Ultimele subiecte
» Accesorii crosetate-genti,curele,bijuterii, bentiţe (14)
Ieri la 6:50 pm Scris de LRodica

» Ne bem cafeaua împreuna (44)
Mier 16 Aug 2017, 11:46 am Scris de LRodica

» Intelepciune prin povestiri
Joi 10 Aug 2017, 6:24 am Scris de piciul

» Bijuterii fimo (33)
Mier 09 Aug 2017, 3:33 pm Scris de vlad_mom

» Despre compoziția și grosimea firelor pentru tricotat la mașină
Mier 09 Aug 2017, 2:16 pm Scris de Alessia 1996

» Florile din gradina mea(2)
Mier 09 Aug 2017, 9:40 am Scris de LRodica

» Scoala de croitorie (15)
Mar 08 Aug 2017, 9:35 pm Scris de kisslandia

» Drumetii si locuri vizitate (3)
Mar 08 Aug 2017, 1:10 pm Scris de LRodica

» Din materiale reciclabile 5
Vin 04 Aug 2017, 6:32 pm Scris de LRodica

» Carte-jucarie cusuta
Vin 04 Aug 2017, 12:17 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Ce melodie asculti acum !-5
Vin 04 Aug 2017, 12:14 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Rochii, fuste crosetate -14
Vin 04 Aug 2017, 6:39 am Scris de gretty

» Triplock(overlock); totul despre surfilare(6)
Mar 01 Aug 2017, 11:22 pm Scris de gabriela1554

» Hainute pentru copiii nostri (20)
Mar 01 Aug 2017, 11:14 pm Scris de gabriela1554

» Sa construim un Dream catcher
Mar 01 Aug 2017, 10:49 pm Scris de fulvia

»  Masinile noastre de cusut (6)
Lun 31 Iul 2017, 10:54 pm Scris de Danutzaaa

» Jucarii homemade
Lun 31 Iul 2017, 9:22 pm Scris de LRodica

» Costume carnaval (VI)
Sam 29 Iul 2017, 10:44 pm Scris de dorina narita

» Metoda servetelulul capitolul VIII
Vin 28 Iul 2017, 8:47 am Scris de Elena Nicoara

» Iti suntem alaturi si cand esti in doliu...
Joi 27 Iul 2017, 8:04 pm Scris de Dorulet





Custom Search






LM Articole



LM YouTube Channel-
-

-

CursuriReiki-

RuneHeivang-



Haideti sa slabim (4)

Pagina 4 din 12 Înapoi  1, 2, 3, 4, 5 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de letho la data de Mar 31 Mai 2011, 10:58 pm

Ba da, Silvia wink. Uitasem sa dau raportul la 2 luni: 9 kg, adica am reusit sa ajung la 65. Chiar si avand capul in frigider, ca tare-mi place sa mananc rade. Vii si tu aici cu salata orientala ca sa faci pofte Sad
avatar
letho
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1262
Varsta : 46
Localizare : Navodari
Data de inscriere : 21/12/2009

http://lenasplace.wordpress.com/

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Mar 31 Mai 2011, 11:33 pm

Corina, imi era dor de tine!!!
eu nu mai slabesc Sad(

De cand cu mortii de la salata si de cand au interzi importul de rosii si castraveti din Spania eu nu am mai cumparat nici un fel de cruditati. Ba da, fructe Smile
Asa ca eu stationez. Sper !! sa stationez si sa nu ma ingras.
Zumba nu am facut de duminica, azi am avut dureri de cap, cum pruncul mi-a fost cu temperatura si maraiala nu am dormit mai deloc.
dar imi revin eu. Poimaine e lliber aici, as ca e sotiorul meu acsa si se ocupa de prunc, iar eu fac sport si curatenie. Tot sport e si ala, mai ales daca reusesc sa spal si restl de geamuri. Doua am spalat acum vreo 2 sapt.

avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Mier 01 Iun 2011, 12:23 am

Nici eu nu slabesc, insa ma subtiez Smile Zilele trecute am purtat o rochie care intotdeauna tzipa pe mine, de aceea zacea in dulap. Nu mica mi-a fost surpriza cand am imbracat-o si era mai mult decat lejera! Smile Cantaritul meu nu prea spune adevarul! Am un cantar vagabond care mi-arata diferente de 4-5kg la interval de cateva minute! zid Dar, cum spunea cineva mai inainte, centimetrul nu minte!Acum ma plasez undeva la mijloc, intre masurile 48 si 46! Mai am de muncit, dar nu ma las!
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de letho la data de Mier 01 Iun 2011, 12:52 am

Aurisha tu esti modelul meu de vointa Smile Imi imprumuti si mie centimetrul tau? Poate, poate... rade Macar la brate, acolo ma deranjeaza cel mai mult....
avatar
letho
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1262
Varsta : 46
Localizare : Navodari
Data de inscriere : 21/12/2009

http://lenasplace.wordpress.com/

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Mier 01 Iun 2011, 10:21 am

Centimetrul meu e cam rigid! wink Mai bine iti dau cantarul, poti interpreta cum vrei rezultatul rade
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Mier 01 Iun 2011, 11:59 am

Simbata trecuta am terminat dieta Am slabit vreo 3 kg (si cintarul meu e vagabond) De atunci vad ca fara dieta, mincind normal (cu piine f putina pt ca sa pot minca o inghetata sau o prajitura) am mai dat jos bine (vad pe haine) Poate merge asa
Oricum dieta nu o voi mai tine niciodata Incepusem sa am dureri musculare si de oase Nu am patit asa ceva niciodata
Aurishta bine ca ne lasi sa te vedem mai bine Asa cum zice Letho, esti model de vointa kiss
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2280
Varsta : 46
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Mier 01 Iun 2011, 3:24 pm

Hihihi, daca ma vedeati aseara cu doua savarine,nu mai ziceati asa... rade
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de elenaxx la data de Mier 01 Iun 2011, 8:41 pm

Sara buna dragele mele. Sa vedeti ce o sa slabesc eu acu, pentru ca m-a doborat o raceala, si dupa ce ca am 46 kg amarate, cred ca azi am mai dat unu jos, ca mi s-a uscat gura si am baut apa non-stop, bineinteles si la toaleta tot non-stop. rade La noapte o sa-mi iau buda cu mine in pat, ca cine stie... rade

Aurishta, eu te-am vazut cu savarinele, dar am zis sa nu-ti stric pofta wink
avatar
elenaxx
Expert
Expert

feminin
Numarul mesajelor : 936
Varsta : 44
Localizare : pitesti,arges
Data de inscriere : 17/11/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Chirrox13 la data de Mier 01 Iun 2011, 10:20 pm

Fetelor, nu mai vorbiti de dulciuri ca azi am papat cam multe....am facut cornulete pentru fiimea si am mancat eu cu sotul rade
Eu beau la greu ceaiuri si lichide, sotul alearga si bebe duduie in toata casa si afara de dimineata pana seara...sotul alearga pana la birou cu masina si retur rade (doar in weekend alearga 3 km la sala sporturilor)
Am reusit sa slabesc nitelus, dar trebuie mult mai mult zid
avatar
Chirrox13
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1567
Varsta : 37
Data de inscriere : 10/04/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de annamaria26985 la data de Joi 02 Iun 2011, 12:30 am

fetelor eu am dat jos 9 kg....sunt multumita, nu ca nu sunt, dar mai am muuulte... zid
avatar
annamaria26985
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 742
Varsta : 31
Localizare : Baia Mare
Data de inscriere : 23/03/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Joi 02 Iun 2011, 10:05 am

Elenaxx insanatosire grabnica si te asteptam aici sa ne mai incurajezi
Anamaria, bravo. 9 kg e bine Nu dispera Continua
Aurishta, doua savarine, zici? Hmm Eu mi-am propus pt simbata ecleruri sau cremsnit Nu stiu cum voi rezista tentatiei
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2280
Varsta : 46
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de cris_io_mat la data de Joi 02 Iun 2011, 10:57 am

Ema imi pare rau sa aud ca nu ti-a fost bine cu dieta...in cazul asta nici sa nu mai incerci.Se zicea ca slabesti mai mult,cam 1 kg pe zi in prima saptamina...asa ca eu zic ca nu prea a meritat,mai ales ca nu ti-a fost bine.Si sa stii ca eu sunt mai grasa decat tine,la aceeasi inaltime--1,70 eu am acum vreo 74 kg.Cred ca daca nu ma apuc de sport facut regulat si cu strictete nu mai reusesc sa slabesc.Ellenax ai grija de tine--ceai,lamiie,miere.Va pup si aveti grija de sanatatea voastra in primul rand.
avatar
cris_io_mat
Junior
Junior

Numarul mesajelor : 444
Varsta : 44
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 30/08/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Joi 02 Iun 2011, 11:02 am

Ema, vrei sa compensezi suferinta pricinuita de dieta? rade
Elena,uitasem ca ma pandesti din umbra, daca imi aminteam , sigur nu le mai mancam! rade Dar ieri am fost perfecta cu dieta, azi nu stiu caci iar fac dulceata de trandafiri wink
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Chirrox13 la data de Joi 02 Iun 2011, 11:08 am

Aualeu...lasam dieta balta si dam buzna in bucataria Aurei la dulceata rade ca vointa ioc ioc rade
avatar
Chirrox13
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 1567
Varsta : 37
Data de inscriere : 10/04/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de annamaria26985 la data de Joi 02 Iun 2011, 10:16 pm

aurishta cum faci dulceata de trandafiri?
avatar
annamaria26985
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 742
Varsta : 31
Localizare : Baia Mare
Data de inscriere : 23/03/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Admina la data de Vin 03 Iun 2011, 8:23 am

Aurishta, vin aici sa ma spovedesc... si tu o dai in dulceti de trandafiri. foame
Zi repede cum o faci, dar nu aici ca ne deprimi, muta-te la subiectul de Gemuri si dulceturi. Sunt cu ochii pe tine, ca vreau demult sa fac. Bunica mea facea, cand aveam gardul plin de trandafiri de dulceata. Tu de unde iei florile?
p.s. am si uitat de ce am intrat aici, cred ca vroiam sa ma plang, dar nu conteaza, ca mi s-a facut pofta si nu-mi mai pasa... rade

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

*Atelierul meu*


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8710
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de elenaxx la data de Vin 03 Iun 2011, 8:31 am

Buna dimineata dragele mele. Azi ma simt mai bine, dar o sa raman curand fara voce, asa ca nu cred ca voi mai slabi, ca n-o sa vorbesc, si deci consum zero de energie rade . Va pup si o zi frumoasa si plina de kg in minus. hug
avatar
elenaxx
Expert
Expert

feminin
Numarul mesajelor : 936
Varsta : 44
Localizare : pitesti,arges
Data de inscriere : 17/11/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ghita la data de Vin 03 Iun 2011, 8:39 am

Elena Ti-am trimis un pm. Ia Voseptol. O sa fii multumita de rezultat. Sanatate. Scuze de off topic. Spor la slabit tuturor!
avatar
ghita
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 602
Varsta : 47
Localizare : pitesti
Data de inscriere : 11/02/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Vin 03 Iun 2011, 2:04 pm

Admina, eu recoltez florile din imprejurimi Smile Si hai la dulceturi, sa spun cum wink
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ioana soare la data de Vin 03 Iun 2011, 4:07 pm

Ma alatur si eu clubului vostru:) V-am mai citit dar nu am scris, acum insa mi-am luat inima-n dinti:)
Eu mi-am propus 1 kg pe luna, am zis ca e suficient, vreau cat mai incet. Am 58,3 kg, mai am 3,1 pana sa ajung la greutatea cu care am plecat in sarcina si 6,3 pana la kg la care vreau sa raman. Dar si mai mult ma intereseaza sa scad in centimetri, la talie am acum 69 si vreau 63, iar la solduri 99 si vreau 93 sau 94. Mananc 2500 de calorii pe zi, de toate, mai putin dulciuri. Nu ca imi impun sa nu mananc dulciuri, dar nu mi-e pofta de ele. De cand cu sarcina sunt pe invers:))) Vreau sa ajung la greutatea dorita mancand cum trebuie (si fara sa periclitez alaptatul si nutrientii pe care trebuie sa-i asigur lui bebe prin lapte), nu infometandu-ma , caci nu voi rezista o viata sa ma infometez. Iar in momentul in care n-as mai putea si as incepe sa mananc normal as aduna kg pe mine gramada, pentru ca deja organismul va fi fost obisnuit sa lucreze cu mancare putina si orice surplus l-ar inmagazina pentru zile negre:) Vreau sa-mi cresc metabolismul facand sport si dezvoltandu-mi musulatura, 1 kg de muschi consuma mai multe calorii decat 1 kg de grasime si in plus, la aceeasi inaltime si acelasi numar de kg , altfel arata o persoana care a facut sport si are musculatura lucrata si altfel o persoana care doar n-a mancat. Sta altfel carnea pe tine, esti mai armonios, nu flutura toate cele:) Fac o data la doua zile gimnastica timp de o ora si jumatate, cu accent pe picioare si fese pentru ca imi plac mult exercitiile pentru aceste zone. Pentru cardio merg cu bicicleta, dar nu suficient. As alerga in parc, dar inca nu ma lasa vezica, chiar daca acum este mult mult mult mai bine decat acum 3-4 luni. Dar imi creste pulsul si ritmul respiratiei si facand exercitiile pentru musculatura, si ma fac ca o patlagica la fata:)))

Spor la sport si jos dietele! rock


avatar
ioana soare
Moderator
Moderator

feminin
Numarul mesajelor : 3889
Varsta : 37
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 24/02/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Vin 03 Iun 2011, 4:32 pm

ioana soare a scris:
Spor la sport si jos dietele! rock
Asta mi se potriveste ca o manusa! rade
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de bobitica la data de Vin 03 Iun 2011, 4:34 pm

Buna fetele!!!Eu nu am mai intrat de suparare si rusine. zid Embarassed zid Mama lor de kilograme ca se tin de mine tare tare.In 2 saptamani de regim chinuit fara dulciuri,paine cartofi,banane sau alte bunatati nu numai ca nu am reusit sa dau jos nimic ci am luat 200 de grame. plange .Am facut sport,am mers si la sala nu numai la innot.Am respectat cu sfintenie dieta si am mai si cheltuit banii pe produsele celor de la naturhouse.Sunt necajita rau.Nu stiu ce sa fac.Imi vine sa o las balta.Nu dieta ci cheltuiala pe produsele astea.Dar fara ajutorul unui nutritionist dietetician sau ce-o fi stiu sigur ca nu reusesc.Ce ma fac?Trebuie sa slabesc,fac eforturi in privinta asta si......nu se vede nimic.Nici centimetrul nu imi arata vre-o scadere(ba mie mi se pare ca arata cu 1 cm. in plus)Nutritionista zice ca am pierdut 3 cm. in talie dar eu cred ca nu stie sa masoare.Offffff greu cu dietele astea.
In alta ordine de idei eu va admir pe toate ca nu va demoralizati.Auristha cat ai slabit de la o poza la alta?(cred ca destul de mult caci se vede)
Succes sa slabiti usor si cat doreste fiecare!!!!!Poate si eu pa langa voi.
avatar
bobitica
Ucenic
Ucenic

feminin
Numarul mesajelor : 206
Varsta : 41
Localizare : Galati
Data de inscriere : 02/11/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Vin 03 Iun 2011, 4:43 pm

bobitica a scris:.Auristha cat ai slabit de la o poza la alta?(cred ca destul de mult caci se vede)
Atunci aveam 97 kg zid , eram dupa nastere! Poza recenta este la 84! Smile In alta ordine de idei, sunt tare incantata de programul de fitness Jillian Michaels. Am mai spus-o, dar acum sunt si mai incantata. Cred ca sunt vreo 3 luni de cand am inceput, nu stiu sigur, dar aprox., si este vizibil modul in care mi se modeleaza corpul. Imi place la maxim! Este adevarat ca este si solicitant, dar merita efortul. Am devenit fan inrait JM si am abandonat strategiile anterioare. Pentru mine, cel putin , sistemuleste ideal. Cu dieta stau mai bine, am oprit alaptatul diurn si doar noaptea ii mai dau Angelicai, insa suge foarte putin si adoarme la loc. Vreau ca, in cel mult o saptamana, sa o intarc complet Smile Apoi nu mai am nici o scuza valabila pentru becurile calcate! wink Sa nu ma iertati si sa ma mustruluiti bine daca nu ma tin de cuvant! rade
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Dum 05 Iun 2011, 4:55 pm

Salutare Sportul e solutia
Nu am mai facut prajituri ca a dat lenea in mine de la caldura (nici macar ciinele nu l-am spalat) Am pus iaurt cu capsuni din gradina la masina de inghetata si am facut un fel de inghetata cu gust de capsuni
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2280
Varsta : 46
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Dum 05 Iun 2011, 4:58 pm

Delicios si dietetic! pofta
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 4 din 12 Înapoi  1, 2, 3, 4, 5 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum


©Copyright Lucrudemana.com 2008-2015 | All Rights Reserved
FB