Concurs slabire!!! 1 februarie-1 martie

Buna fetele.
Cum ma asteptam nu am slabit gram de gram ... ba de fapt am cu vreo 400 gr.in plus decat pe 1 feb. .
MILENA felicitari pt.cele 3 kg pierdute. Pe langa ceaiul de soc ce altceva ai facut sa slabesti?
CRIS69 felicitari si tie pt.performanta si tinem pumnii sa vina bb cat de repede .

supe,carne fiarta sau gratar ,orez fiert fara sare sau altceva ,compot de mere ,paste fainoasa cu un pic de urda,peste la gratar ,cereale cu iaurt.

'neata tuturor! [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine]
Zilele astea o sa va spun exact cat am slabit, astept sa treaca semaforul rosu sa spun exact daca am sabit sau ma mentin [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine]
Vad ca nu va inghesuiti sa dati raportul... hai curaj [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine][Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link] alt="" />

Milena felicitari sincere, pana acum esti pe podium [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine][Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link] alt="" />

Andreea, dandana, Ramo nu fiti suparate, o luam de la capat cu concursul - ne revedem la raport, de data asta pe 1 aprilie [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea aceasta imagine][Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link] alt="" />

Fetelor la urmatorul concurs ma inscriu si eu. tRebuie sa ma motivez intr-un fel ca nu se mai poate.Sa ma anuntati cand dati startul.Pana atunci eu zic sa ne antrenam....cum? nu stiu vedem noi..va pup si mare grija la ce mancati..

mickyta a scris:Fetelor la urmatorul concurs ma inscriu si eu. tRebuie sa ma motivez intr-un fel ca nu se mai poate.Sa ma anuntati cand dati startul.Pana atunci eu zic sa ne antrenam....cum? nu stiu vedem noi..va pup si mare grija la ce mancati..

Bun venit si multa vointa, desigur si rabdare in lupta asta impotriva kg
Am inceput deja, raport pe 1 aprilie... intre timp asteptam rezultatele celor din concurs pe perioada 1febr.-1martie

Arime mutumesc, cred ca nu m-am trezit. Vai de mine, deci de azi intru in cursa. Stai sa vezi acum lupta. Ok gata ma urc pe cantar si sa vedem ce "branza fac ". Trebuie sa raportez cate kg am , sa fac poze sa mergem asa pe incredere. Acum ma dezmeticesc...Gata cu vb Mickyta la treaba.....Jos cu kg.

mickyta a scris:Arime mutumesc, cred ca nu m-am trezit. Vai de mine, deci de azi intru in cursa. Stai sa vezi acum lupta. Ok gata ma urc pe cantar si sa vedem ce "branza fac ". Trebuie sa raportez cate kg am , sa fac poze sa mergem asa pe incredere. Acum ma dezmeticesc...Gata cu vb Mickyta la treaba.....Jos cu kg.

mergem pe incredere, nu este nevoie de poze Legat de greutate, o poti spune doar daca doresti, daca NU, spui doar cate kg vrei sa slabesti si la final cate ai reusit sa slabesti

trebuie ca la raportul de pe 1aprilie sa am si eu macar 2kg in minus
asteptam sa vedem ce-au facut restul fetelor

nici eu n-am reusit nimic,asta pt ca nu am tinut dieta si am si eu chiar mai mult decat la 1 feb,dar sper ca la 1 aprilie sa-mi fie rusine de soarele de afara si de gecile mai subtiri ce tre sa le luam pe noi si sa am si eu macar vreo 57 de kg.acum am 61,deci tot 4 kg imi propun.
bafta in continuare.

Fetelor, si eu m-am impotmolit pe la jumatatea drumului/lunii... Dupa ce am slabit vreo 3,5 kg, a venit perioada aia neplacuta, in care am luat inapoi un kg. Deci in total in februarie: minus 2,5 kg. Stiu ca visam la mult mai multe, dar nu am fost prea serioasa, trebuie sa recunosc Insa am inceput din nou, de ieri. OOOfffffff grea treaba asta cu slabitul. Felicitari celor care au reusit ce si-au propus. Si o primavara frumoasa!

Acum 4 ani pe 13 aprilie am nascut-o pe fetita cea mica . Am ramas dupa nastere cu 10 kg in plus . Pe 2 iunie aveam o nunta si trebuia neaparat ( in mintea mea ) sa ajung la greutatea initiala ( 52 kg ) . Nu puteam sa fac sport deoarece am facut cezariana . Am ajuns la greutatea initiala astfel : ceai verde antiadipos , diomfibra , mancare foarfe foarte putin , un copil de 6 ani , un copil abia nascut si nici un ajutor . Nu recomand decat in caz de urgenta ( aveam ameteli ) .

aglaia dar ceaiul asta adipos...il am si eu ,l-ai baut in fiecare zi? La prima cana eu am avut reactii nedorite ca sa ma exprim elegant dupa care l-am mai baut cand si cand....primul l-am baut seara pe la ora 20....nu-ti povestesc toata noaptea..alba, nedormita deloc....
eu inca nu m-am urcat pe cantar,sant in ultima zi de ciclu...deci nu e indicat,dar o sa vad peste vreo 2 zile....sper sa se vada ceva desi daca am pierdut din greutate cred ca e de vina mai mult stresul...pe curand si spor la slabit

Nici eu nu m-am urcat inca pe cantar, am si eu aceasi problema ca leonuza, dupa ce-mi trece ciclu, ma urc sa vad cum stau...de parca nu as sti....dar ma rog poate am vreo surpriza....Oricum eu imi propun cel putin 4-5 kg,nu ca astea ar fi de dat jos, dar ar fi bine si atat.

agalia de unde ai luat diomfibra?

de la farmacie si plafar . Sunt pastile naturale . Oricum sunt gretoase , parca inghiti rumegus , dar baba la frumusete sufera .

Stiu ca a trecut perioada de "concurs", dar eu acum ma inscriu. De fapt, prima zi a fost ieri. Am mai inceput o data dieta asta si vreau sa ma tin de ea. Daca va intereseaza, v-o dau si voua. Este o dieta preluata de la prietena mea, care o are de la nutritionist. Se tine 10 saptamani. Eu am tinut-o 2 sapt si apoi m-am oprit, dar am dat 3 kg. Prietena mea si o alta colega de la servici, care au ajuns deja la saptamana 7 au slabit 7 kg. Sigur functioneaza, doar ca eu am esofagita de reflux si cateodata simt amar pe gat de la lactate. Ah, si fac tae-bo. Ma trezesc de la 5 si fac. Nu stiu cat o sa ma tina, dar macar 3 saptamani.