Re: HAIDETI SA SLABIM

Scris de corina corina Vin 14 Ian 2011, 8:17 am

Ce hotarate sunteti fetelor ! S-ar putea sa ma molipsesc si eu asa fara sa imi dau seama?

Scris de elenaxx Vin 14 Ian 2011, 8:25 am

Buna dimineata la toata lumea. kiss

Cum stam cu slabitul astazi? Eu propun sa ne incepem ziua cu un pahar mare, plin cu apa.Eu deja am baut jumatate din apa din pahar. wink

Scris de violeta25 Vin 14 Ian 2011, 9:13 am

multumesc elena pupi

intra-adevar sunt doua minunatii de copii, imi bucura inima in fiecare clipa
merci frumos cris pupi

azi imi cumpar si eu ceaiul... sper sa reusesc deoarece am 3 saci de haine pe care nu le pot imbraca din cauza acestor kg in plus zid

si nu-mi place sa cheltui banii pe haine mai ales daca stiu ca am haine in sifonier , asa-s eu mai zgarcioaba Smile

Scris de aurishta Vin 14 Ian 2011, 11:00 am

Eu am baut deja peste 1l de apa si am facut si o ora de sport. Am mancat gandindu-ma bine ce sa pun in farfurie si ma simt excelent. Deci, Elena, cred ca vreo 50 gr am reusit sa dau jos azi rade

Mai am 15 kg. zid

Scris de elenaxx Vin 14 Ian 2011, 11:58 am

Bravo, aurishta. Cu perseverenta, sigur vei ajunge unde vrei tu. kiss

Scris de aurishta Vin 14 Ian 2011, 12:33 pm

De fapt trebuie sa ma intorc fiindca am plecat in sarcina cu 80kg si acum am 95. Cu dieta e mai problematic fiindca inca alaptez si ma resimt daca tai una sau alta. De aceea am optat pentru o alimentatie mai putin restrictiva, insa acord atentie continutului farfuriei. Si inainte de sarcina am facut mult sport, mergeam la sala aproape zilnic si am continuat si primele treiluni de sarcina, apoi insa m-a oprit medicul din cauza riscului de avort crescut. Deci sportul imi e bun prieten, e o adevarat placere sa merg la sala.

Scris de aurishta Sam 15 Ian 2011, 7:39 pm

A mai slabit cineva astazi? Eu am fost 2 ore la sala! bucurie

Scris de elenaxx Sam 15 Ian 2011, 8:49 pm

Eu cred ca am slabit +1 kg rade

Am dat iama in niste eclere azi. Dar maine , revin la meniul meu zilnic, adik apa+apa+apa+ceva frugal de mancare

Scris de carolina-bubulina Sam 15 Ian 2011, 9:34 pm

Buna pastilele le-am luat pana la revelion.O cutie costa 50 lei si ati diminueaza pofta de mancare si de dulciuri .Sant pe baza de rosii.Mie mi-au fost eficiente.Mai poti ancerca tinctura de soc .

inscris · Scris de SilviaDumitrescu Sam 15 Ian 2011, 10:44 pm

aurishta a scris:A mai slabit cineva astazi?

da eu am slabit 2 suruburi rade

Scris de ivanoiuadela9 Sam 15 Ian 2011, 11:16 pm

carolina-bubulina a scris:Buna pastilele le-am luat pana la revelion.O cutie costa 50 lei si ati diminueaza pofta de mancare si de dulciuri .Sant pe baza de rosii.Mie mi-au fost eficiente.Mai poti ancerca tinctura de soc .

A putut cineva bea tinctură de soc ? Eu am încercat de 2 ori şi apoi am aruncat o , mi s a părut ff scârboaşa la gust. În schimb am slăbit cu ceai de soc. Îmi luam la servici o sticlă de 2 kg de ceai şi asta beam toată ziua.

Scris de mariaz_09 Sam 15 Ian 2011, 11:40 pm

Silviuta,iara m-ai binedispus,esti o dulceata,eu cred ca azi am slabit putin la minte!Am ars o tava de branzoaice!Pusi!

Scris de elenaxx Dum 16 Ian 2011, 12:37 am

De care suruburi, silvia?

Scris de corina corina Dum 16 Ian 2011, 10:00 am

Buna asta cu suruburile , Silvia !M-ai facut sa rad asa cu pofta . E un subiect delicat slabitul asta . Toata viata o sa ne manance sufletul . Problema mea e ca nu am ambitie (nu mai am ) si am langa mine o jumatate care imi spune zilnic cat de frumoasa sunt asa cum sunt . Asa ca de unde sa incep?
Recunosc ca ieri am baut un cofer de 2 litri de apa , datorita Eleneixx care e asa perseverenta . Am pus unul la bucatarie si unul in camera fetei si concuram . S-ar putea sa mearga . Va tin la curent .Va pup si va doresc multa ambitie !

Scris de elenaxx Dum 16 Ian 2011, 10:39 am

Si cum te simti dupa cei 2 litri de apa? Smile

Scris de aurishta Dum 16 Ian 2011, 10:51 am

Elena, mi se pare economica dieta ta, e aur in vreme de criza! rade

Scris de elenaxx Dum 16 Ian 2011, 11:06 am

Aurishta, e mai economica cu apa de izvor, direct de la sursa, ca apa plata te stoarce de bani, si apa de la chiuveta e scumpa. Asa ca mai bine cu cea de la izvor, nu ma cost decat plimbatul pe jos pana la izvor si inapoi. Dar dau cu placere acest cost Smile

Scris de carolina-bubulina Dum 16 Ian 2011, 11:09 am

Tinctura se i-a 10 lingurite cu putina apa s-au suc s-au ceai,seara pana an ora 7.Nu e chiar asa nasol la gust. wink

Scris de corina corina Dum 16 Ian 2011, 11:28 am

Cum sa ma simt , Elena? Mai plutitoare . Apa mea e de la fanatana si are un gust proaspat , mai ales ca o beau cu o ulcica de pamant . Asa imi place mie . Am mai tinut cont si alta data sa beau apa , dar nu ma tine mult . Asta e problema . Dar poate ca de data asta...

Scris de lucky Dum 16 Ian 2011, 12:21 pm

Si eu vreau sa slabesc! De fapt vreau asta de vreo cativa ani dar in loc sa slabesc ma ingras. Nu ma pot abtine de la mancare. De fapt problema e ca nu ma pot opri... Daca ma asez la masa nu ma ridic pana nu ma satur. Si alta problema e ca nu mi-e sete. Pot sa nu beau apa o zi intreaga si tot nu simt setea, de asta uit ca trebuie sa beau multa apa. Si voua vi se intampla asta?

Scris de violeta25 Dum 16 Ian 2011, 12:27 pm

si pe mine m-a ajutat apa, cand imi vroiam sa mananc ceva intre mese beam un pahar cu apa...de maine incep cu ceaiul de care spunea cris, favidetox, si apa...muuuulta apa Smile

aa..si cand am pofta de ceva dulce mananc cate un baton de cereale cu fructe activ bar dar nu mai mult de 2 pe zi

lucky incearca sa mesteci de vre-o 30-40 ori fiecare imbucatura, da rezultate. iar cu apa asa am patit si eu si daca nu beam apa minerala nu ma saturam dar cu timpul m-am obisnuit sa beau apa plata. e mai greu la inceput hug

Scris de optom Dum 16 Ian 2011, 12:54 pm

Eu beau foarte multa apa ,ceai. Ca sa slabesc am baut ceai verde cu soc si cimbrisor la mine a functionat. Indradevar eu nu vroiam decat vreo 3 kg sa dau jos si le-am dat jos cam in 2 luni dar am mancat ca de obicei. Eu zic ca daca mai faceti si vreo dieta poate dati jos mai multe kg.Eu va doresc multa bafta.va pup dulce.

Scris de aurishta Dum 16 Ian 2011, 12:54 pm

Lucky, stiu un mic truc ca sa poti reduce cantitatea de mancare Foloseste farfurii mici, dar pline. Pune-ti de mai multe ori daca e nevoie, dar incet-incet vei avea rezultate. Cu apa este o chestie de determinare. Pune in bucatarie, de exemplu, un mic panou cu un text de aducere-aminte, cu un text haios si, poate, o ilustratie.

Scris de mnarcisa Dum 16 Ian 2011, 1:02 pm

Fetelor ma alatur si eu. Trebuie neaparat sa slabesc si destule kg. Acum de sarbatori si in concediu am reusit sa adun 5 peste cele care le aveam deja. Cu alte cuvinte am ajuns la 80. La sala nu am cum sa merg. Singurul sport pe care il fac este alergatul in urma carutului.
Mi-am achizitionat AbRocket si trebuie sa il pun la treaba. Din cauza burtii ma doare rau spatele. Arat exact ca o femeie gravida in 7 luni. M-am masurat si am circuferinta burii 110 cm [Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]
In paralel vreau sa incerc si o cura cu ceaiuri (urzica, catina, frunze de dud).
Nu vreau sa slabesc repede ci vreau sa slabesc conctant si pana la toana sa ajung la 60.

Scris de aurishta Dum 16 Ian 2011, 1:08 pm

Cate kg ar trebui sa slabesti?

Scris de Continut sponsorizat