Ultimele subiecte
» Ne bem cafeaua împreuna (44)
Astazi la 2:43 pm Scris de Dorulet

» Modele de brodat
Astazi la 9:45 am Scris de Danabors

» Explicatii simboluri diagrame - tricotat
Astazi la 8:18 am Scris de sarabendis

» Ce melodie asculti acum !-5
Astazi la 7:16 am Scris de White_Raven

» Pirogravura
Astazi la 6:21 am Scris de piciul

» Broderie computerizata, la masina de brodat 2
Lun 11 Dec 2017, 8:45 pm Scris de Djmanianfs

» Ornamente de Craciun - 6
Sam 09 Dec 2017, 12:40 pm Scris de Dorulet

» Din materiale reciclabile 5
Sam 09 Dec 2017, 10:00 am Scris de vlad_mom

» Tutorial decoratiuni pentru Craciun - diverse
Mier 06 Dec 2017, 8:19 pm Scris de piciul

» Fimo-Ce putem face cu fimo (2)
Mier 06 Dec 2017, 7:50 am Scris de LRodica

» La sueta .... de seara ! 22
Mar 05 Dec 2017, 8:47 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Produse crosetate, decoratiuni pentru casa (3)
Lun 04 Dec 2017, 8:30 pm Scris de LRodica

» Hainute pentru copiii nostri (20)
Vin 01 Dec 2017, 9:33 am Scris de vlad_mom

» Bijuterii fimo (33)
Lun 27 Noi 2017, 2:27 pm Scris de vlad_mom

» Resurse si link-uri pentru croitorie 2
Sam 25 Noi 2017, 11:41 pm Scris de Anna_Xandra

» Probleme tehnice (masini de cusut) 5
Joi 23 Noi 2017, 11:23 pm Scris de Lucica67

» Recomanda un film, o piesa de teatru!
Lun 20 Noi 2017, 11:37 am Scris de White_Raven

» Incaltari crosetate:cizme,ghete,papuci,sandale(pt adulti)
Dum 19 Noi 2017, 8:39 pm Scris de White_Raven

» Triplock(overlock); totul despre surfilare(6)
Sam 18 Noi 2017, 8:51 pm Scris de Djmanianfs

» Bancuri-Buna dispozitie nu trebuie sa va lipseasca ! -5
Vin 17 Noi 2017, 9:46 am Scris de Gabica





Custom Search






LM Articole



LM YouTube Channel-
-

-

CursuriReiki-

RuneHeivang-



Dieta Montignac

Pagina 6 din 12 Înapoi  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de canadianca50 la data de Dum 17 Iun 2012, 5:08 pm

si mie imi plac mult lipiile dar as face din faina integrala , ma ajuta cineva ?
avatar
canadianca50
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1841
Localizare : acolo si aici
Data de inscriere : 05/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Dum 17 Iun 2012, 10:55 pm

annamaria26985 a scris:aurishta am facut si eu azi supica de pui pentru sotul si fiica din dotare, iar cu pieptul de pui scos din supica am facut rulada cu ardei copti, eu mai aveam ardei copti in congelator; a fost super bun!!! sarumana pentru reteta!
dimineata am facut salata de vinete coapte pe gratar cu usturoi pisat si am servit cu paine facuta de mine in felul urmator:o cana de faina integrala, o jumatate de cana de tarate de grau si o jumatate de cana de faina integrala de secara, plus drojdie, sare si apa.
Ce ziceti e monti painica? ca la gust e buna.
Da ,pare ok painica foame In salata de vinete ai pus ulei? (daca da, nu e bine).
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 50
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de annamaria26985 la data de Lun 18 Iun 2012, 4:26 pm

nu am pus ulei, am amestecat doar cu usturoi si condimente Flowers
avatar
annamaria26985
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 742
Varsta : 32
Localizare : Baia Mare
Data de inscriere : 23/03/2011

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Admina la data de Lun 18 Iun 2012, 5:47 pm

Unde ati vorbit de paine Monti?
Aurishta, tu mananci Fibrobar simplu sau il amesteci cu alimente lipidice sau glucidice (bune)? Nu de alta dar mie nu prea mi se pare Monti, Fibrobarul; desi mananc si am mancat si in trecut.
Carne... multa carne... eu ce sa mai zic, ca mancam peste din cand in cand, acum sunt mai mult flamanda, saptamana asta, cred ca or sa mi se lungeasca urechile. Sad

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8709
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 19 Iun 2012, 10:04 am

De fapt nu Fibrobar mananc, ci Siluetbar, si asta doar rareori, cand se intampla sa ajung la sala venind din oras, sau in alte ocazii in care nu prea am de ales. Decat o gogoasa sau o merdenea...Aaaaa, mai mananc uneori seara, cand sunt prea infometata si as manca si un vitel intreg wink
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 50
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Dolores la data de Mar 19 Iun 2012, 1:49 pm

Dar, o reteta de inghetata dietetica are cineva? Eu as manca numai inghetata pe caldura asta
avatar
Dolores
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 20
Localizare : Ploiesti
Data de inscriere : 09/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 19 Iun 2012, 2:25 pm

Nu stiu, dar poate inventam una! Parca am vazut in cartea lui Monti ceva....Si mi-am luat indulcitor de stevia, pentru gustul meu este foarte bun.
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 50
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Admina la data de Mar 19 Iun 2012, 5:02 pm

Uite de pe dietamontignac:
Inghetata de ciocolata, cu fructoza

Tip masa:
Lipidica
Faza dieta:
Faza 1 & 2
Portii:
4
Timp de preparare:
10 min.
Timp de gatire:
20 min.
Dificultate:
Medie
Ingrediente:

200 g ciocolata neagra 4 galbenusuri de ou 250 ml lapte gras (de tara de preferat sau integral) 250 ml frisca lichida (neindulcita) sau smantana dulce 4 linguri fructoza esenta de vanilie sau rom (dupa preferinta)

Poti face orice combinatii si fara ou, din smantana de frisca (Milli sau Dorna) cu fructe sau ciocolata sa iasa ca un parfait. Trebuie sa fac si eu, chiar ar merge... foame
Azi am paste spiralate de la Mananc deci slabesc, deci conforme, cu sos de rosii, ardei, masline, busuioc, tarhon. Am luat si faina din asta, sa fac ceva paine, desi are un pret... de pret.
Am descoperit, cu ocazia Monti si quinoa, ieri am mancat o salata cu verdeata si bobite din astea si a iesit satioasa si buna.
Sa caut si eu Siluetbar, atunci. wink

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8709
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Dolores la data de Mier 20 Iun 2012, 9:39 am

kiss Imi place forumul acesta! este suficient sa ceri si ti se ofera solutii!
Suna delicioasa reteta de inghetata! In weekend voi prepara si eu (ca sa fie altcineva acasa, sa stea cu fetita intre timp)... de abia astept multumesc
P.S. De unde ai luat quinoa, Admina?
avatar
Dolores
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 20
Localizare : Ploiesti
Data de inscriere : 09/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de ALICET la data de Mier 20 Iun 2012, 9:57 am

Parca ma tenteaza si pe mine.Eu am mai tinut o data.Doar 3 luni ce-i drept, fara rezultate deosebite.
Ce mi se pare mie ciudat si cam nesanatos la Monti e ca se mananca multe chestii grase.Nu te limiteaza la astea, atata timp cat nu adaugi glucide.
avatar
ALICET
Ucenic
Ucenic

Numarul mesajelor : 150
Localizare : Sibiu
Data de inscriere : 22/05/2011

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Admina la data de Mier 20 Iun 2012, 12:42 pm

Quinoa gasesti la plafar. E cam scumpa, dar pui putin la o salata si e satioasa. Cred ca depinde si de producator/ ambalator, de unde am luat eu aveau doar un fel.
Alicet depinde ce mananci. Uite eu, saptamana asta tin post si nu mananc nici gras, decat ulei cu oderatie, in salate, mancare gatita. Poti manca multe glucide bune: naut, linte, mazare, etc. si fara grasime animala sau proteine. E adevarat ca e mult mai satioasa carnea, dar daca esti vegetarian oricum o excluzi, deci alegerea e doar a noastra. Monti e bun ca nu-ti impune cantitati mici si nici meniu strict, cum e disociatul (daca nu ma insel), cu o zi carne, o zi iaurt, o zi gref... No
La noi doi deja se vad lipsa vreo 2kg, sper sa continuam.

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8709
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Mier 20 Iun 2012, 12:51 pm

ALICET a scris:
Ce mi se pare mie ciudat si cam nesanatos la Monti e ca se mananca multe chestii grase.
Shocked Care sunt acelea? Mie, din contra, mi se pare low-fat si low-carbo. Pana la urma, daca intelegi principiul, n-are importanta cat de grasa este o mancare, o faci dupa gustul tau, caci la tine este painea si cutitul, cum se spune. Eu folosesc foarte putina grasime, cred ca maioneza este cel mai mare dezmat al meu. Mie imi place mancarea cu gust, de-aia m-am lipit de Monti. De multe ori imi tratez oaspetii cu mancarea mea dietetica si nimanui nu-i trece prin cap ca asa este. Avem de-a face cu un stil de alimentatie, nu cu o dieta, la fel cum ai spune "Bucataria franceza", sau "bucataria sarbeasca".
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 50
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Dolores la data de Joi 21 Iun 2012, 4:16 pm

Alicet, este foarte important ca alimentatia noastra sa includa grasimi, intrucat cele mai multe vitamine sunt liposolubile, adica se dizolva in grasimi ca sa le asimileze organismul.
avatar
Dolores
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 20
Localizare : Ploiesti
Data de inscriere : 09/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Admina la data de Joi 21 Iun 2012, 7:35 pm

Am facut ieri o mancarica cu ardei, hrisca, ceapa, bulion, condimente multe si pulpite pentru consort. Azi dimineata clatite monti cu mere rase (cu faina de care am scris inainte si putina de naut, dar fara grasime, le-am copt in tigaie ceramica) si au iesit bune-bune. Acum o mancarica asiatica cu dovlecei, ardei, usturoi, ghimbir, ceapa, urechi de lemn si sos, condimente. Dar inca mi-e foame... rade
Pepenele rosu nu e monti, nu?

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8709
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Joi 21 Iun 2012, 7:42 pm

Admina a scris:
Pepenele rosu nu e monti, nu?
E, nu! Mai exagereaza si Monti! pofta
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 50
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 26 Iun 2012, 9:38 am

Ieri am pregatit o mancarica de fasole lata cu rosii ardei si ceapa (fara ulei, am innabusit totul cu putina apa),asa, ca sa fie neutra...Am folosit-o drept garnitura pentru niste carnaciori proaspeti la gratar foame .Apoi mi-a mai venit o idee si am facut si o salata din conopida cu maioneza (ca baza) in care am mai pus gogosari murati, telina rasa si castraveti proaspeti feliati foame Este delicioasa si ca atare, dar si ca garnitura la vreun gratarel. foame
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 50
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Admina la data de Mar 26 Iun 2012, 1:57 pm

Eu am fost pe drumuri de sambata pana luni si am tinut monti, partial. Salate de ton, ciorba de legume "strecurata", omleta, branzeturi, fructe si ar mai fi mers, dar nu prea am avut timp de mese elaborate. Azi as face o ciorbita, ca e mai racoare.
Aura, cum faci maioneza? Clasica din galbenus crud/ galbenus fiert si ulei?

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8709
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 26 Iun 2012, 2:05 pm

Din galbenus crud(mi-e lene sa-l fierb), mustar , sare, ulei si, cand o vreau mai "soft", adaug si un iaurt in ea.
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 50
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de annamaria26985 la data de Lun 02 Iul 2012, 4:19 pm

Aurishta cu gandul la salatele tale cu maioneza am facut si eu maioneza cu pastai fierte si usturoi, au fost super bune love
si tot cu gandul la tine, ieri am fost la o pastravarie si am servit pastrav file pe gratar cu o portie dubla de salata asortata si cred ca m-au intrebat de vreo 4 - 5 ori daca nu comand si paine rade
avatar
annamaria26985
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 742
Varsta : 32
Localizare : Baia Mare
Data de inscriere : 23/03/2011

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Lun 02 Iul 2012, 4:46 pm

Sa te intristez???? Smile Pastele nu merg cu maioneza, sunt fainoase.
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 50
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Admina la data de Lun 02 Iul 2012, 4:59 pm

A scris pastai sau mi se pare mie? wink
Eu ieri o inghetata de ciocolata neagra, o nebunie... Azi chiftelute de dovlecei cu mult cascaval, ou, tofu (cu chimen), verdeturi si faina de soia si naut, prajite la tigaia de ceramica (fara pic de ulei), pe care o ador, apropo. bucurie O sa revin cu poze si de la niste clatite monti.

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8709
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 03 Iul 2012, 2:26 am

HIhihi, batranetea...da, pastai, eram in viteza si am citit "paste"... zid rade
Clatite?Mmmmmm, abia astept. Am pregatit si eu ieri niste chiftelute coreene, n-am apucat sa le pozez, dar au fost excelente, de buna seama ca o sa mai fac....
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 50
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de annamaria26985 la data de Mar 03 Iul 2012, 3:02 pm

pastai... Smile
si eu am dovlecel si chiar ma gandeam cum sa il prepar cred ca o sa ajunga chifteluta, dar vreau sa te intreb de inghetata de ciocolata neagra, cum ai facut-o?
avatar
annamaria26985
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 742
Varsta : 32
Localizare : Baia Mare
Data de inscriere : 23/03/2011

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de corina corina la data de Mar 03 Iul 2012, 3:47 pm

Ce agitatie aici ! Ce-mi place ! love Si eu care nu mai primeam notificare la topic credeam ca voi fi singura .

Am inceput si eu cursa fetelor si sper sa ma tina . Singura mea abatere va fi painea cu tarate facuta de mine in casa si cred ca si lingurita de zahar de la cafea . Embarassed Ma rezum cam la 150 de g de paine impartita in doua portii : una dimineata si una la pranz . O cantaresc , deci ... nu e sigur mai mult de atat . Eu am 99 de kg , iar fata 75 si cu asta am spus tot .

Ieri la micul dejun am mancat coacaze , zmeura si capsuni , plus cafeaua mea ca fata nu bea .
La pranz am facut o ciorba de stevie pe care am mancat-o cu painea aferenta si castraveti proaspeti .
Dupa amiaza am ros o bucatica de telemea cu un castravete si mai tarziu corcoduse , mere acre de prin gradina .
Seara am mancat iahnie de fasole cu salata verde (laptuci , ceapa , castraveti, morcov ras si o lingura de ulei ) si din pacate si cu paine pentru ca daca n-am mancat dimineata ne-a ajuns foamea (dar nu mai facem rade ) .

Azi dimineata am mancat un ou fiert cu paine si o ceasca de iaurt . La pranz dinnou ciorba de stevie cu ceapa verde si paine (nu pot face in fiecare zi alta ciorba , asa ca fac pentru doua zile ) , iar diseara facem o salata de rosii , ardei , castraveti si branza . Pentru gustarea de dupa amiaza avem banana .

Spuneti repede daca ma incadrez sau ... plec !

Am luat notite din paginile anterioare , asa ca am ceva idei pentru zilele urmatoare si pentru asta va foarte multumesc ! dama
avatar
corina corina
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2848
Varsta : 42
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de danniela la data de Mar 03 Iul 2012, 4:10 pm

Corina, va doresc succes!!!! Din ce imi aduc eu aminte nu ai gresit, dar vin fetele repede sa te corecteze love love Painea de seara nu mai stiu......
avatar
danniela
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 5626
Localizare : in tarile calde
Data de inscriere : 19/06/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 6 din 12 Înapoi  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum


©Copyright Lucrudemana.com 2008-2015 | All Rights Reserved
FB