Lucru de mână
Doriți să reacționați la acest mesaj? Creați un cont în câteva clickuri sau conectați-vă pentru a continua.
Ultimele subiecte
» Ne bem cafeaua împreuna (44)
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyAstazi la 7:17 am Scris de Dorulet

» Jucarii crosetate
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyDum 24 Mar 2024, 9:18 am Scris de LRodica

» Triplock(overlock); totul despre surfilare(6)
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyMier 13 Mar 2024, 11:18 am Scris de IoanaSL

» Tipare gratis, Leko- Cap.2
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyVin 08 Mar 2024, 10:38 am Scris de elena.m.m

» Din materiale reciclabile 6
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyJoi 07 Mar 2024, 8:11 am Scris de Dorulet

» Conturi de utilizatori, inchise la cerere
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyMier 28 Feb 2024, 11:03 am Scris de orhideea1966

» Frivolite - cap 7
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyDum 25 Feb 2024, 3:30 pm Scris de LRodica

» Punct in cruce-creatii diverse (2)
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyJoi 22 Feb 2024, 6:04 am Scris de LRodica

» Miniaturi - handmade
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyDum 18 Feb 2024, 11:44 pm Scris de mlizeta

» Tehnica de embosarea a hartiei
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptySam 20 Ian 2024, 7:53 am Scris de geia

»  Bijuteriile noastre capitolul XX
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyVin 05 Ian 2024, 8:36 am Scris de Dorulet

» Ornamente de Craciun - 6
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyMier 06 Dec 2023, 9:37 am Scris de Dorulet

» Lumanari sculptate manual
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyJoi 30 Noi 2023, 4:49 pm Scris de LaurentiuSmin

» Scoala de croitorie (15)
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyVin 17 Noi 2023, 9:04 pm Scris de Dorulet

» Pirogravura
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyDum 12 Noi 2023, 10:09 am Scris de Dorulet

» Despre noi
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyJoi 02 Noi 2023, 8:29 am Scris de diada

» Bijuterii lut polimeric (fimo, cernit, etc) -34
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyDum 15 Oct 2023, 9:54 pm Scris de mlizeta

» Mobilier homemade (2)
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyLun 04 Sept 2023, 2:59 pm Scris de LRodica

» Totul despre ÜBERdeck - masina de acoperire
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyVin 18 Aug 2023, 9:03 am Scris de diada

» Hyundai 668
Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 EmptyJoi 17 Aug 2023, 11:10 am Scris de LRodica


Haideti sa slabim (4)

+24
mariaz_09
valentinadof
Celya_f40
geany
oliviamar
ikuta
StMihaela
ioana soare
Chirrox13
SilviaDumitrescu
victoriacus
ghita
Admina
cris_io_mat
danniela
Uca
bobitica
elenaxx
ema
Clio_Ela
letho
corina corina
annamaria26985
aurishta
28 participanți

Pagina 2 din 12 Înapoi  1, 2, 3, ... 10, 11, 12  Urmatorul

In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Clio_Ela Joi 19 Mai 2011, 12:04 am

Bobitica, muötumesc hug Vezi ca ma faci sa ma cred asa cum spui tu ca as fi, si nu mai fac nici cura de slabitre Smile
Mut succes, sa dai jos macar 10 in 2 lluni, si apoi urmatoarele 10 in urmatoarele ;)

Aurishta, pofta mica la dulciuri!
Elena, bine ca ai venit, ca azi am cam lasat apa deoparte Smile

Eu am fost sa cumpar zahar, faina, oua, mandarine si altele (ca nu prea mai aveam in casa si tre sa fac cioco si prajitura vineri), am luat de pofta si o punguta cu alune... de 550 de calorii, sdin care am papat cam jumatate.
Sambata e cheful de incheiere de sezon la clubul de biliard unde joaca sotiorul meu. Acum doi ani le-am facut tortul -masa de biliard". De data asta le-am promis ciocolata de casa (ca au gustat de Pasti si le-a placut enorm) si o prajitura cu mandarine si branzica de vaci. Facem gratare , promit ca langa o sa mananc numai salata Smile Dar cand fac dulciurile "gust" de vreo 10 ori. E clar ca duminica va arata cantarul meu ceva mai mult. Sau fac zumba si dimineata si seara Smile (azi nu am facut deloc...)
Clio_Ela
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 48
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema Joi 19 Mai 2011, 11:23 am

M-am urcat pe cintar: 3 kg pierdute dar nu vad nimic la bata pantalonilor Sunt la fel de strimti
ema
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2954
Varsta : 53
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de danniela Joi 19 Mai 2011, 12:41 pm

Buna fetele,
Ema ai rabdare cateva zile. Se vor aranja suncile diferit rade si o sa vezi si la pantaloni. Si eu am avut chestia asta si ce ma enerva.
Eu ma mentin la fructe dimineata in loc de mic dejun. Insa am sarit calul cu niste cornuri si cu un gratar la o prietena bulgaroaica Embarassed . Plus ca "Relu" al meu ma triseaza, azi imi arata ceva, a doua zi diferenta de 1 kg si ceva, ceea ce nu e posibil. Ori concediez pe Relu ori...nu stiu...
danniela
danniela
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 5626
Localizare : in tarile calde
Data de inscriere : 19/06/2010

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema Joi 19 Mai 2011, 12:47 pm

deci se vor aseza suncile altfel rade
Inca sunt optimista cu dieta dar am inceput sa fac si niste figuri de gimnastica Aseara am ramas teapana rade Sa vad ce va fi in seara asta
ema
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2954
Varsta : 53
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Clio_Ela Joi 19 Mai 2011, 1:18 pm

Ema, am citit cate ceva despre dieta pe care o faci.
Eu zic sa lasi sportul deoparte cata vreme mananci atat de putin. Nu de alta, insa sansele sa ametesti sau sa pici de pe picioare sunt mari. Ai timp sa faci sport cand consumi mancarea care sa iti asigure energia necesara pentru asta.
Clio_Ela
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 48
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de bobitica Joi 19 Mai 2011, 1:59 pm

Bravo Ema!!! ura la cat de multe vrei sa dai jos ca pana la urma se largesc si pantalonii.Clio_Ela vreau si eu energie sa dansez zumba.Cum reusesti?Eu ma tarai de colo colo fara nici un spor.Nu stiu....o fi vremea urata de afara.....ce o fi ca nu reusesc sa ma mobilizez.Te rog frumos mai da-mi odata link la vre-un dans de zumba mai usurel....asa de incepatoare.Ca dupa primele 2 zile m-am lasat pagubasa si saptamana asta nici la innot nu pot merge.Stiu ca daca ma apuc de miscare imi revine si veselia.
bobitica
bobitica
Ucenic
Ucenic

feminin
Numarul mesajelor : 206
Varsta : 47
Localizare : Galati
Data de inscriere : 02/11/2009

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema Joi 19 Mai 2011, 2:24 pm

Stai Nu-ti imagina ca sunt Nadia Comaneci Fac aplecari 100 bucati Apoi culcata pe o parte ridic piciorul (ca o foarfeca) de 60 de ori si pe partea cealalta la fel Pe urma culcata pe spate aduc picioarele strinse spre piept Simt cum solicita muschii burtii, si coapsele Aici vreau eu sa slabesc
Nu mai simt foamea dintre mesele principale din dieta Am inceput sa beau apa (curios dar a inceput sa-mi fie sete) Ma obisnuiesc
Dieta are si putina carne, si salata si brinza si peste si salata si spanac si legume Atita ca e putin cantitativ si e fara sare
ema
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2954
Varsta : 53
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta Joi 19 Mai 2011, 2:43 pm

ema a scris:M-am urcat pe cintar: 3 kg pierdute dar nu vad nimic la bata pantalonilor Sunt la fel de strimti
Cred ca ai slabit de unde nu vroiai... rade
aurishta
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de cris_io_mat Joi 19 Mai 2011, 8:36 pm

Ema multa bafta cu regimul....2 saptamini,da?Eu nu stiam ca nu ai voie sare,iar de portii stiam ca treb sa fie cam cat tii in pumni sau miinile facute caus,dar nu prea larg.Eu am regimul in bucatarie pe usa frigiderului...chiar ma intrebam ce mai cauta acolo daca nu il tin?Iar cu apa pot sa va dau un sfat verificat personal:beti dimineata o gura-doua de apa si veti vedea ca dupa f putin timp va va fi sete. kiss
cris_io_mat
cris_io_mat
Junior
Junior

Numarul mesajelor : 444
Varsta : 51
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 30/08/2010

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Clio_Ela Joi 19 Mai 2011, 11:25 pm

Bobitica Smile ia uita-te tu la ultimele trei gravidute care fac zumba, sa vezi cum vine cheful si energia Smile
(si eu am topait ca nebuna in timpul sarcinii, pana in saptamana 39-a, cu cateva zile inainte de nastere. Uele dintre voi cred ca ati ras cand ati vazut videourile acum imi vine si mie sa rad cand le revad... Ce caraghioasa eram!!)
Cursurile facute de Adriana Martinez (de la fresh shapes) mi se par chiar lejere, nu sunt nici asa rapide nici asa mult fitness, mai mult dans.
Eu le prefer pe alea gen... quebradita...Sa topeasca sunculitele...
Quebradita... aici se ard caloriile Smile
Asta o fac de 3 ori la rand, sotiorul meu ma intreaba cum mai pot respira. mai ales ca sunt destul de pplinuta, cand topai ca aia din video...... Smile)

ZUMBA PASI DE BAZA
zumba pasi -2
zumba salsa

zumba - Diana- gravida
zumba Diana gravida-2
Angie gravida

Eu aproape stiu pasii dupa nume, si s-au molipsit si baietii mei Sa vedeti cand incepem toti trei sa mergem prin casa in pasi de salsa si fredonand melodiile. E distractie mare Smile


Ultima editare efectuata de catre Clio_Ela in Joi 19 Mai 2011, 11:32 pm, editata de 1 ori (Motiv : Completare Quebradita)
Clio_Ela
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 48
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de annamaria26985 Vin 20 Mai 2011, 12:13 am

Merci maine iar topaim!!! sa o vedeti pe dora ce incearca si ea sa danseze: topaie pe loc si da din pampersel in sus si in jos!
annamaria26985
annamaria26985
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 743
Varsta : 38
Localizare : Baia Mare
Data de inscriere : 23/03/2011

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de elenaxx Sam 21 Mai 2011, 7:32 am

Buna dimineata dragele mele. Daca avem sfinti printre noi, la aceasta sectiune, va zic La Multi Ani si muuulte kg in minus, sa fiti sanatosi si la punga grosi. Si nu disperati cu kg, ca ele se incapataneaza sa stea, dar in final tot se vor duce. Va pup cu drag si o sa reincep cu postarile. Saptamanile astea am fost ocupata cu casa, de aceea n-am mai scris. Scuze de off topic
elenaxx
elenaxx
Expert
Expert

feminin
Numarul mesajelor : 936
Varsta : 51
Localizare : pitesti,arges
Data de inscriere : 17/11/2010

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta Sam 21 Mai 2011, 9:23 am

Buna dimineata, deslabitelor si dejaslabitelor! love
aurishta
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Clio_Ela Sam 21 Mai 2011, 11:56 am

La multi ani Elena!!
SI tuturor celor care poarta numele sfantilor sarbatoriti azi.

Eu sunt pe fuga tare, Victor are examen la karate, apoi o taiem la party, la inchiderea de sezon la clubul de biliard unde hoaca sotiorul meu. Am facut prajitura, ciocolata de casa, si salate, gratarim... Maine ma urc pe cantar, sa ma certe Smile

Va pup, sfarsit de saptamana frumos va doresc, si spor la slabit!!!!!
Clio_Ela
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 48
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema Sam 21 Mai 2011, 8:51 pm

Abia am deschis calculatorul La multi ani sarbatoritilor de azi
Miine sunt la jumatatea curei si cintarul s-a oprit la 70 de kg Deci tot trei Iar la mama zero kg pierdute
Sad
ema
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2954
Varsta : 53
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de cris_io_mat Sam 21 Mai 2011, 10:13 pm

Hai Ema,curaj...si multa ambitie dupa ce termini cu dieta.Poate mai vb sa-mi dai si mie un imbold.
Va pup pe toate care sunteti Elena si nu numai.
Clio_ela spor la dans si poate nu te cearta prea tare cantarul wink
cris_io_mat
cris_io_mat
Junior
Junior

Numarul mesajelor : 444
Varsta : 51
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 30/08/2010

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta Dum 22 Mai 2011, 1:13 pm

Ema, esti doar la jumatate...mai ai rabdare...
aurishta
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema Dum 22 Mai 2011, 2:02 pm

Ma simt ca un maratonist incurajat de pe margine sa continue lupta Va multumesc Azi nu am in meniu decit cotlet de miel si un mar diseara (si o ceasca de ceai negru dimineata)
ema
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2954
Varsta : 53
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta Dum 22 Mai 2011, 2:40 pm

foame Vin si eu la cotletul ala, nu de alta, dar ca sa te ajut sa slabesti mai repede! foame
aurishta
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Admina Dum 22 Mai 2011, 3:17 pm

Aurishta, la cata mancare mananca Ema, azi... o mai ajuti si tu. rade
Eu nu reusesc sa tin diete stricte, neam. Mai mult, sunt impotriva curentului, ieri pe la 23 mancam 2 merdenele cu sana. zid Deocamdata ma mentin, sa vedem cat ma tine, ca azi fac o amandina enorma si tocmai am ras o portie de tiramisu, primit. :
miam: Ceea ce va doresc si voua.

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti înscris şi conectat pentru a vedea această imagine]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

*Atelierul meu*


Admina
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8716
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta Dum 22 Mai 2011, 3:23 pm

Pai, Admina, daca-i vorba de amandina mai bine o las pe Ema cu tot cotletul si vin la tine! foame
aurishta
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema Dum 22 Mai 2011, 3:39 pm

Admina sa fie la tine ca eu saptamina viitoare nu pot decit sa visez la ele
ema
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2954
Varsta : 53
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de elenaxx Lun 23 Mai 2011, 8:18 am

Buna dimineata dragele mele. Hai gata cu mancarea, la sport toata lumea, ca sa incepem saptamana asa cum trebuie. pupi
elenaxx
elenaxx
Expert
Expert

feminin
Numarul mesajelor : 936
Varsta : 51
Localizare : pitesti,arges
Data de inscriere : 17/11/2010

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta Lun 23 Mai 2011, 9:23 am

Buna dimineata, branduso! wink La asa incurajari, cum sa nu ne apucam de Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 351247 ?
aurishta
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3945
Varsta : 56
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Clio_Ela Lun 23 Mai 2011, 1:00 pm

Hallo de pe Main!!

Ema, succes, si sper sa ajute la ceva infometarea asta.

Pana la urma nu m-a certat cantarul! Mi-a aratat minus 400 de grame, e adevarat ca nu inseamna nimic. Dar asta lal pranz, dupa mancare, ca uitqasem de dimineata sa fac "körpertest"
Asa ca optimista cum sunt, pot spune minus 1 kg Smile.

Mananc in continuare de toate, dulciuri in fiecare zi, insa numai inainte de pranz si cu masura. Zumba am facut numai de 3 ori cate o ora saptamana trecuta. Tosusi, rezultate, asa slabute, se vad.
Mi-am adus hainele nde vara din subsol. pantalonii de dinainte de sarcina intra pe mine, se incheie si fermoarele, insa nu sunt inca de purtat, Sad. Eventual cu o rochita mai scurta deasupra, ca daca ma aplec plesnesc.
Sper insa ca in cel mult doua sapt sa fie ok. Nu perfecti, ci ok. Nu larguti... ci ok Smile
Mama, ce optimista sunt Smile)
Clio_Ela
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 48
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Haideti sa slabim (4) - Pagina 2 Empty Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 2 din 12 Înapoi  1, 2, 3, ... 10, 11, 12  Urmatorul

Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum


©Copyright Lucrudemana.com 2008-2019 | All Rights Reserved
FB