp sa fac un dus, dar sa mai si fac altceva. Si iti recomand mult somn, ca sa faci fata acelei perioade, si in timpul zilei, oricand. Apoi va fi mai usor, te vei odihni mai bine si copilasul nu-ti va mai cere 100% atentie. Eu cred ca trebuie sa anulezi orice comanda pentru vreo 3-4 luni, ultimele 2-3 saptamani de sarcina sa te odihnesti si sa te organizezi si apoi sa te ocupi doar de bebelus. Dupa aia, multa bafta si spor!

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8710
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Sunt graviduta!!! Sfaturi legate de sarcina (1)

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 1 din 12 1, 2, 3 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum


©Copyright Lucrudemana.com 2008-2015 | All Rights Reserved
FB