Ultimele subiecte
» Bijuterii fimo (33)
Ieri la 9:40 pm Scris de ancaanca

» Din materiale reciclabile 5
Ieri la 5:55 pm Scris de LRodica

» Ne bem cafeaua împreuna (44)
Ieri la 12:35 pm Scris de Gabica

» Intelepciune prin povestiri
Ieri la 10:36 am Scris de Dorulet

» Quilling-Arta de a rula hartia (20)
Lun 21 Aug 2017, 10:11 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Drumetii si locuri vizitate (3)
Lun 21 Aug 2017, 10:28 am Scris de Gabica

» La sueta .... de seara ! 22
Sam 19 Aug 2017, 8:18 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Accesorii crosetate-genti,curele,bijuterii, bentiţe (14)
Joi 17 Aug 2017, 6:50 pm Scris de LRodica

» Despre compoziția și grosimea firelor pentru tricotat la mașină
Mier 09 Aug 2017, 2:16 pm Scris de Alessia 1996

» Florile din gradina mea(2)
Mier 09 Aug 2017, 9:40 am Scris de LRodica

» Scoala de croitorie (15)
Mar 08 Aug 2017, 9:35 pm Scris de kisslandia

» Carte-jucarie cusuta
Vin 04 Aug 2017, 12:17 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Ce melodie asculti acum !-5
Vin 04 Aug 2017, 12:14 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Rochii, fuste crosetate -14
Vin 04 Aug 2017, 6:39 am Scris de gretty

» Triplock(overlock); totul despre surfilare(6)
Mar 01 Aug 2017, 11:22 pm Scris de gabriela1554

» Hainute pentru copiii nostri (20)
Mar 01 Aug 2017, 11:14 pm Scris de gabriela1554

» Sa construim un Dream catcher
Mar 01 Aug 2017, 10:49 pm Scris de fulvia

»  Masinile noastre de cusut (6)
Lun 31 Iul 2017, 10:54 pm Scris de Danutzaaa

» Jucarii homemade
Lun 31 Iul 2017, 9:22 pm Scris de LRodica

» Costume carnaval (VI)
Sam 29 Iul 2017, 10:44 pm Scris de dorina narita





Custom Search






LM Articole



LM YouTube Channel-
-

-

CursuriReiki-

RuneHeivang-



Dieta Montignac

Pagina 5 din 12 Înapoi  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Vin 08 Iun 2012, 5:26 pm

corina corina a scris: .... Aurishta , tu nu erai aici cand spuneam eu chestiile astea dama , nu-i asa ? Nu conteaza ca esti online ....
boo rade Cum sa nu! Twisted Evil Twisted Evil
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de corina corina la data de Lun 11 Iun 2012, 4:12 pm

M-am gandit sa va intreb si despre orele la care ''il mancam'' pe Monti foame . rade
Sa vedem daca m-am gandit bine !
La toamna fata mea invata de dimineata , de la 7 la 14, asa ca trebuie sa tin cont de asta ca dupa vacanta macar mesele principale sa aiba aceeasi ora , sa nu fie schimbarea prea mare si sa mentinem ritmul din vacanta .
Eu ma trezesc la 5 jumate fie vara , fie iarna si pe la 6.00 beau cafeaua , asa ca pe la 9.00 mi-e foame . Asta inseamna ca la 9 sa fie micul dejun . Constand intr-un sandwich se poate manca si la scoala si la piata . La 12.00 ar trebui sa fie o gustare (care fiind un fruct se poate manca oriunde ), pentru ca pranzul sa fie la 15.00 cand vine fata de la scoala , sa mancam cu totii . La 18 dinnou fructe si seara la 21.00 cina (despre care ma intreb daca nu e prea tarziu la iarna - ca acum vara ne culcam pe la 23.00 oricum ) .

Cum noi nu prea mancam doua feluri de mancare (ca nu intra ) , m-am gandit ca eu si sotul (care si muncim foarte mult ) la 12 sa servim o ciorbo-mancare in loc de fructe (pentru mine fara paine , ca nu se simte lipsa ) , ca sa nu dorm la pranz nici cu stomacul gol , dar nici foarte plin , iar pranzul propriu -zis sa fie o friptura cu salata sau ce-o mai merge .

Ce ziceti ? M-am gandit corect ? Mai trebuie schimbat ceva ?

Aurishta, love uite ce cuminte sunt cand esti pe aici ! peace
avatar
corina corina
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2848
Varsta : 42
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de danniela la data de Lun 11 Iun 2012, 4:58 pm

Masa de seara mi se pare foarte tarzie, nu poti schimba deloc???
Daca pentru tine nu, macar pentru fata ta! La ce ora te culci??
avatar
danniela
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 5626
Localizare : in tarile calde
Data de inscriere : 19/06/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de corina corina la data de Lun 11 Iun 2012, 5:37 pm

Acum vara pe la 23.00 , Daniela , dar iarna mai devreme si ma trezesc foarte devreme (pe la 3-4 si crosetez , fac martisoare - iarna nu prea am somn ).

Sigur ca fata poate manca mai devreme , dar eu nu ma adun din gradina nici la noua . De regula mancam cu putin inainte de culcare si nu e bine . M amai gandesc la variante .
dama
avatar
corina corina
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2848
Varsta : 42
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Lun 11 Iun 2012, 5:58 pm

Corina, daca va culcati tarziu, nu-i bai cu cina, mai bine sa mananci la 21.00 decat la 23.00 wink Trebuie sa ai cel putin doua ore intre ultima masa si somnic. Smile Cafeaua aia de dimineata (zic eu,nu Monti wink ) ar merge mai bine peste ceva mai consistent decat nimicul! Smile
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de corina corina la data de Mar 12 Iun 2012, 2:55 pm

Si sotul meu zice la fel despre cafea ! Eu ma trezesc in ibric si el in frigider . Eu in afara de cafea asa de dimineata nu pot sa inghit decat cana de apa imediat dupa trezire , pe cand sotul meu serveste ca mic dejun ciorba de pastai, de rosii ,de fasole , de stevie , loboda sau de ce-o mai fi , mancarica de cartofi , varza calita , sarmale... intelegi tu ! Cum adica mic dejun ? Tot o masa principala e , asa ca merge orice . Eu nu sunt asa , desi mi-ar placea .

Cu cina , s-ar putea s-o mai dreg , daca fata o sa fie dupa amiaza acasa . Daca e asa :''pune-te masa , strange-te masa'' si inapoi la treaba s-ar putea sa mancam si mai devreme . Norocul meu ca fata deja stie sa gateasca , spala vase , face curat . Stii tu cum e Aurishta love ca si tu o ai pe Simona domnisoara mare . flower

avatar
corina corina
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2848
Varsta : 42
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 12 Iun 2012, 3:26 pm

Corina, lasa prostiile wink si ia exemplu de la sotul tau, ca te invata de bine! Cum vrei tu sa pornesti masina la drum lung fara sa alimentezi cu benzina intai? E doar o chestie de obisnuinta, mic cu mic se face mare wink
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de corina corina la data de Mar 12 Iun 2012, 3:40 pm

De la 6 la 9 parca nu e chiar asa de lung drumul , dar daca si tu esti de aceeasi parere , chiar de maine am sa incerc sa beau cafeaua dupa ce mananc ceva . Asta inseamna sa beau apa , sa ies afara sa trag o portie de treaba macar pana pe la 7.30 , sa mananc , apoi sa beau cafeaua . Nu suna imposibil , doar ca mi se pare un pic pe dos , dupa ce de atatia ani sorb aromata asta de cafea foarte devreme . Dar toate au un inceput si vreau sa-mi formez niste obiceiuri sanatoase bine stabilite pe care sa le si respect de acum incolo definitiv .
avatar
corina corina
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2848
Varsta : 42
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010

Sus In jos

indici glicemici

Mesaj Scris de Dolores la data de Mar 12 Iun 2012, 7:01 pm

Am descoperit de curand metoda propusa de dr. Gabriela Man, pe baza indicilor glicemici.
Este cineva care a tinut dieta?
Eu am o fetita de 9 luni si am ramas cu un colac de salvare in locul taliei. zid
avatar
Dolores
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 20
Localizare : Ploiesti
Data de inscriere : 09/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 12 Iun 2012, 7:14 pm

Am citit ceva despre asta, principiul este asemanator cu Monti
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Dolores la data de Mier 13 Iun 2012, 10:30 am

Am citit toate postarile de la acest topic si sunt incantata de retetele pe care le propui, Aurishta, mi se pare un mod delicios de a slabi...
Eu, pana la varsta mea de 35 de ani, am tinut de doua ori dieta daneza ( cea de 13 zile, care regleaza metabolismul si spune ca nu te mai ingrasi timp de doi ani...(fals, sau cel putin la mine nu s-a intamplat).
Prima data am tinut-o doar pana la jumatate (pentru ziua sapte este post negru pana seara, si fiind duminica, nu am rezistat, dar am slabit parca vreo 4Kg, dar eram mai tanara, cred ca aveam 27 de ani.
A doua oara am tinut toata cura, ca la carte, pt. ca nu te poti abate nici cu o guma de mestecat, si am slabit 6 kg. Nu te ingrasi imediat dupa aceea, dar in timp m-am ingrasat.
Acum nu pot tine asa o dieta, pentru ca te darama, si eu alaptez inca, ma rog..., cat mai este laptic.
Asa ca voi incerca retetele postate aici, pentru ca mi se pare usor de tinut, dar trebuie sa ma aprovizionez corespunzator
avatar
Dolores
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 20
Localizare : Ploiesti
Data de inscriere : 09/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Mier 13 Iun 2012, 11:38 am

Dolores, daca inca alaptezi, asta este prioritar. In mod normal aceasta dieta nu te afecteaza deloc fiindca nu este privativa, poti manca oricat de mult ai nevoie si contine toate elementele necesare unei nutritii sanatoase. Totusi, din experienta mea iti spun ceva. Dupa ultima nastere am ramas cu 18kg in plus. Este adevarat ca in perioada sarcinii am neglijat dieta. Dupa nastere am incercat s-o reiau, dar fara mare succes . Am reusit , totusi, sa schimb unele lucruri din alimentatia mea conform acestor principii si am scazut , chiar si asa, 5-6kg. Adevarata lovitura am dat-o abia dupa ce am intarcat. Am tinut strict faza I si, cam in doua luni, am scapat de toate kilele uracioase.De atunci pana acum, adica de aprox 1an, sunt in faza II, cea de intretinere. Ti-am spus acestea casa nu te descurajezi daca vei simti vreo dezechilibrare. Alaptatul presupune un proces complex si fiecare organism raspunde diferit la schimbarile alimentare. Nu stiu ce varsta ai, dar si acest lucru este important. Intr-un fel reactioneaza corpul la 30 de ani si in alt fel la +40, cum am fost eu.
Din orice unghi ai privi problema eu sunt de parere ca este o dieta excelenta, un stil de alimentatie pe termen lung care te scapa pentru totdeauna de grija kilelor in plus.
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Dolores la data de Mier 13 Iun 2012, 3:25 pm

Multumesc frumos pentru incurajare, Aurishta!
Intr-adevar, dieta monti e un stil de viata, pe care imi pare rau ca nu l-am adoptat inainte de a ramane insarcinata, pentru ca eram deja supraponderala cand am ramas insarcinata, adica aveam 86 de kg la o inaltime de 180 cm. Inainte de a naste aveam 108 kg iar dupa nastere am slabit in primele 3 luni pana la 96 de kg, iar acum am 88 de kg (fetita mea are 9 luni).
Eu am 35 de ani, sunt nemultumita de aspectul meu, si mai mult, am ramas cu tensiunea crescuta dupa sarcina, de aceea trebuie sa gasesc o solutie sa slabesc sanatos.
Multumesc inca o data pentru mesaj si apreciez orice reteta noua incercati!
avatar
Dolores
Nou venit
Nou venit

Numarul mesajelor : 20
Localizare : Ploiesti
Data de inscriere : 09/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Mier 13 Iun 2012, 4:10 pm

Si eu am tot 1.80 inaltime si acum am 78kg.
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de corina corina la data de Mier 13 Iun 2012, 4:37 pm

Adica lunga si frumoasa vrei sa spui ! love Nu bondoaca si indesata ca altele (ca mine adica ) ! zid Lasa ca am sa ma fac eu mica si schiloada rade in vara asta .

Aseara am facut salata a la Aurishta cu mazare si piept de pui si castraveti , gogosari , albusul de la ouale pentru maioneza si nici dimineata nu-mi mai era foame .E foarte consistenta . Mi s-a parut ca are prea multa carne si am zis sa te intreb : la un borcan de mazare de 800 ml e bine un piept de pui (mai bine zis de gaina , mai marisor asa ) ? Sau e prea mult ?

Si inca ceva ? E bine sa mananc seara salata asta ?

Am inceput iar cu intrebarile , vezi ? rade Ca sa nu te plictisesti cumva ! dama
avatar
corina corina
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2848
Varsta : 42
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Mier 13 Iun 2012, 6:09 pm

corina corina a scris:... am zis sa te intreb : la un borcan de mazare de 800 ml e bine un piept de pui (mai bine zis de gaina , mai marisor asa ) ? Sau e prea mult ?

Si inca ceva ? E bine sa mananc seara salata asta ?
Nu-mi dau seama cata mazare-netto este intr-un borcan, eu pun un piept la 1kg de mazare(iau dintr-aia congelata) Pana la urma o potrivesti dupa gustul tau, tie trebuie sa-ti placa. Si da, merge seara.
Uite o reteta delicioasa de friptura:

Rulade din piept de pui cu ardei copt (miam foame , deja le vad in fatza ochilor)
Se pregateste carnea ca pentru snitele. Se coc cativa ardei capia , se curata si se taie in fasii lungi, cam de dimensiunea snitelelor. Carnea se presara cu sare, piper, se unge cu mustar(cautati din ala cu indulcitor, nu cu zahar, dar daca nu gasiti, nu-i capat de tzara), se pune deasupra felia de ardei copt, se ruleaza impreuna si se fixeaza cu scobitoare. Ruladele astfel obtinute se prajesc in ulei sau se coc in cuptor (la dry cooker inca n-am incercat, dar o voi face) si, cand sunt gata, se scot scobitorile si se servesc cu garnitura dorita. Sunt delicioase, oricine a gustat din ele a spus-o explicit! foame

avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de SilviaDumitrescu la data de Mier 13 Iun 2012, 6:12 pm

corina corina a scris:... chiar de maine am sa incerc sa beau cafeaua dupa ce mananc ceva . Asta inseamna sa beau apa , sa ies afara sa trag o portie de treaba macar pana pe la 7.30 , sa mananc , apoi sa beau cafeaua . Nu suna imposibil , doar ca mi se pare un pic pe dos , dupa ce de atatia ani sorb aromata asta de cafea foarte devreme . Dar toate au un inceput si vreau sa-mi formez niste obiceiuri sanatoase bine stabilite pe care sa le si respect de acum incolo definitiv .
Daca vrei , poti. Si stiu ca tu vrei , deci e clar ca si poti hug


Ultima editare efectuata de catre SilviaDumitrescu in Mier 13 Iun 2012, 6:53 pm, editata de 1 ori (Motiv : adaugat parantea pe care o stersesem din gresala si nu se mai vedea citatul asa cum trebuie ;))

_________________
Vulpea batarana si pozele ei
Fiul cu ale lui poze
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
album picasa
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
avatar
SilviaDumitrescu
Moderator global
Moderator global

feminin
Numarul mesajelor : 12694
Localizare : Ploiesti
Data de inscriere : 21/05/2009

http://vulpebatranahandmade.blogspot.com/

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Mier 13 Iun 2012, 6:25 pm

SilviaDumitrescu a scris:
corina corina a scris: ... chiar de maine am sa incerc sa beau cafeaua dupa ce mananc ceva . Asta inseamna sa beau apa , sa ies afara sa trag o portie de treaba macar pana pe la 7.30 , sa mananc , apoi sa beau cafeaua . Nu suna imposibil , doar ca mi se pare un pic pe dos , dupa ce de atatia ani sorb aromata asta de cafea foarte devreme . Dar toate au un inceput si vreau sa-mi formez niste obiceiuri sanatoase bine stabilite pe care sa le si respect de acum incolo definitiv .
Daca vrei , poti. Si stiu ca tu vrei , deci e clar ca si poti hug
Bineinteles ca poate! Este ca-n bancul ala cu arabul care pusese pistolul la capul mecanicului de la metrou ca sa opreasca la Bagdad! Ala sustinea ca nu poate face asta, ca metroul opreste doar in anumite statii, nu-i avion zid Pana la urma, cu pistolul la tampla, a spus la microfon: "Atentie, se inchid usile! Urmeaza statia Bagdad cu peronul pe partea dreapta"....la care teroristul: "Ba! avea dreptate Ceasusescu,ba, voi puteti,dar nu vreti, ba!"
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de corina corina la data de Mier 13 Iun 2012, 6:49 pm

Multumesc , Silvia ! hug Ma tii din scurt vad , da-mi prinde bine ! rade
Si cu Aurishta pe aproape , nu prea mai am unde sa ma fofilez . Fac ca voi ca n-am incotro ! rade

Cu salata de mazare m-am lamurit . Cert e mai multa mazare la punga de 1 kg decat la borcanul de 800 si pieptul meu de gaina e mai mare decat cel din comert . Deci mai multa mazare ! Zic asa pentru ca am citit ca la grupa mea de sange ( adica BIII ) , cica nu trebuie multa carne de pasare ca e coagulanta si face rau la circulatie cu care nu stam prea bine . Tot acolo scrie ca fara paine si fara mamaliga e ideal , asa ca si grupa mea de sange e Monti , numai eu nu stiam ! rade Cum carnea de vita nu prea ma atrage imi mai ramane pestele si gazonul (cum spunea cineva tot pe aici parca la salata verde ) . Dar ,.... avandu-va pe voi , nu mor eu de foame ! love
avatar
corina corina
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2848
Varsta : 42
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de corina corina la data de Vin 15 Iun 2012, 4:56 pm

Cred ca am rezolvat problema cu mazarea . Am o brazda de vreo 20 de metri care deja face pastai . Dovada e in '' gradina de legume'' si credeti-ma ca n-am de gand sa vand un bob foame . Gainile sunt in curtea mea , asa ca salata de mazare a la Aurishta love va face parte din meniul Monti mereu , mai ales ca e un deliciu .
Azi am avut la pranz ciorba de pastai ,dupa amiaza visine la discretie si capsuni la fel si pentru seara pregateste sotul meu o mare salata dintr-o conserva de sardine , morcov ras, ceapa verde , spanac, loboda rosie , multe laptuci la fel de rosii , putin ulei , otet si gata !
avatar
corina corina
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2848
Varsta : 42
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Admina la data de Vin 15 Iun 2012, 5:07 pm

Azi ciorba de dovlecei cu bors (am fiert mazare si fasole pastai in zeama, dar le-am scos) si din mazare si pastai am facut o mancarica cu condimente indiene, sa mananc eu pe post de fel principal si sotul pe post de garnitura, la pulpite de pui. Sunt cam satula de salate, deja. Desi e cald, e mai bine sa avem ceva gatit, ca e mai satios, parca. wink
Stie cineva o reteta de paine monti, buna? Adica gustoasa si mai coapta, ca stiu ca ieseau cam cocoase painile monti. As face lipii si nu stiu ce proportii sa pun, am faina de naut si de soia.

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

*Atelierul meu*


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8710
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de lucky la data de Sam 16 Iun 2012, 10:42 am

Azi eu o sa fac rulade din piept de pui cu ardei copt a la Aurishta ca imi este pofta. Fetelor am inceput si eu de azi Monti. Tineti-mi pumnii!
avatar
lucky
Ucenic
Ucenic

feminin
Numarul mesajelor : 243
Varsta : 52
Localizare : iasi
Data de inscriere : 25/06/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de corina corina la data de Sam 16 Iun 2012, 3:55 pm

Succes , Lucky ! love Abia astept sa ne spui cum te simti si ce mananci (sa ne mai inspiram si noi ) wink ca rezultatele sunt sigura ca vor veni curand . Imediat ce luam vacanta incep si eu . dama

Eu azi la pranz am mancat o ciorba de rosii delicioasa. Mai am cateva pungi de cubulete de rosii in congelator , apoi sper sa se coaca in gradina . Am facut-o cu doua linguri de orez , dar data viitoare cred ca o combin cu dovlecei rasi .

Ai dreptate Admina ! Parca e mai satioasa mancarea gatita . Imi place ca cioarbele de legume nu se mananca fara paine .
avatar
corina corina
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2848
Varsta : 42
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de aurishta la data de Sam 16 Iun 2012, 4:10 pm

corina corina a scris:
Eu azi la pranz am mancat o ciorba de rosii delicioasa. Mai am cateva pungi de cubulete de rosii in congelator , apoi sper sa se coaca in gradina . Am facut-o cu doua linguri de orez , dar data viitoare cred ca o combin cu dovlecei rasi .
Daca iti place soia , incearca sa inlocuiesti orezul cu ea, din aceea granulata. Este mult mai gustoasa decat orezul salbatic (care zici ca-i arpacas, nu-mi place deloc)
Astazi fac ciorba de perisoare in stil Monti wink si salata de ciuperci cu maioneza drept garnitura la pulpe dezosate la gratar. foame
Am fost prin oras cu fetele mele si, fiindca imi era foame, am aplicat principiul Monti: "mananca ceea ce este pe sandwinch, nu-l manca pe el" albino si am consumat o shaorma la farfurie fara lipie si cartofi. La restaurantul unde mananc eu deobicei se simt datori sa dubleze cantitatea de carne ca sa compenseze lipsa cartofilor. Delicios , satios si...Monti.
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de annamaria26985 la data de Dum 17 Iun 2012, 3:44 pm

aurishta am facut si eu azi supica de pui pentru sotul si fiica din dotare, iar cu pieptul de pui scos din supica am facut rulada cu ardei copti, eu mai aveam ardei copti in congelator; a fost super bun!!! sarumana pentru reteta!
dimineata am facut salata de vinete coapte pe gratar cu usturoi pisat si am servit cu paine facuta de mine in felul urmator:o cana de faina integrala, o jumatate de cana de tarate de grau si o jumatate de cana de faina integrala de secara, plus drojdie, sare si apa.
Ce ziceti e monti painica? ca la gust e buna.
Sa aveti o zi frumoasa!
avatar
annamaria26985
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 742
Varsta : 31
Localizare : Baia Mare
Data de inscriere : 23/03/2011

Sus In jos

Re: Dieta Montignac

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 5 din 12 Înapoi  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum


©Copyright Lucrudemana.com 2008-2015 | All Rights Reserved
FB