Ultimele subiecte
» Bijuterii fimo (33)
Astazi la 11:09 am Scris de ancaanca

» La sueta .... de seara ! 22
Ieri la 8:18 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Drumetii si locuri vizitate (3)
Ieri la 7:44 pm Scris de LRodica

» Ne bem cafeaua împreuna (44)
Ieri la 1:08 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Quilling-Arta de a rula hartia (20)
Ieri la 1:04 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Intelepciune prin povestiri
Ieri la 11:33 am Scris de Dorulet

» Accesorii crosetate-genti,curele,bijuterii, bentiţe (14)
Joi 17 Aug 2017, 6:50 pm Scris de LRodica

» Despre compoziția și grosimea firelor pentru tricotat la mașină
Mier 09 Aug 2017, 2:16 pm Scris de Alessia 1996

» Florile din gradina mea(2)
Mier 09 Aug 2017, 9:40 am Scris de LRodica

» Scoala de croitorie (15)
Mar 08 Aug 2017, 9:35 pm Scris de kisslandia

» Din materiale reciclabile 5
Vin 04 Aug 2017, 6:32 pm Scris de LRodica

» Carte-jucarie cusuta
Vin 04 Aug 2017, 12:17 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Ce melodie asculti acum !-5
Vin 04 Aug 2017, 12:14 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Rochii, fuste crosetate -14
Vin 04 Aug 2017, 6:39 am Scris de gretty

» Triplock(overlock); totul despre surfilare(6)
Mar 01 Aug 2017, 11:22 pm Scris de gabriela1554

» Hainute pentru copiii nostri (20)
Mar 01 Aug 2017, 11:14 pm Scris de gabriela1554

» Sa construim un Dream catcher
Mar 01 Aug 2017, 10:49 pm Scris de fulvia

»  Masinile noastre de cusut (6)
Lun 31 Iul 2017, 10:54 pm Scris de Danutzaaa

» Jucarii homemade
Lun 31 Iul 2017, 9:22 pm Scris de LRodica

» Costume carnaval (VI)
Sam 29 Iul 2017, 10:44 pm Scris de dorina narita





Custom Search






LM Articole



LM YouTube Channel-
-

-

CursuriReiki-

RuneHeivang-



HAIDETI SA SLABIM

Pagina 4 din 12 Înapoi  1, 2, 3, 4, 5 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de bestiutza la data de Mar 16 Noi 2010, 12:18 am

la mine se depunea cel mai mult pe burta. Picioare subtiri si burta mare....toata lumea imi zicea ca sunt gravida!
avatar
bestiutza
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 4
Varsta : 34
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 15/11/2010

http://cuvinte-nespuse.blogspot.com

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de mnarcisa la data de Mar 07 Dec 2010, 9:10 pm

bestiutza a scris:la mine se depunea cel mai mult pe burta. Picioare subtiri si burta mare....toata lumea imi zicea ca sunt gravida!

Si la mine este exact la fel.acumpot sta cu brio langa o graviduta de 5-6 luni. Trebuie sa iau masuri si cand ma gandesc ca vin sarbatorile ma apuca plansul.
avatar
mnarcisa
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2121
Varsta : 34
Localizare : eu cu ai mei
Data de inscriere : 21/01/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de SilviaDumitrescu la data de Mar 07 Dec 2010, 10:27 pm

asa si? cum facem sa scapam de ea?

_________________
Vulpea batarana si pozele ei
Fiul cu ale lui poze
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
album picasa
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
avatar
SilviaDumitrescu
Moderator global
Moderator global

feminin
Numarul mesajelor : 12694
Localizare : Ploiesti
Data de inscriere : 21/05/2009

http://vulpebatranahandmade.blogspot.com/

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de cris69 la data de Mar 07 Dec 2010, 10:59 pm

vrei sa scapi de burta? cam greu. trebuie sa scapi de constipatie, sa ai scaun regulat. putin masaj nu strica, eventual niste abdomene.

cris69
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1984
Varsta : 47
Localizare : suflet in bataia aripilor
Data de inscriere : 27/10/2008

http://cristina-aripideinger.blogspot.com/

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de claras la data de Mier 08 Dec 2010, 2:31 pm

Ati incercat vreodata, sau stiti pe cineva care a incercat PASTILE DE SLABIT?
Exista o paleta larga pe piata, cam pe orice pagina navighezi, iti sar in ochi reclamele la tot felul de pastile,. unele mai eficiente ca altele, unele mai inofensive pentru organism ca altele.
Sa revenim la intrebarea de baza:
A folosit cineva pastile de slabit? De care? Care au fost rezultatele? (Nu cele din reclama, ci cele "de pe pielea proprie").
avatar
claras
Ucenic
Ucenic

feminin
Numarul mesajelor : 161
Varsta : 43
Localizare : timisoara
Data de inscriere : 24/12/2009

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de aurishta la data de Joi 09 Dec 2010, 8:00 pm

In ce ma priveste, am incercat vreo trei produse, zadarnic insa
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de Angelica18 la data de Joi 09 Dec 2010, 8:13 pm

Stiu pe cineva care luat pastile.A slabit,iar cand le-a intrerupt a pus dublu la loc.Eu am vrut sa slabesc 3,4 kg si am luat Siluet help.E natural si mi-am intrebat doctorul.Am slabit 2 kg si se pare ca o sa mai dau jos pentru ca desi l-am terminat nu mai am senzatia de foame.Imi dau seama ca trebuie sa mananc doar cand simt,,soricei"in stomac.Inca 2 kg si am greutatea pe care mi-o doresc.
avatar
Angelica18
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1984
Varsta : 48
Localizare : Cluj-Napoca
Data de inscriere : 26/12/2009

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de mnarcisa la data de Joi 09 Dec 2010, 8:28 pm

SilviaDumitrescu a scris:asa si? cum facem sa scapam de ea?

Daca vrei pot sa iti zic. La teorie sunt toba rade rade rade la pus in practica varza zid zid

acum incerc cat de cat sa am temperz pana de sarbatori, cand stiu ca voi sari calul rau de tot.Dupa ce trece tot tambalaul intru in post rade pana atunci incerc sa o iau cat mai subti.
avatar
mnarcisa
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2121
Varsta : 34
Localizare : eu cu ai mei
Data de inscriere : 21/01/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de SilviaDumitrescu la data de Joi 09 Dec 2010, 8:40 pm

mnarcisa teoria... o stiu si eu. e internetul plin de teorie. Practica ma omoara pe mine rade Oare de ce nu or fi inventat astia o metoda ca atunci cand citesti ce ar trebui sa faci... sa se considere ca si facut si sa dai burta si nu numai jos? rade Nici nu sunt pretentioasa nu? Aaaa nu va deranzati sa raspundeti ca sunt modesta situ ca nu sunt pretyentioasa rade rade rade

_________________
Vulpea batarana si pozele ei
Fiul cu ale lui poze
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
album picasa
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
avatar
SilviaDumitrescu
Moderator global
Moderator global

feminin
Numarul mesajelor : 12694
Localizare : Ploiesti
Data de inscriere : 21/05/2009

http://vulpebatranahandmade.blogspot.com/

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de mnarcisa la data de Joi 09 Dec 2010, 10:43 pm

Silviiaa poate facem un alt topic "in burti sa ne batem " rade
avatar
mnarcisa
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2121
Varsta : 34
Localizare : eu cu ai mei
Data de inscriere : 21/01/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de SilviaDumitrescu la data de Joi 09 Dec 2010, 10:45 pm

narcisa vezi ca eu am si fundul mare rade

_________________
Vulpea batarana si pozele ei
Fiul cu ale lui poze
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
album picasa
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
avatar
SilviaDumitrescu
Moderator global
Moderator global

feminin
Numarul mesajelor : 12694
Localizare : Ploiesti
Data de inscriere : 21/05/2009

http://vulpebatranahandmade.blogspot.com/

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de mnarcisa la data de Joi 09 Dec 2010, 10:50 pm

Pai ru te bat la burta si tula fund rade ca burta nu o ai mai mare ca mine zid
avatar
mnarcisa
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2121
Varsta : 34
Localizare : eu cu ai mei
Data de inscriere : 21/01/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de Admina la data de Joi 09 Dec 2010, 11:07 pm

Dupa o portie de spaghete, la ora 23... merge un ceai fierbine si uite cam asa:


[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Continua in 4/8 cu optulete, ouasoare, X si 0... din astea care ajuta buricul si burticul. Plus ca dupa, sa vezi ce se bucura sotul, nu numai ca ai slabit de pe burtica... wink

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

*Atelierul meu*


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8710
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de mariaz_09 la data de Joi 09 Dec 2010, 11:28 pm

Admina,dar eu pe cine imbucur ca n-am sot,dar kg am.Si apoi cu cheltuiala le-am pus!!!
avatar
mariaz_09
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 762
Varsta : 65
Localizare : Deva
Data de inscriere : 08/01/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de mykya la data de Sam 11 Dec 2010, 12:32 am

Aoleu Admina la ce pusesi tu scobitorile astea doua aici ca sa ne oftici? Pai eu daca fac numai juma din exercitiul asta raman teapana de mijloc...da merita macar de dragul sotului sa incerc. Embarassed
avatar
mykya
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1732
Varsta : 41
Localizare : Prahova
Data de inscriere : 04/11/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de cris69 la data de Sam 11 Dec 2010, 11:47 am

mie imi place stilul asta de dans. daca ar fii cateva fete, ar merge treaba. ar fii distractie pe cinste. eu as merge la o sala unde in loc de sarituri si alte gafaieli as dansa. din pacate lanoi nu exista asa ceva. si cred ca ar merge ideea. doar spatiu sa ai.
haideti la dans fetelor, din buric, fund, tate si ce-o mai fii.

cris69
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1984
Varsta : 47
Localizare : suflet in bataia aripilor
Data de inscriere : 27/10/2008

http://cristina-aripideinger.blogspot.com/

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de rozina la data de Dum 12 Dec 2010, 7:55 pm

vai de mine... topicul meu preferat bis

si eu am slabit in jur de 8 kg in 3 luni de zile sunt atat de mandra de reusitele mele
sunt o sedentara inraita si devotata meseriei rade iar cea mai grea munca este iesitul in parc cu copilul
avatar
rozina
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 41
Localizare : roman
Data de inscriere : 13/01/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de SilviaDumitrescu la data de Dum 12 Dec 2010, 8:11 pm

rozina pai zi fata aci cum ai facut, poate se lipeste si de mine ceva.
pardon pote se dezlipeste si de pe mine ceva rade


Ultima editare efectuata de catre SilviaDumitrescu in Dum 12 Dec 2010, 8:12 pm, editata de 1 ori (Motiv : adaugat contrariul)

_________________
Vulpea batarana si pozele ei
Fiul cu ale lui poze
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
album picasa
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
avatar
SilviaDumitrescu
Moderator global
Moderator global

feminin
Numarul mesajelor : 12694
Localizare : Ploiesti
Data de inscriere : 21/05/2009

http://vulpebatranahandmade.blogspot.com/

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de canadianca50 la data de Dum 12 Dec 2010, 8:14 pm

felicitari Rozina ! asa e , spune cum ai procedat?
avatar
canadianca50
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1841
Localizare : acolo si aici
Data de inscriere : 05/04/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de rozina la data de Dum 12 Dec 2010, 9:32 pm

Deci eu am terminat o scoala de asistent de farmacie asa doar de gragul de a mai invata cate ceva... iar in perioada de practica am invatat aproape toate medicamentele iar citind sute de prospecte zilnic si citind printre randurile lor am tras concluzia
Cea ce ne ajuta sa slabim= efectiv sa eliminam grasimea din organism sunt 2 lucruri esentiale :
APA SI FIBRELE
apa avem pe la toate colturile dar fibre... ciu ciu .
Si cum eu disperata din cauza kg in plus luate din timpul sarcinii de la 48 kg ajunsesem dupa nastere la 78 inca un pic si aveam dublu.
Asta nu ar fi fost o problema dar am 153 cm inaltime zid concluzie :mica si grasa.
Sau de ce nu mai bine sari decat sa-o ocolesti rade
Binenteles ca toate femeile, am inceput foamea, nu mancam, poate poate mai dau 100 g jos , dar de unde . Organismul nostru , cand facem abstinenta intra in safe-mode , adica consuma cat mai putin din propriile rezerve si asa am ajuns flamanda si grasa ,si mai mi se facea si rau , oboseala stres etc
Am inceput sa mananc numai fructe, legume crude, carne numai de peste oceanic , gratar , dar dadea un randament mult prea lent pt gustul meu adica in 3 ani am slabit 12 kg pff,,, grei 3 ani
precizez caci copilul meu are 5 ani
Dar m-a saturasem de abstineta toti mancau iar eu stateam pe tusa si priveam si m-am apucat si eu de mancat dar problema este ca incepeam sa cresc cum creste painea, ma faceam iar mare , grasa si frumoasa
Apoi am descoperit fibrele.. o minune dumnezeule nu stiu cand slabesc .. asta nemaipunand la socoteala ca mananc tot cea ce doresc .

Eu cumpar de la o anumita firma pt ca mi se par mult mai naturale si mult mai accesibile la pret= acelasi efect cu coln help numai ca acela este 170 ron si eu chiar refuz sa dau atatia bani pe el Sad
Eu pe pastilele mele dau 8 ron si i-mi trebuie 3 cutii o sa caut prospectul pe internet asta daca nu ma baneaza adminele kiss daca pun numele firmei
avatar
rozina
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 41
Localizare : roman
Data de inscriere : 13/01/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de mnarcisa la data de Dum 12 Dec 2010, 9:59 pm

FEtelor sa stiti ca weu am inceout cate putin cu miscarile aste. Mi se pare mai greu ca le gfac pe ascuns, ca de ma vad baietii mei ii unfla rasul.
Prtea buna e ca nu ma mai supara asa de tare spatele. Asu daca so mai duce si vreun cm din cei 103 tot e o treaba.


Rozita daca nu faci reclama in numele tau nu ai de ce sa primesti bann.
avatar
mnarcisa
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2121
Varsta : 34
Localizare : eu cu ai mei
Data de inscriere : 21/01/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de d.dana.c la data de Dum 12 Dec 2010, 10:06 pm

Buna fetelor. Intru si eu in discutie. Din pacate, si noi suntem sedentari. Nu am studii in domeniu, dar am inceput sa citesc carti de nutritie si sa schimb putin modul de a gati. In principiu avem grija cum combinam alimentele, atata tot. Dar am reusit astfel sa slabim atat eu cat si sotul in cateva luni si sa ne si mentinem. Eu nu prea cred in dietele minune, aveti grija ce mancati! Multa bafta!
avatar
d.dana.c
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 51
Localizare : Cluj-Napoca
Data de inscriere : 02/02/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de rozina la data de Dum 12 Dec 2010, 10:12 pm

ok.. prind curaj rade
Tishcon Corp.-CPR,SUA

FIBRE ( CPR ) 30 TABLETE


PREZENTARE :

Produsul contine toate cele 4 tipuri de fibre alimentare indispensabile unui tranzit intestinal normal : celuloza , hemiceluloza , pectina si lignina.
Fibrele de ovaz sunt partial solubile in apa , isi maresc volumul , formeaza geluri , leaga acizii biliari si cresc mobilitatea intestinala .
Asigura evacuarea eficace a reziduurilor , avand un efect laxativ si detoxifiant.
Aduna si elimina o mare parte din bacteriile daunatoare , echilibrand flora intestinala.
Scade pericolul supraalimentarii , scade glicemia si colesterolul , reduce substantial riscul aparitiei bolilor maligne ; nu produce balonari.

RECOMANDARI :

Supliment nutritional natural , denumit popular si =maturica digestiva= , este recomandat pentru :
- reglarea tranzitului intestinal in : constipatie , colon spastic , hemoroizi , vene varicoase , diverticuloza , cancer de colon ;
- adjuvant in scaderea greutatii corporale si detoxifierea organismului.

COMPOZITIE :

Fibre ( concentrat fibre de ovaz ) - 750 mg , intr- o baza continand fibre de grau , orez , orz , porumb.

ADMINISTRARE :

2-4 tablete pe zi .
Consumati zilnic 1-2 litri de apa.


se pot gasi la orice farmacie sau pot fi comandate de pe internet
cum am zis sunt extraordinare eu iau 4 pastile pe zi si mai adaug, caci la mine nu au efect laxativ asta depinde si de persoanea
dar cum am mai zis daca le ei rau nu-ti fac spor la treaba si nu mai crede-ti in xxl si altele le-am incercat si pe alea bere spor la treaba si peste 3 luni vreau poze inainte si dupa

dar negresit cei 2 litri de apa pe zi kiss
avatar
rozina
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 41
Localizare : roman
Data de inscriere : 13/01/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de rozina la data de Dum 12 Dec 2010, 10:23 pm

d.dana.c a scris:Buna fetelor. Intru si eu in discutie. Din pacate, si noi suntem sedentari. Nu am studii in domeniu, dar am inceput sa citesc carti de nutritie si sa schimb putin modul de a gati. In principiu avem grija cum combinam alimentele, atata tot. Dar am reusit astfel sa slabim atat eu cat si sotul in cateva luni si sa ne si mentinem. Eu nu prea cred in dietele minune, aveti grija ce mancati! Multa bafta!


da iubita am incercat si asta 3 ani de abstinenta nu aveam voie sa combin laptele sau derivate cu carnea sau cartofi cu carne sau deloc ( cartofi , varza ,fasole )
defapt un singur aliment din aceasi grupa la masa ... fara paine , exclus uleiul , ouale combinate cu altceva
mancam iaurt degresat cu cereale dimineata
gratar gol , peste gol , rosii cu branza degresata etc....dar cand ajungeam pe langa vitrina unei cofetarii , sau scoteam o placinta din cuptor eu stateam si ma uitam
asta nu este viata sincer ...lor le pregateam cate o mancarica (un gulas) o ciorba iar eu mancam salata de telina cu mar Embarassed
avatar
rozina
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 41
Localizare : roman
Data de inscriere : 13/01/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de elenaxx la data de Lun 13 Dec 2010, 8:10 am

Buna dimineata fetelor si intai de toate spor la ce v-ati propus sa faceti astazi.

Deci, haideti sa va spun cum am ajuns eu de la venerabila greutate de 43 kg constanta de cativa ani, la cea de 60 si ceva wink , tinand cont ca am doar 1.53m, nici mai mult nici mai putin, la fel ca Madonna, singura diferenta dintre noi fiind ca ea este faimoasa si cu bani zid
Prin 2000 mi-am cunoscut sotul, pe atunci faceam naveta la scoala, cu autobuzul, tren,ocazie, ce se nimerea, iar distanta de la statie si pana la mine acasa era destul de mare, si o parcurgeam pe jos,cam 2-3km zilnic,doar dus. Ma simteam excelent bucurie .Si nici nu ma inghesuiam la mancare, ca eram prea obosita sa mai mananc. Apoi, l-am intalnit pe dl, si cum pulpele si cartofii sunt la mare cinste in casa noastra, a inceput draga de mine sa manance cot la cot cu al meu sot, dar surpriza, sotul ramanea tot slab iar eu ramaneam tot mai grasa. Aah, am spus mai devreme ca nu ma inghesuiam la mancare, nu m-am inghesuit nici dupa nunta, dar sotul nu vroia sa manance singur, ca se speria, asa ca a trebuit sa-i tin companie. La masa, zilnic, dupa ora 6. Si m-am facut si lenesa, ca acum autobuzele circula din 5 in 5 min.Noroc cu catelul, ca-l mai scot la plimbare, in fata blocului.Si eu il privesc din scara blocului, deci halal plimbare. batutincap .
Bun, pana aici toate bune si frumoase, eram stiti voi vorba , grasa si frumoasa, dar nici in haine si in poze nu mai incapeam. Ca i-am spus sotului intr-o zi, "mai, sa stii ca aparatul nostru foto face poze labartate","nu",zice el,"asa te latesti tu pe tot ecranul". rade Asa ca din mai anul acesta m-am hotarat sa slabesc. Si sa stiti ca am reusit. Am ajuns iar la venerabila greutate de 46 kg. E ok zic eu, fata de 60 si ....
Recunosc ca timp de 30 zile am luat "Capsula de slabit", cate una pe zi, dar beau cel putin 2.5 l de apa pe zi. Si nu mai mananc asa de mult. Oricum, eu cred ca ne putem controla singur greutatea, incercand sa mancam asa cum trebuie, si nu in cantitati industriale. Am gasit diete pt slabit ce contin numai cartofi sau struguri, iar altii spun ca acestea ingrasa, la fel ca si fructele. Cred ca daca mancam doar cat este necesar, si nu pana cand ni se taie rasuflarea, nu am mai avea probleme cu kg extra. Dar tentatiile sunt mari, si mie mai imi face cu ochiul cate o ciocolata seara, dar ii fac si eu cu ochiul ,ne salutam prieteneste, si ea ramane in frigider si eu la calculator wink Si am inceput sa merg iar pe jos, nu mult, dar destul cat sa ma simt bine, si zilnic folosesc si aparatul acela pentru masaj , nu 15 min dar important este ca il fol. Iar sotul meu si-a cumparat niste haltere , pe care ma indeamna cu drag sa le folosesc si imi face si ura .Plus ca acum e multumit ca mai simte si el un os, o coasta, la mine , nu numai grasime wink , dar era buna si aia, ca imi ytinea de cald. Acum ma cam bate frigul pe afara, dar ma simt super bine.
Cam asta a fost aventura mea cu kg in plus.
avatar
elenaxx
Expert
Expert

feminin
Numarul mesajelor : 936
Varsta : 44
Localizare : pitesti,arges
Data de inscriere : 17/11/2010

Sus In jos

Re: HAIDETI SA SLABIM

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 4 din 12 Înapoi  1, 2, 3, 4, 5 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum


©Copyright Lucrudemana.com 2008-2015 | All Rights Reserved
FB