Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 2

Ziua buna fetele!
Pustiu, a venit vara este clar o scuza!
Sper sa fiti bine si sa profitati de plimbarile in aer liber!
Mai devreme am fost vizitata de An-deea, am iesit si la o plimbare pe bulevard, la o vorba pe bancuta. A fost tare placut, maine sper sa ne revedem la un cico, asa ca fetele, fara balaur...

Cu examenele stau total aiurea, am deja 1 restanta, sper totusi sa trec cu bine, n-am aflat rezultatele la toate ex. date, speranta moare ultima

Numai bine tuturor si sa ne auzim cu bine~

buna dimineata fetelor va scrisesem un mesaj luuung dar s-a luat curentul si l-am pierdut
chiar ca e pustiu pe aici....

vineri
TOTAL: 675 grame, 1472.8 calorii, 61 proteine, 82.1 lipide, 124.2 carbohidrati, 9.5 fibre

sambata
TOTAL: 915 grame, 1172.4 calorii, 51.3 proteine, 41.1 lipide, 151.1 carbohidrati, 9.9 fibre

duminica
TOTAL: 1495 grame, 1681.9 calorii, 97.3 proteine, 54.3 lipide, 199.3 carbohidrati, 21.4 fibre

l.e. (18:30): n-a mai aparut nimeni intre timp dar eu revin cu raportul de seara
09:00 – 20g wasa int, 20g exquisa light, 2cremvusti pui, 1rosie mica, 1cafea cu lapte
12:30 – 1banana, 50g zmeura, 200g iaurt 0.1%
15:00 – 100g inimi pui, un 3in1
16:30 – 100g caise
18:30 – 1felie musaca de dovlecei, salata de varza, inghetata
TOTAL: 1166 grame, 1285 calorii, 64.8 proteine, 36.7 lipide, 173.4 carbohidrati, 16.3 fibre

Buna, fetele dragi !

Imi pare atat de rau ca s-a dus atmosfera de aici si se cam pierde legatura.

Deiutza, LA MULTI ANI ! cu intarziere pentru Edy. Stiu ca ati tinut-o weekendul trecut, dar stiu ca era in avans, sau nu mai stiu eu exact.

Noid e duminica tot sarbatorim ziua sotului care e de fapt azi.
Eu va astept sa apareti. Oare v-ati mutat iar altundeva ??? Pupici, fetele mele !

nu ne-am mutat roxy, nu stiu de ce nu mai intra fetele deiutza stiu ca-i la tara pana pe la mijl lui iulie si de-aia nu intra dar restul.....

La multi ani sotului tau

Hello fetelor!
Ce mai faceti? Pe unde umblati?
Eu n-am intrat in weekend pt ca stiu ca nu se inghesuie lumea pe-aici, iar ieri abia am pus fundul jos, am mai pus o tura de visine in compot si am facut gem de pere, plus papa pt noi.
Pe azi nu mi-am programat nimic, asa ca am culcat Stefanul si am venit sa vad ce faceti, cand colo fiecare cu treaba...
Noi nu prea avem noutati, cam tot in pom cu dieta,ii dau la greu cu praji cu visine ca e tare buna Zilele trecute am facut primul meu "tort camasa", pe care l-am daruit unui prieten de familie. A ramas placut impresionat si eu tare bucuroasa ca mi-a iesit destul de bine, se putea si mai bine, dar asta data viitoare
Roxy ce mai face Tudor? La multi ani sotului!
Andreea tot cumintica, singurica la raport
Dana_mi te mai asteptam cand ai timp!
Arime ce-ai mai tortulit?
Juli eu sper ca pana la urma sa-ti gasesti masinuta, cred ca politistii de acolo sunt mai competenti decat cei de aici. Multa bafta!
Alina cand ai timp si chef sa mai povestesti de Vani! Distractie placuta in concediu!
Va pup pe toate si sper din suflet sa se mai anime topicul nostru!

si tie livia
chiar ca am ramas singura la raport dar eu tot il dau mereu cand intru

l.e.: eu plec iar, vb maine poate mai intra fetele pana at....

salutare
Eu ce am venit de la un suc.
Andrico doar tu mai dai raportul ca esti constiincioasa, esti atenta la ce papi si nu mai vrei sa ajungi de unde ai plecat..............restul

Parji a mea a fost delicioasaaaa, dar gata cu dulciurile. DUpa un wk plin de dezmat si gratar mi s-a pus capac.Am facut ieri o indigestie de toata frumusetea ...iar acu nu -mi mai vine sa pap nik. Am luat-o cu fructe si legume si sper sa ma echilibrez cu mancarea
Roxy LA multi ani pt sotul tau. Cum merge invatatul?
Livia bafta cu ochelarii. E cam greu la varsta asta....

si noi mai mult pe afara, prin parc cu treaba prin casa, plus ca acum e lupta apriga pe calculator intre mine si DAvid, si intru doar cand doarme el...uneori

pupici la toate

neata, dupa cum am promis revin cu raportul....desi nu stiu cata lume mai citeste

08:30 – 20g wasa int, 20g exquisa light, 2cremvusti pui, 1rosie mica, 1cafea cu lapte
11:00 – 1fitness
14:30 – salata din rosii, castravete, ardei rosu, feta, pastrama de porc, 1wasa int, 1felie toba
19:00 – 1cremvust pui, 1felie pepene
20:00 – 40g inghetata, 40g popcorn
TOTAL: 1085.5 grame, 1091.8calorii, 48.4 proteine, 48.8 lipide, 117 carbohidrati, 12.3 fibre

Ziua buna fetelor!
Inteleg situatia cu venitul mai rar pe forum la dat raportul si nu numai! Sunt perioade si perioade, insa sunt convinsa ca lumea in timp o sa revina, acum fiind si vara nu prea se sta in casa...
Andreea foarte frumos ca nu abandonezi si ramai pe baricade

deiutza cu intarziere ii spun lui edy la multi ani, sanatate si mult noroc in viata!
Roxy sa-ti traiasca sotul si sa va bucurati impreuna de realizarile micutului!
livia ca tot m-ai intrebat ce am mai tortelit, chiar ieri am devastat bucataria cu un alt tort
Dana ma bucur ca esti bine. Raisa este oK in ce priveste PC-ul, nu ma deranjeaza decat daca simte nevoia sa fie in centrul atentiei, in rest nu are voie la PC


PS:
livia ai pomenit intr-un post de un tortulet facut cadou unui apropiat ... vrem pozeee

am vazut tortul arata delicios

Buna, fetele !
Pupici Andrica ! Am vazut ca esti online.

Ma bucur sa mai citesc vesti.
Arime, nu stiu ce sa zic, si vara trecuta a fost tot vara dar a fost activitate, nu gluma. Am vazut tortul, super vesel, jucaus si fara indoiala delicos. Cum stai cu examenele ? ce mai face Raisa ?

Andrico, si eu te admir pentru cat esti de constiincioasa. Unele dintre noi nu reusim sa facem asta ca sa ajungem unde esti tu, dar tu reusesti sa te tii de treaba si in faza de mentinere.

Dana, invatatul merge cum merge, e muuuuuuuulta materie ! Imi pare rau ca David iti face concurenta la calc. SI eu evit cand e Tudor in preajma. Deocamdata il atrage tastatura. Tu cum stai cu kg ?

Livia, cum s-a obisnuti Stefan cu ochelarii ? SI cum ti-ai dat eama ca are nevoie ? Cred ca nu ti-e usor in perioada asta. Aaa, si asteptam pzoe cu tortul.

Deiutza apare d eabia vineri ?

SI Ramooooo ?

Cris e in Olanda., iar fetele cuminti din Hamericaaa ????

Eu studiez, studiez, studiez..... Mai e atat de putin pana in 15, fix 2 spatamani.

eu scap cu o zi inaintea ta

Da, stiu ca tu ai cu o zi inainte. Scapi mai repede de stres. (Imi lipseste tasta patru. Ce ma enerveaza !?

Cum stai cu pregatitul ??? Te-ai gandit la angajare ? Ce posibilitati ai ?

sincer n-am idee am zis ca intai sa scap de ex si dup-aia incep sa imi fac griji pt altele....

Mai bine asa, le iei pe rand, fiecare etapa are rostul ei. mai intai sa te vezi licentiata si apoi ai timp sa iti analizezi/evaluezi optiunile.

Tudor doarme si eu ma mut cu vraful de carti&co in curte pentru ca adie un vant placut si e mai bine decat in casa.

Mai trec mai tarziu pe aici.

Andrica si spor la invatat !

Pup toate fetele si asteptam vesti de peste tot !

si spor la invatat si tie
eu n-am de ales, nu pot iesi in curte pt ca trebuie sa stau cu monitorul in fata

l.e.:
09:30 – 20g wasa int, 20g exquisa light, 50g pastrama, 1cafea cu lapte
11:30 – 1baton corny big
13:30 – 1banana, 150g iaurt jogobella light, 125g danone cu fructe de padure
14:30 – 1wasa int, 1felie toba
18:30 – 2oua, 30g carnat, inghetata
TOTAL: 1035 grame, 1363.1 calorii, 60.3 proteine, 36.9 lipide, 183.5 carbohidrati, 13.1 fibre

Vad ca ne-am mai animat putin, ma bucur
Buna seara la toata lumea
Roxy, Andreea bafta la invatat si la examene!
Andreea tu ai ramas constiincioasa ca de obicei, cumintica si slabuta
Roxy inca nu i-am facut ochelarii, am hotarat impreuna cu dr de la oftalmo sa merg peste 3-4 luni la control, iar eco si inca un test. Stefan din cauza prematuritatii a facut o retinopatie la ambii ochi(nu se dezvoltau vasele care irigau retina), doar stangul operat cu laser in Cluj chiar de 8 martie anul trecut. A ramas cu putin strabism la ochiul stang, poate din cauza ca e umblat acolo, are muschiul putin slabit. Noi oricum mergem la control permanet, sunt bucuroasa ca totusi copilul meu vede, daca nu faceam operatia aia acum avea dezlipita retina de tot. O sa purtam ochelarii pana se intareste muschiul ala, va fi greu dar nici asa nu-l pot lasa. Se vede destul de rau mai ales cand e obosit.
Arime deci cand te intrebam eu de tortelit, tu munceai Ma duc sa vad ce-ai facut.
Va pup pe toate!


E.L. Am pus o poza cu tortuletul la dulciuri

liviaaaaaa

Seara buna fetelor!
roxy, Andreea multa bafta la examene si sa reusiti ce va propuneti!
Este adevarat livia, incet dar sigur se anima si topicul nostru Toate suntem ocupate, prinse cu una alta, insa dorul ne napadeste si este greu sa stai departe de forum
juli sper sa-ti rezolve politia problema, sa-ti gaseasca masina... asteptam vesti din partea ta
Alessia din cate stiu, sora ta mai are putin si aduce minunea pe lume... sa ne tii la curent si sa ne dai vestea cea mare
deiutza sper sa ai vreme frumoasa la tara si sa intri din cand in cand sa stim cum esti
ramo mi-e dor de tine, de Mara ai spus ca ai mai tortelit, vrem si poozeee

si tie arime

l.e.: somn usor tuturor

Salut fetelor! Eu de azi is oficial in vacanta pt o saptamana.Ieri si alaltaieri am fost libera,deci am in total 9 zile libere.
Sambata am incercat sa mergem la plaja,insa nu ne-am informat suficient si la plaja la care am fost nu primeau pe plaja animalutze.Asa ca am venit acasa cu coditza intre picioare si cu Vani in gentutza.Pe tren VANI a fost f comic,latra la toti calatorii care se urcau in tren,iar calatorii cand vedeau cine latra asa fioros incepeau sa rada.intentionam si sambata sa mergem la plaja cu un grup mai mare de prieteni si cautam o plaja mai putin aglomerata,unde animalutele au acces.

MEDEEA-surioara mea e ok,daca vrea sa vina incepand cu 5 iulie,se considera ca e nascut la termen.Surioara mea nu are pofte de nici un fel,iar de dulciuri chiar deloc.

ANDREEA si ROXY,bafta multa in continuare la examene!

LIVIA,chiar daca e greu,eu zic ca e bine sa poarte ochelarii,pt ca in felul asta o sa-si revina pana creste marisor.Sotul meu a avut si el strabism cand era bebe ,dar acum e 100% vindecat.

V-am pupat pe toate ,mai vbim

seara buna fetelor


masina nu au gasit-o,asta e..nu ma mai stresez ca nu mai pot....

aici ploua in continuu...parca nu e vara..saptamina asta am lucrat de la 7,30 la 6 in fiecare zi,sint rupta..vineri avem liber de 4th of july..mergem pe undeva sa vedem artificiile dar nu in locuri aglomertae si nici cu galagie ca nu mai suport io.am nevoie de vacanta!!
roxi-bafta multa la examene.pe ce materie dai tu?engleza ,asa-i?am dat si eu acu ceva vreme,vreo 5-6 ani..mult de invatat si cu peripetii multe dupa ce am ajuns la clasa..

de dieta -nr calorii si incerc un fel de sb ,cu o zi pe saptamina de cereale si 2 sau 3 felii de piine.
sint pe la 59-58,depinde de zi.sport fac de cel putin 4 ori pe sapatmina.
raport pe azi cam asa:
4 felii sunca de curcan cu 2 trinunghiuri debrinza light-170
cafea cu lapte de soia-vanilie-100

gustare 1-20 de alune de padure-200

prinz-2 iaurturi de fructe si un crenvrusti-280+80 =360,brinza de pe o felie de pizza-150(nu cred ca mai mult)
gustare 2 -15 migdale-150

cina-o cupa de cottage cheese light-220 ,3 felii curcan -75 si 2 patartele cioco sugar free-110
total-1460
sport nu cred ca fac azi ca sint out of order si fizic si psihic.

care dintre voi e lili bushan..sau cine e lili bushan???

neata fetelor
vacanta placuta alinuta si abia astept sa vii cu vesti despre surioara ta cred ca a fost tare amuznt cu Vani in treb si cred ca o sa fie si mai amuzant pe plaja
julie imi pare rau ca nu ti-au gasit masinuta ai grija de tine si odihneste-te mai mult, mereu ma minunez de tine cand vad cat sport faci...felicitari

Buna dimineatza fetelor!
Am trecut sa va salut si sa va doresc o zi cat mai usoara Acum sunt in trecere, dar revin eu mai tarziu.
Juli felicitari pt sport si dieta, si tu esti constiincioasa De masina sincer imi pare rau, dar poate totusi o sa apara candva...
Alessia pupici lui Vani, ce dragut trebuie sa fie si ce fioros vrea sa para latrand la toata lumea Concediu cat mai placut!
Arime, Andreea pupici!

livia