Ultimele subiecte
» Miniaturi - handmade
Astazi la 12:06 pm Scris de Gabica

» Metoda servetelulul capitolul VIII
Ieri la 9:23 am Scris de vlad_mom

» Ne bem cafeaua împreuna (44)
Ieri la 8:07 am Scris de Dorulet

» Din materiale reciclabile 5
Ieri la 5:47 am Scris de piciul

» Bijuterii fimo (33)
Mar 17 Oct 2017, 12:36 pm Scris de vlad_mom

» Tipare gratis, Leko- Cap.2
Dum 15 Oct 2017, 11:00 pm Scris de ellaharry

» Hainute pentru copiii nostri (20)
Vin 13 Oct 2017, 5:51 pm Scris de feerya

» Tehnica frivolite pe ac sau needle tatting - 7
Vin 13 Oct 2017, 2:12 pm Scris de Iulliana

» Dantela irlandeza
Sam 07 Oct 2017, 6:19 pm Scris de Dorulet

» Bluze,topuri,jachete, pardesie, bolerouri-crosetate (28)
Vin 06 Oct 2017, 7:02 pm Scris de Lia33

» Discutii despre revista Burda-6
Mier 04 Oct 2017, 9:43 pm Scris de LRodica

» Ce melodie asculti acum !-5
Lun 02 Oct 2017, 11:42 am Scris de Dorulet

» Florile din gradina mea(2)
Vin 29 Sept 2017, 11:15 am Scris de Floren

» Bancuri-Buna dispozitie nu trebuie sa va lipseasca ! -5
Mier 27 Sept 2017, 10:20 am Scris de Gabica

»  Masinile noastre de cusut (6)
Mar 26 Sept 2017, 4:31 pm Scris de bingo

» Triplock(overlock); totul despre surfilare(6)
Mar 26 Sept 2017, 8:39 am Scris de adii

» Aparate si ustensile din bucatarie
Lun 18 Sept 2017, 5:09 pm Scris de ElenaZaileanu

» Accesorii crosetate-genti,curele,bijuterii, bentiţe (14)
Lun 11 Sept 2017, 1:42 pm Scris de LRodica

» Quilling-Arta de a rula hartia (20)
Lun 11 Sept 2017, 1:31 pm Scris de carmendana

» Gemuri si dulceturi
Lun 11 Sept 2017, 10:21 am Scris de Gabica





Custom Search






LM Articole



LM YouTube Channel-
-

-

CursuriReiki-

RuneHeivang-



Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Pagina 2 din 30 Înapoi  1, 2, 3 ... 16 ... 30  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de juliennej la data de Vin 22 Ian 2010, 12:04 am

eu am terminat mai repede lucrul azi si am facut miel(coaste,2 de caciula ),pus la marinat cam o ora 2 cu mustar dijon,rozmarin,si otet balsamic)+vinete la cuptor cu ardei ,rosii si ceapa.miroase delicios.Smile

juliennej
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1405
Varsta : 39
Localizare : boston
Data de inscriere : 10/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de ramomic la data de Vin 22 Ian 2010, 12:16 am

kiss kiss kiss
Raport:
Ou de gaina - 50 grame, 71.5 calorii, 6.5 proteine, 5 lipide, 0.5 carbohidrati, 0 fibre
Conopida congelata Greens - 150 grame, 37.1 calorii, 3 proteine, 0.5 lipide, 5.3 carbohidrati, 0 fibre
Branza topita felii Fitness Hochland - 34 grame, 71.7 calorii, 4.8 proteine, 5.1 lipide, 1.7 carbohidrati, 0 fibre
Branza de burduf Albalact - 40 grame, 112 calorii, 8 proteine, 8.8 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Pui pulpe fara piele gatite - 60 grame, 125.4 calorii, 15.6 proteine, 6.6 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Paine Vita Rustica Vel Pitar - 35 grame, 76.2 calorii, 2.5 proteine, 0.4 lipide, 15.6 carbohidrati, 1.2 fibre
Vinete coapte - 20 grame, 7 calorii, 0.2 proteine, 0 lipide, 1.7 carbohidrati, 0.5 fibre
Ulei floarea soarelui Unisol - 5 grame, 45 calorii, 0 proteine, 5 lipide, 0 carbohidrati, 0 fibre
Banane - 120 grame, 106.8 calorii, 1.3 proteine, 0.4 lipide, 27.4 carbohidrati, 3.1 fibre
Iaurt usurel 0,1% Napolact - 240 grame, 67.2 calorii, 7.7 proteine, 0.2 lipide, 8.6 carbohidrati, 0 fibre
Cereale simple Nestle Fitness - 50 grame, 181.5 calorii, 4 proteine, 0.7 lipide, 40 carbohidrati, 2.6 fibre
Lapte 1,5% Milli - 180 grame, 77.4 calorii, 5.4 proteine, 2.7 lipide, 8.1 carbohidrati, 0 fibre
Ciocolata neagra cu migdale fara zahar Torras - 15 grame, 72.8 calorii, 1.4 proteine, 0.1 lipide, 6.8 carbohidrati, 1.2 fibre
---------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL: 999 grame, 1051.6 calorii, 60.4 proteine, 35.5 lipide, 115.7 carbohidrati, 8.6 fibre
Sursa: [Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

Sper sa revin in cateva minute wink .
avatar
ramomic
Ucenic
Ucenic

feminin
Numarul mesajelor : 209
Varsta : 39
Localizare : Cluj-Napoca
Data de inscriere : 03/11/2008

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de juliennej la data de Vin 22 Ian 2010, 12:28 am

seara buna ramo!
eu pieptul de pui il fac asa;storc lamiie,pun hot sauce,oregano,piper si la cuptor..:)simplu si repede.Smile

juliennej
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1405
Varsta : 39
Localizare : boston
Data de inscriere : 10/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de andreea_2008 la data de Vin 22 Ian 2010, 12:29 am

frumoase rapoarte fetelor wink
da' nu mai dati atatea retete ca-mi faceti pofta/foame rade

l.e.: noapte buna kiss
avatar
andreea_2008
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1861
Varsta : 31
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de juliennej la data de Vin 22 Ian 2010, 1:48 am

am primit si eu dvd cu 30 days.andrica a meu are 3 nivele.la ce nivel ai ajuns?imediat ma apuc de el..Smile

LE:am facut level 1 si 2.la level 2 n-am facut ultimele push ups ca imi tremurau si miinile si picioarele.miine cred ca nu ma pot ridica din pat.

juliennej
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1405
Varsta : 39
Localizare : boston
Data de inscriere : 10/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de ana_bela la data de Vin 22 Ian 2010, 8:42 am

Neatza fetelor
Ce harnicute sunteti. Eu nu am reusit inca sa incep programul. Deocamdata fac eliptica, doar am primit-o cadou si se supara Mosul. wink

ana_bela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1127
Varsta : 39
Localizare : Timis
Data de inscriere : 09/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de andreea_2008 la data de Vin 22 Ian 2010, 10:18 am

julie si al meu are tot 3 nivele, momentan am facut doar niv 1 ca nu mai facusem de mult sport + ca aveam deja febra musculara de la toata zapada (si vad ca azi iar a inceput sa ninga)
avatar
andreea_2008
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1861
Varsta : 31
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de deiutza23 la data de Vin 22 Ian 2010, 11:07 am

buna fetelor.
eu sunt supi ca acum sunt sigura ca metabolismul meu a luat-o razna,desi mananc putin azi am 58,5 kg si nu inteleg de ce,cand mancam 2 mese consistente si la astea 2 mese orice imi era pofta am slabit pana la 56 si am stat asa 1 sapt manacand chiar f bine si acum nici vb sa slabesc Sad .
avatar
deiutza23
Senior
Senior

Numarul mesajelor : 760
Localizare : simeria,jud. hunedoara
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de andreea_2008 la data de Vin 22 Ian 2010, 11:10 am

pt ca asa reactioneaza organismul cand primeste prea putina mancare, intra in stare de alerta si depoziteaza tot ce primeste
avatar
andreea_2008
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1861
Varsta : 31
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de deiutza23 la data de Vin 22 Ian 2010, 11:14 am

ce sa depoziteze ANDRICA,pt ca ieri nu am mancat altceva decat farfuria aia de ciorba peace Embarassed ,la lucru chiar nu am avut timp.si am muncit alea 8 ore de numa,n-am stat mai deloc.
in fine,nu ma mai stresez cu intrebari la care nu le pot afla raspunsul.
avatar
deiutza23
Senior
Senior

Numarul mesajelor : 760
Localizare : simeria,jud. hunedoara
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de andreea_2008 la data de Vin 22 Ian 2010, 11:19 am

cauta putin pe net si o sa vezi ca e ceva normal
in momentul in care organismul primeste mult prea putina mancare depoziteaza absolut orice mananci, adica si dc primeste doar un mar el dep. absolut tot ce poate din el pt. ca-si face rezerve datorita faptului ca nu stie cand o sa fie urmatoarea data cand o sa primeasca ceva
nu mai fa asa pt ca-ti dai peste cap metabolismul si chiar n-o sa mai slabesti ba, din contra, o sa te ingrasi mancand normal
mai tii tu minte acum destul de multa vreme, in partea cealalta, cand intra o fata care spunea ca dc mananca mai mult de 1iaurt si 1mar/zi se ingrasa? si se chinuia sa-si regleze metabolismul sa poata si ea manca ceva? tot asa ajunsese si ea in situatia aceea, nemancand sau mancand mult prea putin
avatar
andreea_2008
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1861
Varsta : 31
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de arime la data de Vin 22 Ian 2010, 11:29 am

'neata la pranz!
Am tot fost prinsa cu una alta... ba un tort, ba treburile casnice... In cursul zilei de miercuri si seara Raisa a facut temperatura, am stat toata noaptea sa o supraveghez... dar de ieri este bine [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine] Nu stiu daca a fost sau este o raceala, nu a intrat in contact cu nimeni racit, insa marti a iesit cu saniuta cu sotul si a adormit pe saniuta la intoarcere acasa... a fost invelita bine, dar se pare ca a avut ceva frisoane!
Felicitari pt. sport tuturor (celor ce se tin de treaba) [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]


ANUNT important


si cum va vad pe toate puse pe treaba, m-am gandit sa organizam un concurs... bine o sa fie doar de natura virtuala, cu un premiu virtual! Ce spuneti, este Ok?
O sa deschid topic separat si va astept sa va inscrieti... asta ca sa ne motivam cumva mai mult decat sunteti voi motivate [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
avatar
arime
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1311
Varsta : 37
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 20/10/2008

http://florena-cakes.blogspot.com

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de andreea_2008 la data de Vin 22 Ian 2010, 11:31 am

sanatate multa raisei kiss
astept topicul nou wink
avatar
andreea_2008
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1861
Varsta : 31
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de deiutza23 la data de Vin 22 Ian 2010, 11:55 am

m-am suparat si am mancat acum,desi e devreme,aceeasi farfurie de ciorba de fasole,sunt plina acum,azi nu ma mai abtin si mananc cat am chef,ca sunt supi rau.
avatar
deiutza23
Senior
Senior

Numarul mesajelor : 760
Localizare : simeria,jud. hunedoara
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de andreea_2008 la data de Vin 22 Ian 2010, 11:57 am

mananca normal, nu e o solutie nici sa mananci prea mult sau prea prost. ti-am mai zis, si cu riscul sa te superi pe mine o repet, trebuie neaparat sa-ti gasesti un echilibru. tu ori nu mananci nimic ori numai prostii si nu e deloc bine pt organism si nici pt greutate...
avatar
andreea_2008
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1861
Varsta : 31
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de deiutza23 la data de Vin 22 Ian 2010, 12:05 pm

stiu ANDRICA asta,dar am mom in care de suparare nu ma mai intereseaza nici dc ajung de 100 de kg,pur si simplu mi-e lehamite sa ma tot abtin,deja am mai mult de 2 ani de,nu neaparat dieta,dar stres ca dc mananc mult ma ingras,pur si simplu ma enervez ca nu slabesc si nu mai gandesc,stiu ca nu e bine,dar asta fac.
avatar
deiutza23
Senior
Senior

Numarul mesajelor : 760
Localizare : simeria,jud. hunedoara
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de andreea_2008 la data de Vin 22 Ian 2010, 12:12 pm

stiu dar trebuie sa realizezi ca totusi ai scazut f mult iar acum arati bine, nu mai e cazul sa te stresezi atat si sunt convinsa ca nu vrei sa urci iar la 60 sau mai sus,nu?
avatar
andreea_2008
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1861
Varsta : 31
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de deiutza23 la data de Vin 22 Ian 2010, 12:24 pm

incerc sa ma relaxez ,inainte de sarb chiar nu mai eram stresata deloc deloc si cred ca si de asta am slabit asa bine,acum m-am stresat sa dau jos kg puse atunci,dar gata,ma relaxez si sper sa slabesc.
am mai mancat vreo 3 lingurite de unt de arahide.
avatar
deiutza23
Senior
Senior

Numarul mesajelor : 760
Localizare : simeria,jud. hunedoara
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de andreea_2008 la data de Vin 22 Ian 2010, 12:28 pm

pupi
avatar
andreea_2008
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1861
Varsta : 31
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de deiutza23 la data de Vin 22 Ian 2010, 12:31 pm

acum ma stresez pt ca va vad pe voi ca mancati asa frumos si slabiti si vreau si eu sa slabesc.atunci,inainte de sarb,nu prea am intrat pe forum si oricum nu prea tinea nimeni atunci dieta si atunci nu ma stresam ca cineva slabeste si eu nu.
gata,ma relaxez,m-am mai uitat 5 min in oglinda si am vazut ca nu mai sunt grasa,chiar nu mai am de ce sa ma stresez ura .
avatar
deiutza23
Senior
Senior

Numarul mesajelor : 760
Localizare : simeria,jud. hunedoara
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de andreea_2008 la data de Vin 22 Ian 2010, 12:37 pm

f bine, asta e o atitudine f buna pupi
ai remarcat f bine, mancam frumos si slabim. incearca si tu acelasi lucru in loc sa nu mananci wink
avatar
andreea_2008
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1861
Varsta : 31
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de crixuta la data de Vin 22 Ian 2010, 1:17 pm

Buna fetelor, aoleu, aici s-au incins discutiile despre slabit.....
Deiutza, fetele au drpetate, ai papat f haotic in ultima vreme. E posibil ca atunci cand mancai mai mult si slabeai sa fi fost din cauza efortului/stresului depus la servici care era in plus fata de ce erai obisnuita.
Si intr-adevar arati foarte bine, dar daca vrei sa mai dai jos inca cateva kg, trebuie sa o faci mai organizat si mai santos. N-o sa fie chiar asa de greu.
Si nu te mai supara degeaba, pt ca uneori cand nu tineai dieta si ne dadeai raportul, cate dulciuri papai pe zi, etc, eu ma gandeam ca daca as papa asa, de mult m-as fi ingrasat f mult, tu ai ramas in jurul aceleiasi greutati...
Eu zic ca organismul tau ti-a fost prieten, insa acuma a venit timpul sa-l ajuti si tu Smile.

crixuta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 1971
Localizare : Iasi
Data de inscriere : 12/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de dana_mi16 la data de Vin 22 Ian 2010, 1:27 pm

Hello fetele,

Eu pe ieri am ramas cu pizza si atat, nu am putut papa mai mult, am papat pe la 12 o bucata si la 16 alta si asta a fost tot, era foarte consistenta si nu mi-a mai trebuit.
Am baut muuult ceai si cafea.
Aseara nu am putut rezista tentatiei de a face sport e o stare tare faina dupa, dar azi am febra musculara, doar dupa 8 minute.
Azi am sa fac mai mult, sa vad cat ma tine, sper sa nu patesc ca aseara.
Azi am papat
MD lapte cu putini taitei si o linguritza zahar, ca imi era o pofta de taitei de numa.
Pranz - doua bucatele friptura porc cu o feliutza paine si ma simt super plina, sa vad daca mai pot papa ceva, dar diseara avem musafiri la masa si eu sper sa nu mai sar calul.
La kg, vad ca azi ajunsesem la 65,5 a mir ca am scazut putin, la felul cum am papat in ultimele zile.
Va pup si sunt prin preajma cu trebi.
avatar
dana_mi16
Junior
Junior

feminin
Numarul mesajelor : 402
Varsta : 32
Localizare : peste tot si nicaieri
Data de inscriere : 17/02/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de juliennej la data de Vin 22 Ian 2010, 1:34 pm

ziua buna!
andrica,bravo.sper ca ai convins-o pe deiuta sa nu-s mai bata joc de corpul si sanatatea ei.
deiuta,arati f bine.maninca sanatos,lasa dulciurile procesate din comert care sint calorii goale.maninca frumos si o sa slabesti si o sa fii si sanatosa.
zi frumosa!

juliennej
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1405
Varsta : 39
Localizare : boston
Data de inscriere : 10/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de andreea_2008 la data de Vin 22 Ian 2010, 1:37 pm

dana de ce te miri? ce ai mancat n-a fost de dieta dar a fost fff putin cantitativ, la inceput e normal sa scazi

julie azi am facut level 2 Merci


Ultima editare efectuata de catre andreea_2008 in Vin 22 Ian 2010, 1:42 pm, editata de 1 ori
avatar
andreea_2008
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1861
Varsta : 31
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 08/04/2009

Sus In jos

Re: Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 7

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 2 din 30 Înapoi  1, 2, 3 ... 16 ... 30  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum


©Copyright Lucrudemana.com 2008-2015 | All Rights Reserved
FB