Ultimele subiecte
» Bijuterii fimo (33)
Astazi la 1:26 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Ne bem cafeaua împreuna (44)
Astazi la 1:08 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» La sueta .... de seara ! 22
Astazi la 1:07 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Quilling-Arta de a rula hartia (20)
Astazi la 1:04 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Intelepciune prin povestiri
Astazi la 11:33 am Scris de Dorulet

» Drumetii si locuri vizitate (3)
Ieri la 9:51 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Accesorii crosetate-genti,curele,bijuterii, bentiţe (14)
Joi 17 Aug 2017, 6:50 pm Scris de LRodica

» Despre compoziția și grosimea firelor pentru tricotat la mașină
Mier 09 Aug 2017, 2:16 pm Scris de Alessia 1996

» Florile din gradina mea(2)
Mier 09 Aug 2017, 9:40 am Scris de LRodica

» Scoala de croitorie (15)
Mar 08 Aug 2017, 9:35 pm Scris de kisslandia

» Din materiale reciclabile 5
Vin 04 Aug 2017, 6:32 pm Scris de LRodica

» Carte-jucarie cusuta
Vin 04 Aug 2017, 12:17 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Ce melodie asculti acum !-5
Vin 04 Aug 2017, 12:14 pm Scris de AlinaJ.Bijoux

» Rochii, fuste crosetate -14
Vin 04 Aug 2017, 6:39 am Scris de gretty

» Triplock(overlock); totul despre surfilare(6)
Mar 01 Aug 2017, 11:22 pm Scris de gabriela1554

» Hainute pentru copiii nostri (20)
Mar 01 Aug 2017, 11:14 pm Scris de gabriela1554

» Sa construim un Dream catcher
Mar 01 Aug 2017, 10:49 pm Scris de fulvia

»  Masinile noastre de cusut (6)
Lun 31 Iul 2017, 10:54 pm Scris de Danutzaaa

» Jucarii homemade
Lun 31 Iul 2017, 9:22 pm Scris de LRodica

» Costume carnaval (VI)
Sam 29 Iul 2017, 10:44 pm Scris de dorina narita





Custom Search






LM Articole



LM YouTube Channel-
-

-

CursuriReiki-

RuneHeivang-



Haideti sa slabim (4)

Pagina 3 din 12 Înapoi  1, 2, 3, 4 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Lun 23 Mai 2011, 3:47 pm

Este incurajator ce spui, iar tonusul tau ma molipseste!
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de annamaria26985 la data de Lun 23 Mai 2011, 11:40 pm

ela am incercat si eu niste pantaloni trei sferti care inainte de sarcina imi veneau perfecti si imi erau tare dragi...si incap pe mine!!!!dar nu de purtat ca daca ma aplec .... stii tu... dar sper ca mai incolo vor fi si de purtat. pana atunci insa
noapte buna!!
avatar
annamaria26985
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 742
Varsta : 31
Localizare : Baia Mare
Data de inscriere : 23/03/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Mar 24 Mai 2011, 9:08 am

S-a intepenit la 70 kg
Am slabit acum trei saptamini 3 kg in 4 zile cu doua mese normale pe zi si umblat de dimineata pina seara Iar acum cu toata dieta mea, nu se prea vede mare lucru zid
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2280
Varsta : 46
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 24 Mai 2011, 3:41 pm

Pai ce inasltime ai, Ema?
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Mar 24 Mai 2011, 4:37 pm

Am dureri musculare De fapt ma doare tot corpul de parca as fi facut sport non stop Si eu nu am facut decit treburile de zi cu zi
Am 1.70 m si 70 Kg (cred ca pun la avatar un hipopotam)
Sunt bine proportionata (osatura e bine facuta pt ca si ai mei sunt la fel) dar am pus ceva osinza Smile pe mine (in special pe burta)si nu ma mai incap hainele Nu vreau sa le arunc pt ca pe multe nu le-am purtat niciodata Deci vreau sa ajung iar la 65 kg
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2280
Varsta : 46
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 24 Mai 2011, 5:41 pm

N-ai cum sa faci niste sport? Caci nu ai avea cine stie ce de dat jos!
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Mar 24 Mai 2011, 5:48 pm

Fac sport toata ziua: casa gradina alergat pe la tot felul de birouri in oras cu afaceri Seara cad lata
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2280
Varsta : 46
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 24 Mai 2011, 5:55 pm

Ala nu e sport, e efort!
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Mar 24 Mai 2011, 5:58 pm

In gradina ma aplec si ma ridic de ma ia cu greata Merg cite 3 km pe jos pina in oras in pas alert
Inclin sa cred ca e din cauza ca am intrerupt contraceptivele Alta explicatie nu am
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2280
Varsta : 46
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 24 Mai 2011, 6:02 pm

Este si varsta, Ema! Dupa 35 de ani, rata metabolica scade foarte mult, de accea multe femei iau in greutate . Si mai e un mare hop la menopauza.
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Mar 24 Mai 2011, 6:09 pm

Doamne fereste! affraid Ca eu inca mai sper la un plod
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2280
Varsta : 46
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 24 Mai 2011, 6:16 pm

Menopauza vine mai tarziu, mai ai timp! wink
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Admina la data de Mar 24 Mai 2011, 6:21 pm

ema a scris:
Inclin sa cred ca e din cauza ca am intrerupt contraceptivele Alta explicatie nu am
Da, mai mult ca sigur. Greutatea nu sare cum sari de 40, daca nu ti-e felul sau nu adormi cu capul in frigider, devorand bunatati, dupa ce faci varsta. Am o colega care "ma enerveaza", se mentine de cand se stie la vreo 52, are 45 ani sau mai mult. Asa a fost si mama mea, a pus dupa menopauza, dar nu as da vina pe hormoni. Mananca binisor, ptiu sa n-o deochi... Smile
Eu mai iau o truffa si va salut din mers. O sa pun si poze cu amandina, care a fost delicioasa. Am zis ca profit, cand sare acul cantarului, ma opresc din dulciuri.

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

*Atelierul meu*


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8710
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 24 Mai 2011, 6:23 pm

Admina, esti sadica! Twisted Evil
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Mar 24 Mai 2011, 6:33 pm

Admina nu dorm cu capul in frigider E adevarat ca mai rontai o grisina sau un covrig uscat uneori (mai ales cind am mult de lucru)Ador uscaturile astea Sunt zile in care am treaba si maninc pe seara (destul de putin) si mincare gatita
Mai glumesc eu cu prajiturile dar nu prea le fac (urasc sa stau in bucatarie sa fac prajituri) si nici nu ma omor dupa ele Mai am uneori cite o pofta si atit
Eu tin posturile de peste an (asa m-au obisnuit bunicii) si am inteles ca e o problema cu metabolismul acestor persoane Organismele lor sunt obisnuite cu aceste schimbari si nu prea mai reactioneaza
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2280
Varsta : 46
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Admina la data de Mar 24 Mai 2011, 7:02 pm

ema a scris:
Eu tin posturile de peste an (asa m-au obisnuit bunicii) si am inteles ca e o problema cu metabolismul acestor persoane Organismele lor sunt obisnuite cu aceste schimbari si nu prea mai reactioneaza
Da si eu. Si e asa de sanatos, ca nici nu as vrea sa renunt. Cred ca de la vreo 17 ani, tin posturile, poate cu mici exceptii, in sarcina. Nu stiu ce sa zic, eu scad in greutate cand reduc mancarea si daca mai fac si miscare, e si mai bine. Dar am perioade cand mananc la 2 ore, ca bebelusii si perioade cand nu am pofta de mancare si nu rontai mai nimic, intre mese. Nu am asociat cu posturile; mananc mult cand e frig afara, dar uneori si vara, ca acum. Nu am mancat mancare consistenta, insa paine cu unt, paine cu peste, prajituri dimineata si acum 2 portii mari. Pe mine ma ingrasa si mancatul de 2-3 feluri la o masa. Daca mananc ciorba (chiar si 2 farfurii) la pranz si felul 2 seara, e ok.
Si sa bem apa, ceai; sa nu ne lasam cu una, cu doua. Ajuta peste tot: rinichi, piele, celulita, etc.
p.s. era o gluma aia cu capul in frigider. wink

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

*Atelierul meu*


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8710
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ghita la data de Mar 24 Mai 2011, 9:44 pm

Ema esti foarte aproape de mine si ca varsta si ca greutate si chiar ca inaltime. Vreau sa-ti spun ca eu multa vreme am crezut ca trebuie sa ajung la greutatea de la 20 de ani, dar am primit un raspuns care m-a uimit. Nutritionistul a spus ca greutatea ideala pentru mine la varsta pe care o aveam la momentul respectiv ar fi 67, inaltimea mea fiind 168 cm. Am muncit si am ajuns la greutatea respectiva, chiar am coborat la 64. Dar sa stii ca a fost foarte greu de mentinut. Iar acum ma lupt cu un 69 de kg si nu reusesc sa mai dau inapoi. Dar trebuie sa fiu sincera si sa recunosc ca imi este mult mai usor sa stau pe langa voi si sa va citesc decat sa merg pe jos cativa km, asa cum faceam odata. Oricum cand sunt kg putine de dat jos este foarte greu. Iar mesele trebuie sa fie regulate pentru ca daca dam organismului mancare pe apucate, el incepe sa-si faca depozite si uite asa apar kg in plus si celulita. Aveti grija de voi si spor la slabit!
avatar
ghita
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 602
Varsta : 47
Localizare : pitesti
Data de inscriere : 11/02/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Mar 24 Mai 2011, 10:13 pm

Ema, lasa deoparte infometarea (ca dieta asta e chiar infometare) si fa sport cu placere!! Smile
Admina, eu cam stau cu nasul in frigider. Nu stiu ce am in ultima vreme, nu e zi in care sa nu mananc ... de 3-4 ori cate ceva dulce (prajitura, inghetata, napolitane, ciocolata)...
Aau plecat (fara sa ma chinnui) 5 kg din martie. Cu papa bun si cu zumba -razand si cantand. Daca s-ar duce inca 3-4 as fi super fericita, sa pot purta pantalonii de acum doi ani. (atunci aveam 58...)

Azi am fost si la piscina, dr nu pot inota cand merg numai cu leutzul. Asa ca mersul la balaceala nu ajuta la slabit. (aaaa, ba da! sunt cateva ore in care nu mananc dulciuri din cauza preturilor uriase de la chiosc...

In noaptea asta fac rotiri de bazin cu fierul de calcat in mana Smile
Mult optimism si... haideti, e vara, e mai usor sa reducem portiile de mancare, eu cel putin, pe caldura asta as manca tone de salate (langa gratarel) si as bea bidoane de apa.
Nu uitati!! Slabitul nu trebuie sa ajunga stress, slabitul nu trebuie sa ne rapeasca placerile, de nici un fel! Sportul trebuie ales in asa fel incat sa fie cu chef facut, ca daca e de nevoie doar... nu ajuta!!
Spor la slabit cu placere!!
hug
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de annamaria26985 la data de Mar 24 Mai 2011, 10:47 pm

ema si eu cred ca infometare se cheama dieta ta si 5 kg nu e mult!!!eu mai am de dat jos vreo 25!!! si de cand nu mai sunt asa stresata si obsedata de slabit imi merge mai bine!si eu timeam regimuri de infometare si n-am slabit prea mult, dar de cand fac putina miscare , ca nu reusesc sa dansez zumba in fiecare zi desi imi place si merg si pe bicicleta mai des, mai fac si abdomene si nici astea cu sfintenie, dar mananc mancare si o completez cu cate un bol de salata si ma simt excelent si am slabit 4 kg intr-o luna. Si sunt multumita.
Noapte buna ca fug la un pahar de apa si la cateva abdomene!!!
avatar
annamaria26985
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 742
Varsta : 31
Localizare : Baia Mare
Data de inscriere : 23/03/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Mar 24 Mai 2011, 10:49 pm

Asa, asa, vesti bune!
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Mier 25 Mai 2011, 10:00 am

Abia acum am vazut ce ati scris
Repet: nu ma deranjeaza greutatea ca e aranjata proportional cam peste tot(un pic mai mult la burta) Vreau sa pot (re)intra in hainele mele Oricum la dieta nu renunt ca mai am pina simbata Eu sunt genul: incearca ca sa nu ai regrete si indoieli mai tirziu
Iar miscare fac (sunt agitata rau) Imi doresc o zi de sarbatoare ca sa stau fara sa ma agit atita
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2280
Varsta : 46
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de victoriacus la data de Mier 25 Mai 2011, 11:09 am

mare dreptate aveti.
Eu,de cand mi-a plecat sotul in Afganistan pe 29 Ianuarie,am dat jos cred ca vreo 10 kg,si asta fara sa fac ceva concret in sensul asta Smile
numai faptul ca acum eu fac toate treburile,copii,gradina,casa,platit facturi,cumparaturi, este de ajuns ca sa dau jos.
soacramea cand m-a vazut dupa vreo 4 luni de la ultima vizita,nu mai contenea cu exclamatiile Smile))
avatar
victoriacus
Maestru
Maestru

Numarul mesajelor : 1143
Varsta : 43
Localizare : Clinceni/Ilfov
Data de inscriere : 21/12/2010

http://victoriacus.wordpress.com

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Mier 25 Mai 2011, 12:41 pm

Bravo! ura
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de corina corina la data de Mar 31 Mai 2011, 5:23 pm

Of , fetele mele dragi !De cand s-a schimbat capitolul am uitat sa cer urmarirea mesajelor si , Doamne , ce-am mai avut de citit ! Miroase a ambitie pe aici si sper sa fie molipsitoare . Stati linistite , ca daca aveam eu noutati cautam topicul una-doua . Dar , nici macar nu m-am mai cantarit de cand am iesit in gradina . Cu siguranta n-am mai slabit , dar la fel de sigur nici nu m-am ingrasat .
Aurista , mi-era tare dor sa te vad si acum te vad chiar mai bine .Esti o draguta !Acum am si eu o poza noua de pus pe desktop . Merci ! pupi
Fetelor , ce sa zic ? Sa aveti ambitie in continuare ca de fapt asta e totul in ceea ce ne chinuim noi sa facem aci . dama
avatar
corina corina
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2848
Varsta : 42
Localizare : Ramnicu Sarat
Data de inscriere : 31/12/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de SilviaDumitrescu la data de Mar 31 Mai 2011, 10:29 pm

Tocmai ma gandeam ca nu mai slabeste nimeni wink (acum cand infulecam niste sala orientala rade ) Gata s0as terminat cura? sau daca nu e Elena prin zona nu mai slabeste nimeni?

_________________
Vulpea batarana si pozele ei
Fiul cu ale lui poze
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
album picasa
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
avatar
SilviaDumitrescu
Moderator global
Moderator global

feminin
Numarul mesajelor : 12694
Localizare : Ploiesti
Data de inscriere : 21/05/2009

http://vulpebatranahandmade.blogspot.com/

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 3 din 12 Înapoi  1, 2, 3, 4 ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum


©Copyright Lucrudemana.com 2008-2015 | All Rights Reserved
FB