Haideti sa slabim ! (7)
+35
Day
mnarcisa
ivanoiuadela9
clodi
gabriela1554
valentinadof
piciul
LYNDA
cristinamihaela
diblaru maria
diada
Karina33
geany
ema
SilviaDumitrescu
Uca
juliennej
myky7robc
jessica
elenaxx
lucky
StMihaela
annamaria26985
ioana soare
ancabanu
Admina
ALICET
Kristina
aurishta
Chirrox13
musetel
corina corina
danae
danniela
Clio_Ela
39 participanți
Pagina 3 din 12
Pagina 3 din 12 • 1, 2, 3, 4 ... 10, 11, 12
Re: Haideti sa slabim ! (7)
multumesc, corina, vinul fiert l-am si aplicat si se simte mai bine... dora care nu a primit din el!!!
annamaria26985- Senior
-
Numarul mesajelor : 743
Varsta : 38
Localizare : Baia Mare
Data de inscriere : 23/03/2011
Re: Haideti sa slabim ! (7)
E o nebunie in parc, e superb. Sanatate curata, daca te infofolesti bine. Te simti bine, te relaxeaza sa vezi atata alb sclipitor, in jur. Si faci miscare chinuindu-te sa mergi prin troiene. Fi-mea se dadea pe disc, dar m-as fi dat si eu, pacat ca nu am haine impermeabile.
Corina pun si eu de-un vin, imi era pofta de cand am venit de afara, dar am avut multa treaba. Altfel, ma lua somnul...
Corina pun si eu de-un vin, imi era pofta de cand am venit de afara, dar am avut multa treaba. Altfel, ma lua somnul...
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Si azi e la fel de frumos in parc , Admina ?
Astazi cred ca o sa-mi fac sportul afara . Sotul meu zice sa stau la caldurica , sa nu racesc ,dar nu cred ca face fata singurel la cat a nins azi noapte . Aproape a pus-o la loc pe cealalta . E pana la genunchi , desi aseara ultima partie ea fost facuta pana sa se intunece .
Deci , azi sport la lopata ! Si la mine in curte e tot ca intr-un parc : alei lungi , nu prea largi ce-i drept si alb sclipitor cat vezi cu ochii vreo 2000 de metri patrati .
Astazi cred ca o sa-mi fac sportul afara . Sotul meu zice sa stau la caldurica , sa nu racesc ,dar nu cred ca face fata singurel la cat a nins azi noapte . Aproape a pus-o la loc pe cealalta . E pana la genunchi , desi aseara ultima partie ea fost facuta pana sa se intunece .
Deci , azi sport la lopata ! Si la mine in curte e tot ca intr-un parc : alei lungi , nu prea largi ce-i drept si alb sclipitor cat vezi cu ochii vreo 2000 de metri patrati .
corina corina- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 2857
Varsta : 48
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Kristina, pentru durerile de gat incearca ceaiul de ghimbir, la mine rezolva aceasta problema pentru intreaga familie si ajuta si la slabit pe cine are nevoie
aurishta- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Corina, e mai greu la voi, dar si mai frumos. La curte n-avem cum sa ajungem pentru ca sunt drumurile blocate. Da, probabil ca o sa iesim si azi. Cand am ocazia, decat sa stau sa inchet in statie, merg pe jos, daca sunt 2-3 statii. Doar ca nu fac zilnic "sportul" asta, ca sigur se vedea.
Aurishta, eu stiu ca ghimbirul da pofta de mancare, in special sucul proaspat stors. Si taie greata, de asemenea. E foarte sanatos, dar nu stiam ca slabeste. Homeopata ni l-a recomandat pentru pofta de mancare, pentru fetita.
Aurishta, eu stiu ca ghimbirul da pofta de mancare, in special sucul proaspat stors. Si taie greata, de asemenea. E foarte sanatos, dar nu stiam ca slabeste. Homeopata ni l-a recomandat pentru pofta de mancare, pentru fetita.
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Da, ceaiul este bun la slabit, la accelerarea digestiei si, pe deasupra, cica este afrodiziac ,deci merge si la "Bulina rosie"Admina a scris:
Aurishta, eu stiu ca ghimbirul da pofta de mancare, in special sucul proaspat stors. Si taie greata, de asemenea. E foarte sanatos, dar nu stiam ca slabeste. Homeopata ni l-a recomandat pentru pofta de mancare, pentru fetita.
aurishta- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Corina, daca ai probleme cu rinichii nu te sfatui sa dai la lopata!!! Pentru sanatatea ta, nu forta
Eu am aceeasi burta, mi-a trecut doar febra!!!! ...musculara....
Eu am aceeasi burta, mi-a trecut doar febra!!!! ...musculara....
danniela- Atotcunoscător
- Numarul mesajelor : 5626
Localizare : in tarile calde
Data de inscriere : 19/06/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Stai linistita Danniela ca nu ma omor ! Mai ies din cand in cand sa-i tin companie sotului ca nu ma lasa sa fac prea mult efort . Acum el se odihneste un pic , iar eu ''ma documentez'' pe aici .
corina corina- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 2857
Varsta : 48
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Mama-mama! Ce mai dai la zapada!
aurishta- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Mda ! Fiecare cu ''norocul'' lui ! As fi preferat sa fiu apta sa tragem cot la cot amandoi , cum facem in toate , dar acum nu cred ca e bine sa-mi fortez ... norocul . Oricum daca sta ninsoarea , am s-o iau si eu incet asa ca babele si tot se va vedea ceva si de pe urma mea .
corina corina- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 2857
Varsta : 48
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Aurishta, multumesc frumos! stiu de ceai de ghimbir, dar nu-l pot bea este asa gretos! sau nu stiu sa-l prepar eu cum trebuie? pun o lingurita de ghimbir ras intr-un litru de apa si cu un bat de scortisoara, eu chiar l-am luat pt a ma ajuta sa slabesc, pe urma am vazut pe net ca este folosit si in caz de tuse ( in principal) si pentru raceli.
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Uite aici cum il fac eu,mie mi se pare minunat:
aurishta- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Haideti ca vin si eu cu raportul. Acum am 60 kg si 89-72-96. Va spun sincer ca nu sunt multumita de talie, dar mai vedem noi. La mine iese greutatea ideala 53.5 kg, deci mai am pana acolo. Mananc fara prajeli pe cat posibil si Tae-bo de 2-3 ori pe saptamana. S-a trezit bebe. Fug si va scriu mai tarziu. Pup!
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Pai de ce nu esti multumita de talie? Mie mi se pare ca esti subtirica la dimensiunile astea!
aurishta- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Pai, se spune ca talia perfecta ar fi atunci cand diferenta intre bust si talie si popou si talie este egala cu aprox 30 cm. Deci daca as ajunge la un 66-68 ar fi fenomenal, ca popou mai mic de 93 nu am avut decat in frageda pruncie.
Oricum, trag tare cu abdomenele.
Oricum, trag tare cu abdomenele.
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Kristina pune lamaie in loc de scortisoara! Mie asa imi place, poate si tie, incearca!!!
Si eu am slabit vreo 800 gr de la ultima cantarire dar nu stiu de pe unde ca nu se vede nimic....
Danae, 72 in talie mi se pare ok, tu la cat vrei sa ajungi???
Si eu am slabit vreo 800 gr de la ultima cantarire dar nu stiu de pe unde ca nu se vede nimic....
Danae, 72 in talie mi se pare ok, tu la cat vrei sa ajungi???
danniela- Atotcunoscător
- Numarul mesajelor : 5626
Localizare : in tarile calde
Data de inscriere : 19/06/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Danae , felicitari ! Mai lasa-i si sotului tau ceva .
Eu de cand am venit din spital ma confrunt cu o foame anormala . Imi vine sa plang de ciuda si nu stiu ce sa mai fac sa nu mananc . Azi parca ma simt putin mai bine . Sa fie de la glucoza din perfuzii ? Altfel nu-mi explic ce sa ma fi dat asa peste cap cand tocmai eram mai impacata cu mine .
Eu de cand am venit din spital ma confrunt cu o foame anormala . Imi vine sa plang de ciuda si nu stiu ce sa mai fac sa nu mananc . Azi parca ma simt putin mai bine . Sa fie de la glucoza din perfuzii ? Altfel nu-mi explic ce sa ma fi dat asa peste cap cand tocmai eram mai impacata cu mine .
corina corina- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 2857
Varsta : 48
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Daniela, la 66-68 ar fi ok dar mai e mult de munca. Grasimea de pe abdomen o dai jos doar prin miscare.
Corina, lasa ca are el pe ce pune mana! Sanatate multa iti doresc!
Corina, lasa ca are el pe ce pune mana! Sanatate multa iti doresc!
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Da, dar, paradoxal, nu prin abdomene. Poti sa ai muschi abdominali puternici sub o burta de toata frumusetea. Mai indicate sunt exercitiile pentru spate sau picioare fiindca lucreaza muschi mari care consuma mult.danae a scris: Grasimea de pe abdomen o dai jos doar prin miscare.
aurishta- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Aura, saru'mana de pont!!! Eu am renuntat la ambitia de a face abdomene, ok fac dar nu multe ca nici nu pot. In schimb am inceput exercitii pentru picioare pentru ca eu de acolo slabesc si arat ca un "doua bete'infipte-n...., aparat de mers pe drum".
Sper sa fiu pe drumul bun!!
Sper sa fiu pe drumul bun!!
danniela- Atotcunoscător
- Numarul mesajelor : 5626
Localizare : in tarile calde
Data de inscriere : 19/06/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Crede-ma, am facut zeci de mii de abdomene pana cand, descurajata, am cerut sfatul unui expert.danniela a scris:Aura, saru'mana de pont!!!
aurishta- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010
Re: Haideti sa slabim ! (7)
danae a scris:Haideti ca vin si eu cu raportul. Acum am 60 kg si 89-72-96. Va spun sincer ca nu sunt multumita de talie, dar mai vedem noi. La mine iese greutatea ideala 53.5 kg, deci mai am pana acolo. Mananc fara prajeli pe cat posibil si Tae-bo de 2-3 ori pe saptamana. S-a trezit bebe. Fug si va scriu mai tarziu. Pup!
In tineretea mea aveam si eu 60-62kg si cam acceleasi dimensiuni ca si tine 93-70-96 si eram cea mai cea, eram admirata si invidiata , doamne ce ani! offf ce am fost si ce-am ajuns lasa ca pleaca al meu la lucru departe ceva timp si scap de gatit si ispite.
Am sa incerc si cu lamaie, zeama sau felii, nu conteaza?danniela a scris:Kristina pune lamaie in loc de scortisoara! Mie asa imi place, poate si tie, incearca!!!
Corina, lasa slabitul, trebuie sa papi sa te faci bine, dupa concetreaza-te!
Re: Haideti sa slabim ! (7)
hallo slabutzelor!!!!
Dana, felicitari, pai e super!!
Vin si eu la raport, nici nu mai trebuie sa masor, ca se pare ca sunt cam ca Dana de fiecare data )
89-72-98 (ok, fundeul e mai mare decat al Danei )
Sotiorul meu incepe sa se planga de ce nu prea mai e in sutien )
Abdomene si alte exercitii pt burta am facut si eu de cateva ori martea la "burta-killer", dar tot cu zumba mea se vad rezultatele.
Off, daca as avea timp sa fac cate cursuri de zumba mi se ofera... Dar cum sotiorul meu are si el dreptul la trei seri pe saptamana (fotbal si biliard) ma rezum la 3 zile si eu cu cursurile.
Ssaptamana asta am facut si 2 supliniri, maine mai am una, luni dimineata alta, si in martie deja 4 programate, plus tot a doua saptamana vinerea, o alta instructoare "imparte" cu mine cursul, pt ca nu vrea sa aiba in fiecare vineri, iar eu la fel. Se pare ca nici macar nu e nevoie de cursuri fixe, "ploua" cu supliniri. Am facut deja o "afacere", fac dimineata supliniri in 3 locuri unde au si sala cu ingrijire de copilasi, si asa merg cu pruncul meu. El se distreaza cu copiii iar eu fac bani si sport
Un prof de dans (proprietarul unei scoli de dans unde fac acum si zumba)si unde am facut o ora sapt trecuta m-a innebunit cu cursurile de instructor de dans, i-a placut cum lucrez si vroia sa imi plateasca cursuri de calificare si sa predau la ei la scoala, cursuri pt copii. Am refuzat, nu am cum, nu are cine sa se ocupe de mititelul meu, asa ca raman cu zumba si mai incolo calificarea de fitnesstrainer, sper sa reusesc sa o fac.
O sa fie mai greu, pt ca la vara reincep si serviciul la biblioteca, insa om vedea noi.
Am inceput sa ma duc la nani mai devreme, de cand fac asa mult sport simt oboseala seara. Nu mai tine cu culcatul la 3-4 dimineata...
Mai nou ma adoarme leon pe mine, nu invers:)
Dana, felicitari, pai e super!!
Vin si eu la raport, nici nu mai trebuie sa masor, ca se pare ca sunt cam ca Dana de fiecare data )
89-72-98 (ok, fundeul e mai mare decat al Danei )
Sotiorul meu incepe sa se planga de ce nu prea mai e in sutien )
Abdomene si alte exercitii pt burta am facut si eu de cateva ori martea la "burta-killer", dar tot cu zumba mea se vad rezultatele.
Off, daca as avea timp sa fac cate cursuri de zumba mi se ofera... Dar cum sotiorul meu are si el dreptul la trei seri pe saptamana (fotbal si biliard) ma rezum la 3 zile si eu cu cursurile.
Ssaptamana asta am facut si 2 supliniri, maine mai am una, luni dimineata alta, si in martie deja 4 programate, plus tot a doua saptamana vinerea, o alta instructoare "imparte" cu mine cursul, pt ca nu vrea sa aiba in fiecare vineri, iar eu la fel. Se pare ca nici macar nu e nevoie de cursuri fixe, "ploua" cu supliniri. Am facut deja o "afacere", fac dimineata supliniri in 3 locuri unde au si sala cu ingrijire de copilasi, si asa merg cu pruncul meu. El se distreaza cu copiii iar eu fac bani si sport
Un prof de dans (proprietarul unei scoli de dans unde fac acum si zumba)si unde am facut o ora sapt trecuta m-a innebunit cu cursurile de instructor de dans, i-a placut cum lucrez si vroia sa imi plateasca cursuri de calificare si sa predau la ei la scoala, cursuri pt copii. Am refuzat, nu am cum, nu are cine sa se ocupe de mititelul meu, asa ca raman cu zumba si mai incolo calificarea de fitnesstrainer, sper sa reusesc sa o fac.
O sa fie mai greu, pt ca la vara reincep si serviciul la biblioteca, insa om vedea noi.
Am inceput sa ma duc la nani mai devreme, de cand fac asa mult sport simt oboseala seara. Nu mai tine cu culcatul la 3-4 dimineata...
Mai nou ma adoarme leon pe mine, nu invers:)
Clio_Ela- Maestru
-
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 48
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Aura, merci de pont. Sigur nu stiam. Totusi cred ca un abdomen tonifiat, chiar daca are cativa cm de grasime te face sa pari mai supla. Adica ai postura, nu se mai umfla burta cu fiecare pahar cu apa.
Multumesc fetelor, mai am de munca.
Multumesc fetelor, mai am de munca.
Re: Haideti sa slabim ! (7)
Da, asa e!danae a scris:Totusi cred ca un abdomen tonifiat, chiar daca are cativa cm de grasime te face sa pari mai supla. Adica ai postura, nu se mai umfla burta cu fiecare pahar cu apa.
aurishta- Atotcunoscător
-
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010
Pagina 3 din 12 • 1, 2, 3, 4 ... 10, 11, 12
Subiecte similare
» Un amalgam de diete, cu offtopic si suete! - 3
» HAIDETI SA SLABIM
» Haideti sa slabim 2
» Haideti sa slabim 3
» Haideti sa slabim (4)
» HAIDETI SA SLABIM
» Haideti sa slabim 2
» Haideti sa slabim 3
» Haideti sa slabim (4)
Pagina 3 din 12
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
Ieri la 11:29 am Scris de vlad_mom
» Jucarii crosetate
Joi 14 Mar 2024, 3:35 pm Scris de vlad_mom
» Triplock(overlock); totul despre surfilare(6)
Mier 13 Mar 2024, 11:18 am Scris de IoanaSL
» Tipare gratis, Leko- Cap.2
Vin 08 Mar 2024, 10:38 am Scris de elena.m.m
» Din materiale reciclabile 6
Joi 07 Mar 2024, 8:11 am Scris de Dorulet
» Conturi de utilizatori, inchise la cerere
Mier 28 Feb 2024, 11:03 am Scris de orhideea1966
» Frivolite - cap 7
Dum 25 Feb 2024, 3:30 pm Scris de LRodica
» Punct in cruce-creatii diverse (2)
Joi 22 Feb 2024, 6:04 am Scris de LRodica
» Miniaturi - handmade
Dum 18 Feb 2024, 11:44 pm Scris de mlizeta
» Tehnica de embosarea a hartiei
Sam 20 Ian 2024, 7:53 am Scris de geia
» Bijuteriile noastre capitolul XX
Vin 05 Ian 2024, 8:36 am Scris de Dorulet
» Ornamente de Craciun - 6
Mier 06 Dec 2023, 9:37 am Scris de Dorulet
» Lumanari sculptate manual
Joi 30 Noi 2023, 4:49 pm Scris de LaurentiuSmin
» Scoala de croitorie (15)
Vin 17 Noi 2023, 9:04 pm Scris de Dorulet
» Pirogravura
Dum 12 Noi 2023, 10:09 am Scris de Dorulet
» Despre noi
Joi 02 Noi 2023, 8:29 am Scris de diada
» Bijuterii lut polimeric (fimo, cernit, etc) -34
Dum 15 Oct 2023, 9:54 pm Scris de mlizeta
» Mobilier homemade (2)
Lun 04 Sept 2023, 2:59 pm Scris de LRodica
» Totul despre ÜBERdeck - masina de acoperire
Vin 18 Aug 2023, 9:03 am Scris de diada
» Hyundai 668
Joi 17 Aug 2023, 11:10 am Scris de LRodica