Ultimele subiecte
» Bluze, topuri (14)
Ieri la 5:29 pm Scris de biancs254

» Va rog o idee pentru salvarea unei camasi denim compromisa
Ieri la 5:09 pm Scris de biancs254

» Miniaturi - handmade
Vin 20 Oct 2017, 12:06 pm Scris de Gabica

» Metoda servetelulul capitolul VIII
Joi 19 Oct 2017, 9:23 am Scris de vlad_mom

» Ne bem cafeaua împreuna (44)
Joi 19 Oct 2017, 8:07 am Scris de Dorulet

» Din materiale reciclabile 5
Joi 19 Oct 2017, 5:47 am Scris de piciul

» Bijuterii fimo (33)
Mar 17 Oct 2017, 12:36 pm Scris de vlad_mom

» Tipare gratis, Leko- Cap.2
Dum 15 Oct 2017, 11:00 pm Scris de ellaharry

» Hainute pentru copiii nostri (20)
Vin 13 Oct 2017, 5:51 pm Scris de feerya

» Tehnica frivolite pe ac sau needle tatting - 7
Vin 13 Oct 2017, 2:12 pm Scris de Iulliana

» Dantela irlandeza
Sam 07 Oct 2017, 6:19 pm Scris de Dorulet

» Bluze,topuri,jachete, pardesie, bolerouri-crosetate (28)
Vin 06 Oct 2017, 7:02 pm Scris de Lia33

» Discutii despre revista Burda-6
Mier 04 Oct 2017, 9:43 pm Scris de LRodica

» Ce melodie asculti acum !-5
Lun 02 Oct 2017, 11:42 am Scris de Dorulet

» Florile din gradina mea(2)
Vin 29 Sept 2017, 11:15 am Scris de Floren

» Bancuri-Buna dispozitie nu trebuie sa va lipseasca ! -5
Mier 27 Sept 2017, 10:20 am Scris de Gabica

»  Masinile noastre de cusut (6)
Mar 26 Sept 2017, 4:31 pm Scris de bingo

» Triplock(overlock); totul despre surfilare(6)
Mar 26 Sept 2017, 8:39 am Scris de adii

» Aparate si ustensile din bucatarie
Lun 18 Sept 2017, 5:09 pm Scris de ElenaZaileanu

» Accesorii crosetate-genti,curele,bijuterii, bentiţe (14)
Lun 11 Sept 2017, 1:42 pm Scris de LRodica





Custom Search






LM Articole



LM YouTube Channel-
-

-

CursuriReiki-

RuneHeivang-



Haideti sa slabim (4)

Pagina 2 din 12 Înapoi  1, 2, 3, ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Joi 19 Mai 2011, 12:04 am

Bobitica, muötumesc hug Vezi ca ma faci sa ma cred asa cum spui tu ca as fi, si nu mai fac nici cura de slabitre Smile
Mut succes, sa dai jos macar 10 in 2 lluni, si apoi urmatoarele 10 in urmatoarele ;)

Aurishta, pofta mica la dulciuri!
Elena, bine ca ai venit, ca azi am cam lasat apa deoparte Smile

Eu am fost sa cumpar zahar, faina, oua, mandarine si altele (ca nu prea mai aveam in casa si tre sa fac cioco si prajitura vineri), am luat de pofta si o punguta cu alune... de 550 de calorii, sdin care am papat cam jumatate.
Sambata e cheful de incheiere de sezon la clubul de biliard unde joaca sotiorul meu. Acum doi ani le-am facut tortul -masa de biliard". De data asta le-am promis ciocolata de casa (ca au gustat de Pasti si le-a placut enorm) si o prajitura cu mandarine si branzica de vaci. Facem gratare , promit ca langa o sa mananc numai salata Smile Dar cand fac dulciurile "gust" de vreo 10 ori. E clar ca duminica va arata cantarul meu ceva mai mult. Sau fac zumba si dimineata si seara Smile (azi nu am facut deloc...)
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Joi 19 Mai 2011, 11:23 am

M-am urcat pe cintar: 3 kg pierdute dar nu vad nimic la bata pantalonilor Sunt la fel de strimti
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2295
Varsta : 47
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de danniela la data de Joi 19 Mai 2011, 12:41 pm

Buna fetele,
Ema ai rabdare cateva zile. Se vor aranja suncile diferit rade si o sa vezi si la pantaloni. Si eu am avut chestia asta si ce ma enerva.
Eu ma mentin la fructe dimineata in loc de mic dejun. Insa am sarit calul cu niste cornuri si cu un gratar la o prietena bulgaroaica Embarassed . Plus ca "Relu" al meu ma triseaza, azi imi arata ceva, a doua zi diferenta de 1 kg si ceva, ceea ce nu e posibil. Ori concediez pe Relu ori...nu stiu...
avatar
danniela
Atotcunoscător
Atotcunoscător

Numarul mesajelor : 5626
Localizare : in tarile calde
Data de inscriere : 19/06/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Joi 19 Mai 2011, 12:47 pm

deci se vor aseza suncile altfel rade
Inca sunt optimista cu dieta dar am inceput sa fac si niste figuri de gimnastica Aseara am ramas teapana rade Sa vad ce va fi in seara asta
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2295
Varsta : 47
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Joi 19 Mai 2011, 1:18 pm

Ema, am citit cate ceva despre dieta pe care o faci.
Eu zic sa lasi sportul deoparte cata vreme mananci atat de putin. Nu de alta, insa sansele sa ametesti sau sa pici de pe picioare sunt mari. Ai timp sa faci sport cand consumi mancarea care sa iti asigure energia necesara pentru asta.
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de bobitica la data de Joi 19 Mai 2011, 1:59 pm

Bravo Ema!!! ura la cat de multe vrei sa dai jos ca pana la urma se largesc si pantalonii.Clio_Ela vreau si eu energie sa dansez zumba.Cum reusesti?Eu ma tarai de colo colo fara nici un spor.Nu stiu....o fi vremea urata de afara.....ce o fi ca nu reusesc sa ma mobilizez.Te rog frumos mai da-mi odata link la vre-un dans de zumba mai usurel....asa de incepatoare.Ca dupa primele 2 zile m-am lasat pagubasa si saptamana asta nici la innot nu pot merge.Stiu ca daca ma apuc de miscare imi revine si veselia.
avatar
bobitica
Ucenic
Ucenic

feminin
Numarul mesajelor : 206
Varsta : 41
Localizare : Galati
Data de inscriere : 02/11/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Joi 19 Mai 2011, 2:24 pm

Stai Nu-ti imagina ca sunt Nadia Comaneci Fac aplecari 100 bucati Apoi culcata pe o parte ridic piciorul (ca o foarfeca) de 60 de ori si pe partea cealalta la fel Pe urma culcata pe spate aduc picioarele strinse spre piept Simt cum solicita muschii burtii, si coapsele Aici vreau eu sa slabesc
Nu mai simt foamea dintre mesele principale din dieta Am inceput sa beau apa (curios dar a inceput sa-mi fie sete) Ma obisnuiesc
Dieta are si putina carne, si salata si brinza si peste si salata si spanac si legume Atita ca e putin cantitativ si e fara sare
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2295
Varsta : 47
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Joi 19 Mai 2011, 2:43 pm

ema a scris:M-am urcat pe cintar: 3 kg pierdute dar nu vad nimic la bata pantalonilor Sunt la fel de strimti
Cred ca ai slabit de unde nu vroiai... rade
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de cris_io_mat la data de Joi 19 Mai 2011, 8:36 pm

Ema multa bafta cu regimul....2 saptamini,da?Eu nu stiam ca nu ai voie sare,iar de portii stiam ca treb sa fie cam cat tii in pumni sau miinile facute caus,dar nu prea larg.Eu am regimul in bucatarie pe usa frigiderului...chiar ma intrebam ce mai cauta acolo daca nu il tin?Iar cu apa pot sa va dau un sfat verificat personal:beti dimineata o gura-doua de apa si veti vedea ca dupa f putin timp va va fi sete. kiss
avatar
cris_io_mat
Junior
Junior

Numarul mesajelor : 444
Varsta : 45
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 30/08/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Joi 19 Mai 2011, 11:25 pm

Bobitica Smile ia uita-te tu la ultimele trei gravidute care fac zumba, sa vezi cum vine cheful si energia Smile
(si eu am topait ca nebuna in timpul sarcinii, pana in saptamana 39-a, cu cateva zile inainte de nastere. Uele dintre voi cred ca ati ras cand ati vazut videourile acum imi vine si mie sa rad cand le revad... Ce caraghioasa eram!!)
Cursurile facute de Adriana Martinez (de la fresh shapes) mi se par chiar lejere, nu sunt nici asa rapide nici asa mult fitness, mai mult dans.
Eu le prefer pe alea gen... quebradita...Sa topeasca sunculitele...
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
Asta o fac de 3 ori la rand, sotiorul meu ma intreaba cum mai pot respira. mai ales ca sunt destul de pplinuta, cand topai ca aia din video...... Smile)

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]
[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

Eu aproape stiu pasii dupa nume, si s-au molipsit si baietii mei Sa vedeti cand incepem toti trei sa mergem prin casa in pasi de salsa si fredonand melodiile. E distractie mare Smile


Ultima editare efectuata de catre Clio_Ela in Joi 19 Mai 2011, 11:32 pm, editata de 1 ori (Motiv : Completare Quebradita)
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de annamaria26985 la data de Vin 20 Mai 2011, 12:13 am

Merci maine iar topaim!!! sa o vedeti pe dora ce incearca si ea sa danseze: topaie pe loc si da din pampersel in sus si in jos!
avatar
annamaria26985
Senior
Senior

feminin
Numarul mesajelor : 742
Varsta : 32
Localizare : Baia Mare
Data de inscriere : 23/03/2011

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de elenaxx la data de Sam 21 Mai 2011, 7:32 am

Buna dimineata dragele mele. Daca avem sfinti printre noi, la aceasta sectiune, va zic La Multi Ani si muuulte kg in minus, sa fiti sanatosi si la punga grosi. Si nu disperati cu kg, ca ele se incapataneaza sa stea, dar in final tot se vor duce. Va pup cu drag si o sa reincep cu postarile. Saptamanile astea am fost ocupata cu casa, de aceea n-am mai scris. Scuze de off topic
avatar
elenaxx
Expert
Expert

feminin
Numarul mesajelor : 936
Varsta : 44
Localizare : pitesti,arges
Data de inscriere : 17/11/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Sam 21 Mai 2011, 9:23 am

Buna dimineata, deslabitelor si dejaslabitelor! love
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Sam 21 Mai 2011, 11:56 am

La multi ani Elena!!
SI tuturor celor care poarta numele sfantilor sarbatoriti azi.

Eu sunt pe fuga tare, Victor are examen la karate, apoi o taiem la party, la inchiderea de sezon la clubul de biliard unde hoaca sotiorul meu. Am facut prajitura, ciocolata de casa, si salate, gratarim... Maine ma urc pe cantar, sa ma certe Smile

Va pup, sfarsit de saptamana frumos va doresc, si spor la slabit!!!!!
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Sam 21 Mai 2011, 8:51 pm

Abia am deschis calculatorul La multi ani sarbatoritilor de azi
Miine sunt la jumatatea curei si cintarul s-a oprit la 70 de kg Deci tot trei Iar la mama zero kg pierdute
Sad
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2295
Varsta : 47
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de cris_io_mat la data de Sam 21 Mai 2011, 10:13 pm

Hai Ema,curaj...si multa ambitie dupa ce termini cu dieta.Poate mai vb sa-mi dai si mie un imbold.
Va pup pe toate care sunteti Elena si nu numai.
Clio_ela spor la dans si poate nu te cearta prea tare cantarul wink
avatar
cris_io_mat
Junior
Junior

Numarul mesajelor : 444
Varsta : 45
Localizare : Bucuresti
Data de inscriere : 30/08/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Dum 22 Mai 2011, 1:13 pm

Ema, esti doar la jumatate...mai ai rabdare...
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Dum 22 Mai 2011, 2:02 pm

Ma simt ca un maratonist incurajat de pe margine sa continue lupta Va multumesc Azi nu am in meniu decit cotlet de miel si un mar diseara (si o ceasca de ceai negru dimineata)
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2295
Varsta : 47
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Dum 22 Mai 2011, 2:40 pm

foame Vin si eu la cotletul ala, nu de alta, dar ca sa te ajut sa slabesti mai repede! foame
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Admina la data de Dum 22 Mai 2011, 3:17 pm

Aurishta, la cata mancare mananca Ema, azi... o mai ajuti si tu. rade
Eu nu reusesc sa tin diete stricte, neam. Mai mult, sunt impotriva curentului, ieri pe la 23 mancam 2 merdenele cu sana. zid Deocamdata ma mentin, sa vedem cat ma tine, ca azi fac o amandina enorma si tocmai am ras o portie de tiramisu, primit. :
miam: Ceea ce va doresc si voua.

_________________
DOAR AZI, sa nu ma supar! Sa nu ma ingrijorez! Sa fiu recunoscator! Sa fiu bun cu ceilalti!

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]

[Trebuie sa fiti inscris si conectat pentru a vedea acest link]


avatar
Admina
Administrator
Administrator

feminin
Numarul mesajelor : 8710
Localizare : aproape de tine:)
Data de inscriere : 16/10/2008

http://bylaly.blogspot.ro/

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Dum 22 Mai 2011, 3:23 pm

Pai, Admina, daca-i vorba de amandina mai bine o las pe Ema cu tot cotletul si vin la tine! foame
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de ema la data de Dum 22 Mai 2011, 3:39 pm

Admina sa fie la tine ca eu saptamina viitoare nu pot decit sa visez la ele
avatar
ema
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 2295
Varsta : 47
Localizare : Franta
Data de inscriere : 18/09/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de elenaxx la data de Lun 23 Mai 2011, 8:18 am

Buna dimineata dragele mele. Hai gata cu mancarea, la sport toata lumea, ca sa incepem saptamana asa cum trebuie. pupi
avatar
elenaxx
Expert
Expert

feminin
Numarul mesajelor : 936
Varsta : 44
Localizare : pitesti,arges
Data de inscriere : 17/11/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de aurishta la data de Lun 23 Mai 2011, 9:23 am

Buna dimineata, branduso! wink La asa incurajari, cum sa nu ne apucam de ?
avatar
aurishta
Atotcunoscător
Atotcunoscător

feminin
Numarul mesajelor : 3943
Varsta : 49
Localizare : bucuresti
Data de inscriere : 18/04/2010

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Clio_Ela la data de Lun 23 Mai 2011, 1:00 pm

Hallo de pe Main!!

Ema, succes, si sper sa ajute la ceva infometarea asta.

Pana la urma nu m-a certat cantarul! Mi-a aratat minus 400 de grame, e adevarat ca nu inseamna nimic. Dar asta lal pranz, dupa mancare, ca uitqasem de dimineata sa fac "körpertest"
Asa ca optimista cum sunt, pot spune minus 1 kg Smile.

Mananc in continuare de toate, dulciuri in fiecare zi, insa numai inainte de pranz si cu masura. Zumba am facut numai de 3 ori cate o ora saptamana trecuta. Tosusi, rezultate, asa slabute, se vad.
Mi-am adus hainele nde vara din subsol. pantalonii de dinainte de sarcina intra pe mine, se incheie si fermoarele, insa nu sunt inca de purtat, Sad. Eventual cu o rochita mai scurta deasupra, ca daca ma aplec plesnesc.
Sper insa ca in cel mult doua sapt sa fie ok. Nu perfecti, ci ok. Nu larguti... ci ok Smile
Mama, ce optimista sunt Smile)
avatar
Clio_Ela
Maestru
Maestru

feminin
Numarul mesajelor : 1303
Varsta : 42
Localizare : intre optimisti
Data de inscriere : 17/04/2009

Sus In jos

Re: Haideti sa slabim (4)

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 2 din 12 Înapoi  1, 2, 3, ... 10, 11, 12  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum


©Copyright Lucrudemana.com 2008-2015 | All Rights Reserved
FB